Σήμερα κάνουμε μια εύκολη και γρήγορη καρμπονάρα!

Το εργαλείο για να κάνετε σπιράλ κάθε λαχανικό το έχω από την Tupperware #στόχος

Συνταγή για απογευματινό σνακ για τα παιδιά ή για βραδιές με φίλους. Πανεύκολη και γευστική, χωρίς ζύμη και πολλή αναμονή.

Δες το βίντεο εδώ.....https://www.youtube.com/watch?v=ajtCVyzUS84&t=14s#2020

Πάντα σκεφτόμουν κάτι γρήγορο για φαγητό. Ειδικά το βράδυ που δεν έχω όρεξη να μαγειρεύω. Τις τορτίγιες ανέκαθεν τις αγαπούσα και πάντα προσπαθώ να βάζω κάτι το ξεχωριστό κάθε φορά. Εγώ κάπου εδώ να πω ότι νηστεύω, αλλά μόνο κρέας και το ψάρι. Κάτι άλλο δεν γίνεται.. Αυτά, τα υπόλοιπα παρακάτω!!

Η συνταγή είναι όπως πάντα πολύ πολύ απλή, αλλά πλούσια διατροφικά! Το φαγόπυρο είναι ένα τρόφιμο πολύ υγιεινό αλλά και νόστιμο που μπορεί να αντικαταστήσει το ρύζι. Η συνταγή αυτή είναι ότι πρέπει για διατροφή!Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ το συνόδευσα με σαλάτα ρόκα, λιναρόσπορο, λίγο μπαλσάμικο και φυσικά ελαιόλαδο!

Είχα κάποιες τορτίγιες και παραλίγο να μου χαλάσουν. Γι’ αυτό είπα να μην τις πετάξω. Εννοείται ότι γίνονται τέλεια chips. Και με μια ωραία σάλτσα από δίπλα ακόμα πιο ωραία!!

Ένας τρόπος για να έχετε ένα γρήγορο νόστιμο και έλαφρύ γεύμα.(Low Carb / Keto friendly με stevia)Λίγα μυστικά ακόμαΕίναι ένας διαφορετικός τρόπος μαγειρέματος του ψαριού πολύ γρήγορος που θυμίζει πιάτα gourmet εστιατορίου. Μπορεί να σερβίρει και 4 άτομα αν συνοδευτεί με ρύζι..

#εύκολο