CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα ρόκα παρμεζάνα με ντοματίνια και καλαμπόκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα ρόκα παρμεζάνα με ντοματίνια και καλαμπόκι

Σαλάτα ρόκα παρμεζάνα με ντοματίνια και καλαμπόκι

Ολγα Αθανασακοπούλου
Ολγα Αθανασακοπούλου @cook_21353635
Νέο Κόσμο

Σαλάτα ρόκα παρμεζάνα με ντοματίνια και καλαμπόκι

Ολγα Αθανασακοπούλου
Ολγα Αθανασακοπούλου @cook_21353635
Νέο Κόσμο
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 λεπτά
Για 2 άτομα
  • Ρόκα
  • Καλαμπόκι
  • Ντοματίνια
  • Φλούδες παρμεζάνας
  • Λάδι
  • Ξύδι βαλσάμικο
  • Αλάτι (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2 λεπτά
  1. 1

    Πλένουμε την ρόκα, βάζουμε το καλαμπόκι κονσέρβα, τις φλούδες παρμεζάνας, τα ντοματίνια, λάδι, ξύδι βαλσάμικο, αλάτι προαιρετικά γιατί η παρμεζάνα είναι αλμυρή και ανακατεύουμε. Η σαλάτα σας είναι έτοιμη καλή σας όρεξη

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ολγα Αθανασακοπούλου
Ολγα Αθανασακοπούλου @cook_21353635
στις Σάββατο 03 Οκτωβρίου 2020 17:54:52 UTC
Νέο Κόσμο
Η δουλειά μου είναι βοηθός μάγειρα και σε κρύα κουζίνα
Δες περισσότερα

Σχόλια

Ολγα Αθανασακοπούλου
Ολγα Αθανασακοπούλου @cook_21353635
Σάββατο 03 Οκτωβρίου 2020 17:56:14 UTC
Είναι πολύ δροσερή σαλάτα και υγιεινή
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σαλάτα Ρόκα Παρμεζάνα Τοματίνι βελανίδι Καλαμπόκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μαρμελάδα "Ψητό μηλαράκι" μήλο με κανέλα και σταφίδες
  2. Μηλόπιτα
  3. Εύκολα Τυροπιτάκια με σουσάμι🧀
  4. Τραχανάς κοκκινιστός
  5. Παντζαροσαλατα με ξινομηλο🍏
  1. Κοτόπουλο στη γάστρα με πατάτες
  2. Μηλόπιτα εύκολη
  3. Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης, σουσάμι και μέλι
  4. Lemon spritz cookies
  5. Πατάτες με λουκάνικο χωριάτικο στο φούρνο
  1. Σούπα βελουτέ με λαχανικά
  2. Μοσχαράκι με πλευρώτους
  3. Χαλβάς σιμιγδαλένιος με πορτοκάλι
  4. Γαρίδες φλαμπέ με ούζο ντομάτα και κρέμα γάλακτος
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13756949
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close