Μια #σαλάτα που τρώγεται κυρίως κρύα! Μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες πιάτο ή να συνοδεύσει το φαγητό σας ! #αυγά

Μια δροσερή και εύκολη σαλάτα με ψητό τυρί Ταλαγάνι, μια σαλάτα για συνοδευτικό αλλά και για ένα ελαφρύ μεσημεριανό γεύμα.Το ταλαγάνι είναι ένα εξαιρετικό τυρί με προέλευση από τη Μεσσηνία. Παρασκευάζεται από πρόβειο γάλα και μοιάζει πολύ με το Κυπριακό χαλούμι. Συνήθως σερβίρεται ψητό και έχει γεύση μοναδική και αξεπέραστη! Όταν ψήνεται στη σχάρα ή στο σχαροτήγανο αποκτά υπέροχη μαστιχωτή υφή. Συνοδεύει απίστευτα σαλάτες στις οποίες δίνει μια άλλη γεύση και τις κάνει.... σκέτη απόλαυση!! Τη σαλάτα που σας δίνω σήμερα την έφαγα φέτος το καλοκαίρι σε ένα εστιατόριο.. Προσπαθησα να καταλάβω πως την είχαν φτιαξει.. Τους ρώτησα (χωρίς ντροπή) και κάτι "ψάρεψα". Όσο και αν φαίνεται ότι είναι μια απλή πράσινη σαλάτα, ωστόσο έχει δύο tips που την ανεβάζουν και την κάνουν λίγο διαφορετική. Το ένα tips είναι ότι στη βινεγκρέτ της σαλάτας προσθέτουμε 1/2 κουταλάκι του γλυκού κακουλέ και το άλλο ότι το ταλαγάνι το μαρινάρουμε για 5 με10 λεπτά με λίγο κόκκινο ή ροζέ ημίγλυκο κρασί. Αξίζει να δοκιμάσετε αυτή τη σαλάτα και είμαι σίγουρη ότι θα την λατρέψετε. Ωραία εμφάνιση και απόλυτη δροσιά στη γεύση με το μαρούλι, την ρόκα, τη λόλα (πράσινη, κόκκινη) και τα ντοματίνια. Οι σταφίδες και τα καρύδια δίνουν τη γλυκύτητα και τη ρουστίκ γεύση που χρειάζεται μια σαλάτα αφού συνδυάζονται υπέροχα με την μυρωδάτη βινεγκρέτ ! #2020,

Αυτή η σαλάτα είναι η δική μου εκδοχή της ασιατικής σαλάτας, αφού δοκίμασα διάφορες σχετικές συνταγές. Η σαλάτα αυτή σε διάφορες παραλλαγές τρώγεται σε όλη την Ασία.Λίγα μυστικά ακόμαΑν θέλουμε μπορούμε να παραλείψουμε το κοτόπουλο και η σαλάτα να γίνει χορτοφαγική. Αν βάλουμε το κοτόπουλο μπορεί να αποτελέσει ένα ελαφρύ κυρίως γεύμα.

Τι πιο #οικονομικό από μία σαλάτα. Κι επειδή η ... φτώχεια θέλει καλοπέραση (όπως λέει ο σοφός λαός μας), θα τη συνοδεύουμε με μια σος γιαουρτιού για ένα ωραιότατο και υγιεινό βραδινό.

Αυτή η σαλάτα είναι λαχταριστή όπως η κλασική χωριάτικη, και έχει επιπλέον πρωτεΐνη και καλά λιπαρά για να αποτελέσει ένα εύκολο και πλήρες γεύμα!#στόχος

Η σαλάτα αυτή είναι έμπνευση από ένα άρθρο που αναφερόταν στις πιο διάσημες σαλάτες. #ελαφρύ #ΔιεθνήςΠοδιά24

Μια σαλάτα που μπορεί να φαγωθεί και σαν γεύμα αφού είναι γεμάτη πρωτεΐνες, καλούς υδατάνθρακες και φυτικές ίνες.Χορταστική πλούσια με όμορφα λαχανικά, μπορεί να παρουσιαστεί και σε γιορτινό τραπέζι!!#Ημερολόγιο2023#θρεπτική #υγιεινό #εύκολη #φυτικέςίνες #λαχανικά #ρεβίθια

Μια υγιεινή λύση για ένα γρήγορο γεύμα! Την φτιάχνω κάθε φορά, όταν δεν προλαβαίνω να μαγειρέψω! #σαλάτα

Ως γνωστόν οι σαλάτες είναι το κυριότερο σε ένα τραπέζι αλλά και για κάτι ελαφρύ στην σαλάτα θα το ρίξουμε!!!Μια δοκιμή θα σας πείσει....#σαλάτα

Μία απλή και εύκολη σαλάτα που άνετα γίνεται ένα ελαφρύ γεύμα μεσημεριανό ή βραδινό. #2020

Αυτή τη φορά δοκίμασα σακουλάκι έτοιμη σαλάτα ιταλική και μου άρεσε. Οι ξηροί καρποί την απογειώνουν. Επίσης καμιά φορά προσθέτω και κάποιο φρούτο. Πχ ρόγα από σταφύλι, η φράουλα, ανάλογα με την εποχή.#χρυσόπιρούνι

Καλή χρονιά με υγεία!!!Υπέροχη γεύση αυτή η σαλάτα.Τη φτιάχνουμε κάμποσα χρόνια τώρα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς!!!!