CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Λαχανικά στον φούρνο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Λαχανικά στον φούρνο

Λαχανικά στον φούρνο

irene
irene @Irenetastes_veganscy
Nicosia, Cyprus

Η συνταγή είναι αυτοσχεδιασμός δικός μου, με υλικά που είχα στο σπίτι.
Συνόδευσα με καστανό ρύζι και ντομάτα, αλλά ταιριάζει και ψωμί, ή μπορείτε να προσθέσετε και πατάτα 😊
Καλή απόλαυση! ❤

Η συνταγή είναι αυτοσχεδιασμός δικός μου, με υλικά που είχα στο σπίτι.
Συνόδευσα με καστανό ρύζι και ντομάτα, αλλά ταιριάζει και ψωμί, ή μπορείτε να προσθέσετε και πατάτα 😊
Καλή απόλαυση! ❤

Δες περισσότερα

Λαχανικά στον φούρνο

irene
irene @Irenetastes_veganscy
Nicosia, Cyprus

Η συνταγή είναι αυτοσχεδιασμός δικός μου, με υλικά που είχα στο σπίτι.
Συνόδευσα με καστανό ρύζι και ντομάτα, αλλά ταιριάζει και ψωμί, ή μπορείτε να προσθέσετε και πατάτα 😊
Καλή απόλαυση! ❤

Η συνταγή είναι αυτοσχεδιασμός δικός μου, με υλικά που είχα στο σπίτι.
Συνόδευσα με καστανό ρύζι και ντομάτα, αλλά ταιριάζει και ψωμί, ή μπορείτε να προσθέσετε και πατάτα 😊
Καλή απόλαυση! ❤

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

40 λεπτά
3 μερίδες
  • 2μελιτζάνες
  • 3κολοκυθάκια
  • 2κόκκινες πιπεριές
  • 180 γρφέτα
  • 3 κσελαιόλαδο
  • 2 κσμαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 2κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 12ντοματίνια
  • 1/2 ποτήρινερό
  • Αλάτι και πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

40 λεπτά
  1. 1

    Κόβουμε τα λαχανικά μας σε φέτες, τα αλείφουμε με ελαιόλαδο και τα απλώνουμε σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί.

  2. 2

    Από πάνω ρίχνουμε το κρεμμύδι, τον μαϊντανό τα ντοματίνια και το νερό. Αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Σκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά.

  4. 4

    Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά, βγάζουμε το αλουμινόχαρτο και ρίχνουμε την φέτα.

  5. 5

    Ψήνουμε για ακόμα 15 λεπτά να πάρουν χρώμα τα λαχανικά μας και απολαμβάνουμε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

irene
irene @Irenetastes_veganscy
στις Δευτέρα 16 Νοέμβριος 2020 21:07:57 UTC
Nicosia, Cyprus
Είμαι μαμά δύο κοριτσιών και έχω ένα υπέροχο σύζυγο που με στηρίζει σε ο, τι κάνω! 👨‍👩‍👧‍👧Με στήριξε και πριν εφτά χρόνια όταν αποφάσισα να κόψω το κρέας, αλλά και πριν από δύο χρόνια όταν σταμάτησα και το ψάρι. 🤗 Οι λόγοι είναι αρχικά ήταν καθαρά ηθικοί, μετά είδα και τα οφέλη της χορτοφαγίας στο σώμα μου 💪Πια, το 2021, αποφάσισα να γίνω vegan!!! 😊😊😊Είμαι γλυκατζού, 🍨 αλλά γυμνάζομαι και προσέχω την διατροφή μου. Γι αυτόν τον λόγο, αλλά και για τα κοριτσάκια μου, προσπαθώ τα γλυκά που φτιάχνω να μην έχουν ζάχαρη, αλλά και να έχουν όσο πιο αγνά υλικά. 🥑
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μελιτζάνες και κολοκύθια σουφλέ
  2. Αβοκάντο με μπέικον
  3. Μάφιν γλυκά με βρώμη μπανάνα και μέλι για μωρά από ενός έτους και πάνω και όχι μόνο
  4. Τυροπιτάκια με βρώμη
  5. Το δικό μου Dahl με κόκκινες φακές, Ινδικό, παρέα με ρύζι μπασμάτι 🧅🧄🥕
  1. ⭐ Τα πιο αφράτα νηστίσιμα μπανάνα pancakes! ⭐🍌🥞
  2. Ζύμη πίτσας γρήγορη χωρίς μαγιά
  3. Βασική ζύμη για τάρτες γλυκές και αλμυρές
  4. Φλογέρες 🍎 Μήλο- κανέλα 🍎
  5. Μαλακή ζύμη (για ό,τι τραβάει η όρεξη σας μέσα.)
  1. Φαρφάλες σαλάτα με καπνιστό σολομό
  2. Εύκολο και Υγιεινό Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες
  3. Ζύμη πίτσας γρήγορη χωρίς μαγιά
  4. Κέικ με σιμιγδάλι και σιρόπι πορτοκαλιού
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14059031
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close