CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!

Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!

galanastasia
galanastasia @galanastasia

Μια συνταγή για μπιφτέκια γεμάτη λαχανικά και γεύση. #παιδί

Μια συνταγή για μπιφτέκια γεμάτη λαχανικά και γεύση. #παιδί

Δες περισσότερα

Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!

galanastasia
galanastasia @galanastasia

Μια συνταγή για μπιφτέκια γεμάτη λαχανικά και γεύση. #παιδί

Μια συνταγή για μπιφτέκια γεμάτη λαχανικά και γεύση. #παιδί

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5-6 μερίδες
  • 600 γρκιμά
  • 1ξερό κρεμμύδι
  • 1 μεσαίο κολοκύθι
  • 1 μεσαίο καρότο
  • 1 μικρήπατάτα
  • 1 μικρήτομάτα
  • Μαϊντανό (κατά βούληση)
  • 2-3κριθαροπαξίμαδα
  • 1αυγό
  • 1 σφηνακοπότηρο γάλα
  • 2 σφηνακοπότηρα ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ.θυμάρι ξερό
  • 1 κ.γ.ρίγανη ξερή
  • 1 σφηνακοπότηρο ούζο
  • 2-3 κ.σ.τριμμένη φρυγανιά
  • 1/2 κ.γ.κύμινο, αλάτι, πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πρροθερμαίνω τον φούρνο στους 180 στον αέρα. Βρέχω 5-10 δευτερόλεπτα τα παξιμάδια και τα αφήνω στην άκρη. Τρίβω στον τρίφτη το κολοκύθι, το καρότο την πατάτα και την τομάτα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!
  2. 2

    Στο μούλτι προσθέτω το κρεμμύδι, τον μαϊντανό, το γάλα, το ούζο, το ελαιόλαδο, το αυγό, την ρίγανη, το θυμάρι, το κύμινο, αλάτι, πιπέρι και τέλος τα παξιμάδια μου αφού πρώτα τα σουρώσω καλά με τα χέρια μου για να μην έχουν υγρά και τα πολτοποιώ όλα μαζί.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!
  3. 3

    Στο μπολ με τα λαχανικά προσθέτω τον κιμά και το περιεχόμενο του μούλτι και πλάθω τον κιμά. Προσθέτω όση φρυγανιά χρειάζεται για πλάθεται άνετα το μείγμα μου. Πλάθω για τουλάχιστον πέντε λεπτά. Προαιρετικά αφήνω το μείγμα σκεπασμένο στο ψυγείο για μισή ώρα για να δέσουν καλύτερα τα υλικά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!
  4. 4

    Βγάζω από το ψυγείο, πλάθω τα μπιφτέκια μου, τα βάζω σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και τα αλείφω με ελαιόλαδο. Ψήνω στον προθερμασμένο φούρνο για 45 λεπτά περίπου (ανάλογα το μέγεθος τους) μέχρι να ροδίσουν. Τα τελευταία 10 λεπτά τα γυρνάω και από την άλλη μεριά. Μην ξεχάσετε το λεμονάκι στο σερβίρισμα!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τα αφράτα και θρεπτικά μπιφτέκια μου!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

galanastasia
galanastasia @galanastasia
στις Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2020 08:01:44 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μπιφτέκια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτσα καλτσόνε😋
  2. Φιογκάκια φούρνου με σύγκλινο και τυριά
  3. Κοτόπιτα (high protein, gluten free)
  4. Σπιτικά κριτσίνια με τυρί
  5. Κοτόπουλο με κριθαράκι κοκκινιστό
  1. Κέικ σοκολάτα με μπανάνα χωρίς μίξερ
  2. Μπατζίνα
  3. Εύκολη και γρήγορη ψαρόσουπα!
  4. Υπέροχη, Αφράτη και πιο Εντυπωσιακή Τούρτα Με Καρύδα
  5. Σνίτσελ κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια και πουρέ
  1. Ομελέτα με φύλλα καρότου από την Ταϋλάνδη
  2. Κριτσίνια καρότου 🥕🥕
  3. Υπέροχη, Αφράτη και πιο Εντυπωσιακή Τούρτα Με Καρύδα
  4. Τα εύκολα ροζ τυροπιτάκια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13929035
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close