CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κοτόπουλο με παχύρρευστη σως πιπεριάς Υγιεινό και εύκολο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κοτόπουλο με παχύρρευστη σως πιπεριάς Υγιεινό και εύκολο

Κοτόπουλο με παχύρρευστη σως πιπεριάς Υγιεινό και εύκολο

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Σήμερα κάνουμε μια γρήγορη συνταγούλα με ζουμερό κοτόπουλο και παχύρρευστη σως πιπεριάς.
Συνοδεύεται τέλεια με πλιγούρι!

Πάμε να τη φτιάξουμε 😊

Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες!

**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 10 κιλά σε 3 μήνες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας και τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές, πλέον διατηρούμε ένα υγιές βάρος και συνεχίζουμε να τρεφομάστε καλά.

Καλή επιτυχία!

ΥΓ:
Για να κάνουμε τη συνταγή μας #βίγκαν θα αντικαταστήσουμε το κοτόπουλο με χοντροκομμενα μανιτάρια και μαγειρέυουμε με τον ίδιο τρόπο, επίσης αντι για μέλι βάλτε σιρόπι αγαύης ή ζάχαρη.

#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Προσέχω_το_σώμα_μου
#Έυκολα

Σήμερα κάνουμε μια γρήγορη συνταγούλα με ζουμερό κοτόπουλο και παχύρρευστη σως πιπεριάς.
Συνοδεύεται τέλεια με πλιγούρι!

Πάμε να τη φτιάξουμε 😊

Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες!

**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 10 κιλά σε 3 μήνες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας και τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές, πλέον διατηρούμε ένα υγιές βάρος και συνεχίζουμε να τρεφομάστε καλά.

Καλή επιτυχία!

ΥΓ:
Για να κάνουμε τη συνταγή μας #βίγκαν θα αντικαταστήσουμε το κοτόπουλο με χοντροκομμενα μανιτάρια και μαγειρέυουμε με τον ίδιο τρόπο, επίσης αντι για μέλι βάλτε σιρόπι αγαύης ή ζάχαρη.

#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Προσέχω_το_σώμα_μου
#Έυκολα

Δες περισσότερα

Κοτόπουλο με παχύρρευστη σως πιπεριάς Υγιεινό και εύκολο

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Σήμερα κάνουμε μια γρήγορη συνταγούλα με ζουμερό κοτόπουλο και παχύρρευστη σως πιπεριάς.
Συνοδεύεται τέλεια με πλιγούρι!

Πάμε να τη φτιάξουμε 😊

Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες!

**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 10 κιλά σε 3 μήνες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας και τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές, πλέον διατηρούμε ένα υγιές βάρος και συνεχίζουμε να τρεφομάστε καλά.

Καλή επιτυχία!

ΥΓ:
Για να κάνουμε τη συνταγή μας #βίγκαν θα αντικαταστήσουμε το κοτόπουλο με χοντροκομμενα μανιτάρια και μαγειρέυουμε με τον ίδιο τρόπο, επίσης αντι για μέλι βάλτε σιρόπι αγαύης ή ζάχαρη.

#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Προσέχω_το_σώμα_μου
#Έυκολα

Σήμερα κάνουμε μια γρήγορη συνταγούλα με ζουμερό κοτόπουλο και παχύρρευστη σως πιπεριάς.
Συνοδεύεται τέλεια με πλιγούρι!

Πάμε να τη φτιάξουμε 😊

Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες!

**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 10 κιλά σε 3 μήνες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας και τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές, πλέον διατηρούμε ένα υγιές βάρος και συνεχίζουμε να τρεφομάστε καλά.

Καλή επιτυχία!

ΥΓ:
Για να κάνουμε τη συνταγή μας #βίγκαν θα αντικαταστήσουμε το κοτόπουλο με χοντροκομμενα μανιτάρια και μαγειρέυουμε με τον ίδιο τρόπο, επίσης αντι για μέλι βάλτε σιρόπι αγαύης ή ζάχαρη.

