CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με μακαρόνια από φακή, αυγά και μαρούλι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με μακαρόνια από φακή, αυγά και μαρούλι

Σαλάτα με μακαρόνια από φακή, αυγά και μαρούλι

manewcook
manewcook @manewcook
,Ελλάδα

Άτιμη #δίαιτα! Με αναγκάζει να είμαι εφευρετική και καθώς δεν έχω χρόνο για πολλά πολλά, σκαρφιστηκα αυτή τη σαλάτα, που είναι παράλληλα και πλήρες γεύμα! Έχω βάλει #στόχο να χάσω κιλά, αλλά κι ο ουρανίσκος χρειάζεται που και που κάτι διαφορετικό! #στόχος

Άτιμη #δίαιτα! Με αναγκάζει να είμαι εφευρετική και καθώς δεν έχω χρόνο για πολλά πολλά, σκαρφιστηκα αυτή τη σαλάτα, που είναι παράλληλα και πλήρες γεύμα! Έχω βάλει #στόχο να χάσω κιλά, αλλά κι ο ουρανίσκος χρειάζεται που και που κάτι διαφορετικό! #στόχος

Δες περισσότερα

Σαλάτα με μακαρόνια από φακή, αυγά και μαρούλι

manewcook
manewcook @manewcook
,Ελλάδα

Άτιμη #δίαιτα! Με αναγκάζει να είμαι εφευρετική και καθώς δεν έχω χρόνο για πολλά πολλά, σκαρφιστηκα αυτή τη σαλάτα, που είναι παράλληλα και πλήρες γεύμα! Έχω βάλει #στόχο να χάσω κιλά, αλλά κι ο ουρανίσκος χρειάζεται που και που κάτι διαφορετικό! #στόχος

Άτιμη #δίαιτα! Με αναγκάζει να είμαι εφευρετική και καθώς δεν έχω χρόνο για πολλά πολλά, σκαρφιστηκα αυτή τη σαλάτα, που είναι παράλληλα και πλήρες γεύμα! Έχω βάλει #στόχο να χάσω κιλά, αλλά κι ο ουρανίσκος χρειάζεται που και που κάτι διαφορετικό! #στόχος

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
1 μερίδα
  1. Μαρούλι όσο θέλετε. Πρέπει να είναι ίσο ή πάνω από δύο χούφτες
  2. 2αυγά
  3. 100 γρπέννες από φακές
  4. Λάδι ξύδι αλάτι πιπέρι
  5. Προαιρετικά μουστάρδα Dijon
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Πλένουμε καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το μαρούλι.

  2. 2

    Ταυτόχρονα βράζουμε τα αυγά για περίπου 10 λεπτά (τα θέλουμε σφιχτά).

  3. 3

    Βράζουμε τα μακαρόνια από φακή (τα βρίσκουμε έτοιμα στο εμπόριο) σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας (7 με 9 λεπτά).

  4. 4

    Σε ένα βαθύ πιάτο βάζουμε πρώτα το μαρούλι έπειτα τα μακαρόνια κι ανακατεύουμε.

  5. 5

    Κόβουμε τα αυγά σε ροδέλες και τα βάζουμε από πάνω.

  6. 6

    Προσθέτουμε λάδι ξύδι αλάτι και πιπέρι κατά βούληση.

  7. 7

    Αν θέλουμε βάζουμε και μια με μιάμιση κουταλιά του γλυκού μουστάρδα Dijon.

  8. 8

    Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το μαρούλι με σπανάκι ή άλλα λαχανικά και αντί μακαρόνια από φακές να βάλουμε μακαρόνια από ρεβύθια. Επίσης, αντί για ξύδι, μπορεί να μπει μπαλσάμικο.

  9. 9

    Έτοιμο το γρήγορο φαγάκι μας!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

manewcook
manewcook @manewcook
στις Κυριακή 17 Ιανουάριος 2021 15:15:40 UTC
,Ελλάδα
Με λένε Μαρία και είμαι από την Κρήτη! Για την ακρίβεια είμαι και μισή από τον Πειραιά. Μου αρέσει να διαβάζω, να ασχολούμαι με το Ίντερνετ και εσχάτως να μαγειρεύω και να φτιάχνω γλυκά! Δεν είχα ασχοληθεί ιδιαίτερα με το σπορ, μέχρι τις αρχές του 2015, οπότε και μετακόμισα στην Αθήνα και έσμιξα με τον άντρα μου, που μέχρι τότε οι δουλειές μας μάς κρατούσαν μακριά! Με λες και μετανάστη από αγάπη! Άργησα λίγο να πάρω μπρος με τη μαγειρική και νιώθω ακόμα νεούδι, αλλά τι να κάνουμε; οι συνθήκες! (Άτιμη κοινωνία που άλλους τους ανεβάζεις κι άλλους τους ρίχνεις στα ξένα χέρια! Τα ξένα χέρια είναι μαχαίριααα! Οπα! Μισό να κλείσω την παρένθεση γιατί ξέφυγα!) Ήταν όμως να μην πάρω μπρος! Τελικά η μαγειρική και ειδικά η ζαχαροπλαστική είναι έρωτας! Του μπι κοντινιουντ! ;)
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτσα πανεύκολη με τορτίγιες
  2. Κριτσίνια για όλους
  3. Παπουτσάκια
  4. Πικάντικο ντιπ με τηγανισμένη πιπεριά, γιαούρτι, τυρί κρέμα, τσίλι, κύμινο ✨
  5. Πρωτεϊνική πίτσα με βάση από κότατζ
  1. Αλμυρό κέικ με γιαούρτι και φέτα
  2. Μακαρόνια με σάλτσα μανιταριών
  3. Cookies της στιγμής 🍪
  4. Αφράτο ψωμί λουλούδι
  5. Τηγανίτες πατάτας 💕
  1. Cookies με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο
  2. Θρακιώτικα Σουτζουκάκια
  3. Ψωμί με αβοκάντο 🥑 & αβγό 🥚
  4. Λαχανόρυζο!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14432309
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close