CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κοτόπουλο φιλέτο με πιπεριές και σάλτσα πορτοκάλι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κοτόπουλο φιλέτο με πιπεριές και σάλτσα πορτοκάλι

Κοτόπουλο φιλέτο με πιπεριές και σάλτσα πορτοκάλι

Διονυσία Ακτύπη
Διονυσία Ακτύπη @soula_25370544
Ζάκυνθος

Πραγματικά είναι τέλεια η σάλτσα θα θέλετε και δεύτερο πιάτο....

Πραγματικά είναι τέλεια η σάλτσα θα θέλετε και δεύτερο πιάτο....

Δες περισσότερα

Κοτόπουλο φιλέτο με πιπεριές και σάλτσα πορτοκάλι

Διονυσία Ακτύπη
Διονυσία Ακτύπη @soula_25370544
Ζάκυνθος

Πραγματικά είναι τέλεια η σάλτσα θα θέλετε και δεύτερο πιάτο....

Πραγματικά είναι τέλεια η σάλτσα θα θέλετε και δεύτερο πιάτο....

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 ατομα
  • 1στήθος κοτόπουλο
  • 1πιπεριά κόκκινη
  • 1πιπεριά κίτρινη
  • 1πιπεριά πράσινη
  • 1πιπεριά πορτοκαλί
  • 1/2κρεμμύδι ψιλοκομμένο 🧅
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 1 σκελίδασκόρδο 🧄
  • 3μπαχάρια
  • 1 φύλλοδάφνης
  • 1 κουταλιά της σούπαςμουστάρδα
  • 2 κουταλιές της σούπαςμέλι 🍯
  • 2 κουταλάκια του γλυκούζάχαρη
  • 4πορτοκάλια τον χυμό 🍊
  • 1λεμόνι το χυμό 🍋
  • 1 κουταλάκι του γλυκούτζίντζερ
  • 1 1/2 κουταλάκι του γλυκούπάπρικα γλυκιά
  • 1 μικρό ποτηράκι του κρασιού νερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε τις πιπεριές σε λεπτές φέτες, παίρνουμε ένα βάθη τηγάνι και ρίχνουμε 3 κουταλιές τις σούπας λάδι περιμένουμε να ζεσταθεί 5 λεπτά και ρίχνουμε τις πιπεριές και την ζάχαρη

  2. 2

    Μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν αρκετά περίπου 20 λεπτά ανάλογα την φωτιά που έχετε βάλει. Μετά αφαιρούμε τις πιπεριές και τις βάζουμε σε ένα πιάτο μαζί με τα υγρά τους.

  3. 3

    Κόβουμε το κοτόπουλο σε μπουκίτσες και παίρνουμε το ίδιο τηγάνι και βάζουμε λίγο λάδι και τσιγαρίζουμε το κοτόπουλο και ρίχνουμε και το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  4. 4

    Μόλις πάρει χρώμα το κοτόπουλο ρίχνουμε τις πιπεριές στο ίδιο τηγάνι, ανακατεύουμε λιγάκι, προσθέτουμε τα μπαχάρια, την δάφνη

  5. 5

    Περνούμε τον στίφτη και στύβουμε τα πορτοκάλια και το λεμόνι και τα μεταφέρουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα

  6. 6

    Όλο αυτό το μείγμα το ρίχνουμε στο τηγάνι και προσθέτουμε όλα τα μπαχαρικά (τζίντζερ, πάπρικα, αλάτι, πιπέρι) ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά και μόλις πάρει την πρώτη βράση ρίχνουμε την μουστάρδα και (1 μικρό ποτήρι κρασιού νερό) μαγειρεύουμε μέχρι να γίνει σάλτσα αλλά μην πιεί όλο το ζουμί.. και σερβίρουμε με πουρέ πατάτας ή ρύζι.... Καλή όρεξη

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Διονυσία Ακτύπη
Διονυσία Ακτύπη @soula_25370544
στις Κυριακή 27 Δεκεμβρίου 2020 16:44:39 UTC
Ζάκυνθος
είμαι 27 χρονών και από τα 20μου εχω την τιμη να λέγομαι ΜΑΜΑ χάρις τον ΓΙΟ μου ξεκίνησε το ταξίδι της μαγειρικής... εύχομαι να σας εμπνέουν οι συνταγές μου όπως εμπνεύστηκα εγώ από τον ΓΙΟ μου.. επίσης ο θεός μου έδωσε 2πλο δώρο με δύο ακόμα γιους
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Φιλετάκια κοτόπουλου μούρλια Πιπεριά Σάλτσα Πορτοκάλι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Γαλλικές παραδοσιακές κρέπες Βρετάνης 🇫🇷
  2. Κέικ φουντουκιού με κακάο χωρίς αλεύρι, Keto friendly
  3. Chocolate Marble Cookies! 🍪
  4. Μακαρονάδα με ροζέ σάλτσα και βότκα
  5. Τσιζκέικ σοκολάτας 🍫
  1. Μακαρονάδα με σάλτσα
  2. Cheesecake κάστανο με γλάσο σοκολάτας
  3. Κουλουράκια νηστίσιμα με πορτοκάλι 🍊
  4. Σαλάτα με χιονονιφάδα. (παντζάρι/ξινόμγλο/καρότο&σκόρδο)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14309783
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close