#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Προσέχω_το_σώμα_μου
#Έυκολα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
4 μερίδες
  • 500 γρφιλέτο κοτόπουλο σε κομμάτια
  • 600 mlνερό
  • 1κόκκινη γλυκιά πιπεριά σε κομμάτια
  • 1κόκκινη γλυκιά πιπεριά ψιλοκομμένη ή αλεσμένη στο μπλέντερ
  • 1κρεμμύδι σε φέτες
  • 4 κσπελτέ ντομάτα
  • 1 κσξύδι βαλσάμικο
  • 1 κσμέλι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Προαιρετικά
  • 1 κσκορν φλάουρ
  • Συνοδεύεται με πλιγούρι ή κινόα ή φαγόπυρο κτλ
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα αντικολλητικό βαθύ τηγάνι βάζουμε ελάχιστο ελαιόλαδο και βάζουμε το κοτόπουλο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά να τσιγαριστεί από όλες τις πλευρές, στα 5 λεπτά προσθέτουμε το κρεμμύδι και τις πιπεριές τις κομμένες, αφήνουμε τις αλεσμένες στην άκρη, τσιγαρίζουμε για αλλα 5 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κοτόπουλο με παχύρρευστη σως πιπεριάς Υγιεινό και εύκολο
  2. 2

    Σε ένα κατσαρολάκι με το νερό αραιώνουμε τον πελτέ, βάζουμε το ξύδι και την αλεσμένη πιπεριά, ρίχνουμε στο τηγάνι και αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά να βράσει για 15 λεπτά. Προσθέτουμε το μέλι, αλάτι και πιπέρι. Αν δεν έχει πήξει αρκετά σε ένα φλιτζάνι αραιώστε 1κσ νισεστέ ή κορν φλάουρ σε λίγο κρύο νερό και ρίξτε το στη ζέστη σως όσο ακόμα έχετε τη φωτιά χαμηλά, ανακατέψτε για 2 λεπτά και σβήστε.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κοτόπουλο με παχύρρευστη σως πιπεριάς Υγιεινό και εύκολο
  3. 3

    Σερβίρετε με πλιγούρι ή ότι άλλο σας αρέσει και καλή όρεξη 😊

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κοτόπουλο με παχύρρευστη σως πιπεριάς Υγιεινό και εύκολο
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
στις Τετάρτη 09 Δεκέμβριος 2020 23:28:35 UTC
Ιρλανδία
Ακολουθήστε με στο Ινσταγκραμ ->https://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3Ονομάζομαι Μαριάνα, κατάγομαι απο Μύκονο, γέννημα θρέμμα.Είμαι μέλος της σελίδας απο το 2007 όταν ακόμα ηταν Συνταγές της Παρέας 😊Ασχολούμαι και πειραματίζομαι με την κουζίνα απο πολύ μικρή, πάντα δοκιμάζω κατι νέο, υλοποιώ μια γευστική ιδέα η σκαρφίζομαι μια πετυχημένη παραλλαγή σε υπάρχουσες συνταγές.Τα τελευταία χρόνια ζούμε με τον σύζυγό μου στο εξωτερικό και η ανάγκη να γευόμαστε Ελληνικές συνταγές είναι μεγαλύτερη, οπότε και μαγειρέυουμε συχνά παραδοσιακές συνταγές και μυούμε και τους ξένους φίλους μας στις Ελληνικές γέυσεις με μεγάλη επιτυχία 😉 💙🤍
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαγανάκι Γαρίδα
  2. Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Κουακερόπιτα
  4. Μεζές με ανθότυρο
  5. Ομελέτα με γλυκοπατάτες και σπανάκι
  1. Καριόκες ζαχαροπλαστείου με κέικ
  2. Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας
  3. Σοκολατάκια με γέμιση μπισκότα Οreo και πραλίνα φουντουκιού 🍫
  4. Σουφλέ σοκολάτας
  5. Τορτελίνια με κρέμα γάλακτος και κοτόπουλο!!
  1. Ρολό κοτόπουλου με έμενταλ και πιπεριά Φλωρίνης!
  2. Κις λωρέν με τέσσερα τυριά!!
  3. Λικέρ φράουλας!
  4. Forest fruit smoothie bowl🫐
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14200210
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close