Smoothie με ανανά, ακτινίδιο, πορτοκάλι, βρώμη και μέλι

Name: Smoothie με ανανά, ακτινίδιο, πορτοκάλι, βρώμη και μέλι
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 πορτοκάλι; 5-6 φέτες φρέσκο ανανά; 2 ακτινίδια; 30 γρ βρώμη; 1-2 κ.σ. μέλι; Λίγο νερό; κανέλα

Ελενη Ζυγουρη @cook_24036868

Παραλία Αυλίδας Εύβοια

Smoothie με ανανά, ακτινίδιο, πορτοκάλι, βρώμη και μέλι

Ελενη Ζυγουρη @cook_24036868

Παραλία Αυλίδας Εύβοια

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

15 λεπτά

2 μερίδες

1πορτοκάλι
5-6 φέτεςφρέσκο ανανά
2ακτινίδια
30 γρβρώμη
1-2 κ.σ.μέλι
Λίγονερό
κανέλα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά

1

Προσθέτουμε στην συσκευή για smoothie ή μπλέντερ τα ακτινίδια κομμένα, το μέλι και τη βρώμη. Χτυπάμε το μείγμα για ένα λεπτό. Το μοιράζουμε σε 2 ψηλά ποτήρια, στον πάτο τον οποίων έχουμε βάλει παγάκια.
2

Χτυπάμε το πορτοκάλι έτσι ολόκληρο. Το μοιράζομαι στα ποτήρια.
3

Κόβουμε τις φέτες ανανά σε μικρά κομμάτια και το χτυπάμε και αυτό με λίγο νερό.
4

Το αποτέλεσμα είναι αυτό. Προσθέτουμε και λίγο κανέλα εάν θέλουμε. Πολύ ωραίο και δροσερό.