Μακαρόνια με τόνο και γιαούρτι 🥫 🍴

Name: Μακαρόνια με τόνο και γιαούρτι 🥫 🍴
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 250 γρ μακαρόνια; 1 τόνος σε νερό (κονσέρβα); 1 μέτριο κρεμμύδι άσπρο; 2 κτσ λάδι; 1 κτγ πάπρικα; 2 κτσ γιαούρτι; 1 κτγ ντοματοπελτέ; 1 κτγ χυμός ντομάτας; 1/2 χυμό λεμονιού; Αλάτι; Πιπέρι; 1 κτγ σκόνη σκόρδου

𝓢𝓹𝓲𝓻𝓲𝓭𝓸𝓾𝓵𝓪 𝓴𝓪𝓷𝓽𝔃𝓲 @spiridoulak

𝓒𝓸𝓻𝓯𝓾

Γεια σας , είμαι φοιτήτρια και γενικα μ'αρέσει να μαγειρεύω και να πειραματίζομαι. Το απογευματάκι συνήθιζα να τρωω τόνο σκέτο αλλα το βαρέθηκα και είπα να κάνω ένα φαγητό με λίγες θερμίδες αλλα και να είναι και θρεπτικό , τελικά αυτό που έφτιαξα ήταν πεντανόστιμο και έχει γίνει το πιάτο που σιγουρα θα φαω μέσαστην εβδομάδα μου. Τελικά τα κουτουρού φαγητά είναι και τα καλύτερα
Ελπίζω να σας αρέσει όπως αρέσει και σε μένα.

Δες περισσότερα

Μακαρόνια με τόνο και γιαούρτι 🥫 🍴

𝓢𝓹𝓲𝓻𝓲𝓭𝓸𝓾𝓵𝓪 𝓴𝓪𝓷𝓽𝔃𝓲 @spiridoulak

Υλικά

30-40 λεπτά

1 μερίδα

250 γρμακαρόνια
1τόνος σε νερό (κονσέρβα)
1μέτριο κρεμμύδι άσπρο
2 κτσλάδι
1 κτγπάπρικα
2 κτσγιαούρτι
1 κτγντοματοπελτέ
1 κτγχυμός ντομάτας
1/2χυμό λεμονιού
Αλάτι
Πιπέρι
1 κτγσκόνη σκόρδου

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

30-40 λεπτά

1

Βράζουμε τα μακαρόνια μας, Ότι μακαρόνια σας αρέσουν, εμένα με αυτό το φαγητό μ'αρέσουν τα φιογκάκια.
2

Σε ένα τηγάνι βάζουμε το λάδι να ζεσταθεί, δεν θέλουμε να ζεσταθεί πάρα πολύ, έπειτα Ρίχνουμε το κρεμμυδάκι μας μέχρι να τσιγαριστεί και να γίνει διάφανο
3

Στην συνέχεια ρίχνουμε τον τόνο αφού πρώτα του έχουμε αφαιρέσει το νερό και τον τσιγαρίζουμε και αυτόν, μετά Ρίχνουμε το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι, την πάπρικα και έπειτα ρίχνουμε τον πελτέ και το χυμό ντομάτας και ανακατεύουμε
4

Ακόμα προσθετουνε το χυμό λεμονιού και το γιαούρτι,ανακατεύουμε μέχρι να γίνει μια ροζ σάλτσα, και σε σερβίρουμε. Καλή σας όρεξη.