Κουνουπιδοκεφτέδες
#διατροφή , ένα γεύμα τέλεια συνδυασμένο με ρυζάκι, γουακαμόλε και σαλάτα!! Ότι πρέπει για τους μικρούς μας φίλους που δεν τρώνε τα λαχανικά εύκολα 😉
Κουνουπιδοκεφτέδες
#διατροφή , ένα γεύμα τέλεια συνδυασμένο με ρυζάκι, γουακαμόλε και σαλάτα!! Ότι πρέπει για τους μικρούς μας φίλους που δεν τρώνε τα λαχανικά εύκολα 😉
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190 βαθμούς Κελσίου.
- 2
Ψήνουμε το κουνουπίδι είτε στον ατμό ή το βράζουμε μέχρι να μαλακώσει. Το λιώνουμε στο μπλέντερ να γίνει σαν φρυγανιά.
- 3
Βάζουμε το λιωμένο κουνουπίδι σε μεγάλο μπολ και προσθέτουμε όλα τα υλικά μαζί, πλάθουμε μέχρι να ενωθούν τα υλικά υλικά μας.
- 4
Πλάθουμε τα κεφτεδάκια μας και τα βάζουμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
- 5
Ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά μέχρι να πάρουν χρυσάφι χρώμα.
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου ένα Cooksnap!
Πες στον/στην Maria Georgiou Kampouri πώς σου βγήκε.
Τίποτα δεν λέει «ευχαριστώ» καλύτερα από μια φωτογραφία!
Κάποιος έκανε τη συνταγή σου και μοιράστηκε ένα Cooksnap!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια