CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τονοσαλάτα διαιτητική
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τονοσαλάτα διαιτητική

Τονοσαλάτα διαιτητική

Choriatiki Bobota
Choriatiki Bobota @cook_22204963

Ελαφριά, πολύχρωμη σαλάτα, ο, τι πρέπει για βραδινό. #χρώμα

Ελαφριά, πολύχρωμη σαλάτα, ο, τι πρέπει για βραδινό. #χρώμα

Δες περισσότερα

Τονοσαλάτα διαιτητική

Choriatiki Bobota
Choriatiki Bobota @cook_22204963

Ελαφριά, πολύχρωμη σαλάτα, ο, τι πρέπει για βραδινό. #χρώμα

Ελαφριά, πολύχρωμη σαλάτα, ο, τι πρέπει για βραδινό. #χρώμα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 μερίδα
  • Διάφορα μαρούλια
  • 1τόνος κονσέρβα σε νερό
  • 1πιπεριά Φλωρίνης
  • 2 κ. σ.Καλαμπόκι βραστό
  • Άνιθος
  • 1 κ.σ.Ελαιόλαδο
  • Λεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε καλά τα λαχανικά, τα κόβουμε και τα βάζουμε σε μια σαλατιέρα και προσθέτουμε τον τόνο

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τονοσαλάτα διαιτητική
  2. 2

    Προσθέτουμε τον άνιθο, το αλάτι, το λάδι και το λεμόνι

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Τονοσαλάτα διαιτητική
  3. 3

    Ανακατεύουμε καλά και έτοιμη!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Choriatiki Bobota
Choriatiki Bobota @cook_22204963
στις Δευτέρα 18 Ιανουάριος 2021 19:31:21 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τονοσαλάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κοτόπουλο τηγανιά
  2. Αφράτα, αρωματικά κεφτεδάκια
  3. Τονοσαλάτα με καλαμπόκι και μαγιονέζα 🐟
  4. Healthy τυρόπιτα
  5. Δροσερή Τριλογία ψυγείου.
  1. Κλασσικά pancakes... κάτι για την λιγούρα
  2. Κέικ μήλο υγιεινό με απλά υλικά και λίγες θερμίδες 🍎
  3. Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού
  4. Κέικ Σοκολάτας (Λαχταριστό)
  5. Τσιζκέικ με ζαχαρούχο 🍰
  1. Μπακαλιάρος με πατάτες στο φούρνο
  2. Ελιοψωμακια
  3. Αφράτα σαν ψωμάκια κουλούρια καρότου 🥕
  4. Ρεβιθάδα πικάντικη στο φούρνο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14439740
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close