Μπανάνα σμούθι 🍌🍯🥜🥛🌰
Sophia @SophiaCook
Μπανάνα σμούθι 🍌🍯🥜🥛🌰
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Χρειαζόμαστε μπλέντερ μεγάλης ταχύτητας, καθαρίζουμε τις μπανάνες τις κόβουμε σε κομμάτια μαζί με τα υπόλοιπα υλικά τα πολτόποίουμε μέχρι να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
- 2
Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε, σε ειδικό μπουκάλι θερμός είναι κατάλληλο να το πάρουμε μαζί και στην εργασία μας για κολατσιό😉
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σμούθι γιορτινό μήλο - κανέλα 🎄🍎🍯 Σμούθι γιορτινό μήλο - κανέλα 🎄🍎🍯
Για ένα γιορτινό πρωινό που μοσχομυρίζει μέλι και κανέλα!
-
Σμούθι με μπανάνα 🍌 και καρύδια Σμούθι με μπανάνα 🍌 και καρύδια
Σμούθι αγαπημένα δροσερά γευστικά και μπορούμε να τα απολαύσουμε όλες τις ώρες της ημέρας!!
-
Ζεστό σμούθι μήλου Ζεστό σμούθι μήλου
#teamtreesIsmini#onerecipeonetree#1συνταγή1δέντροΣμούθι και το χειμώνα!Αν σας φανεί πολύ πηχτό, προσθέστε παραπάνω γάλα!
-
Strawberry smoothie bowl Strawberry smoothie bowl
Ένα καλοκαιρινό smoothie bowl με φράουλες, είναι must τώρα που ο καιρός άρχισε να ζεσταίνει επικίνδυνα!Ένα πρωινό γρήγορο και ελαφρύ που θα μας χορτάσει δίνοντας μας ενέργεια για πολλές ώρες.Ιδανικό για την εξεταστική περίοδο των παιδιών που ξεκινά.Τρέξε να το φτιάξεις και το μόνο σίγουρο είναι ότι θα το απολαύσεις!!Οι επιλογές πολλές.1. Μπορούμε να βάλουμε φυστικοβούτυρο ή κάποιο άλλο βούτυρο καρπών ,στη θέση του ταχινιού.2. Μπορούμε να προσθέσουμε λίγους ξηρούς καρπούς ,καρύδα ή και σπόρους.3. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το γάλα με γιαούρτι.#πρωινό#εξετάσεις
-
Smoothie με ότι περίσσεψε Smoothie με ότι περίσσεψε
Το 1/2 αβοκάντο, λίγο ανανά και περίπου μία κούπα γάλα αμυγδάλου που περίσσεψαν από το χριστουγεννιάτικο σμούθι τα χρησιμοποίησα για να φτιάξω άλλο ένα διαφορετικό σμούθι, γιατί τίποτα δεν πρέπει να πάει χαμένο.#ΜηνΤοΠετάς #ροφήματα #smoothie
-
Σμούθι με Πρωτεΐνη και Κρεατίνη (Protein and Creatine Smoothie)! Σμούθι με Πρωτεΐνη και Κρεατίνη (Protein and Creatine Smoothie)!
Ιδανικό Σμούθι για το #παιδί που προπονείται και χρειάζεται δύναμη και ενέργεια!#ποδιάcookpad2025 #ποδιά2025
-
Σοκολατένιο smoothie με αβοκάντο Σοκολατένιο smoothie με αβοκάντο
Ένα υγιεινό σμούθι με πολλές βιταμίνες για να πάρουμε δύναμη λίγο πριν την εγχείρηση.#smoothie #πρωινό #ροφήματα #νηστίσιμα#11Ε1 #21Ε2 -
Σμούθι γάλα αμυγδάλου με κακάο Σμούθι γάλα αμυγδάλου με κακάο
#χρυσόπιρούνιΌλα ξεκίνησαν από μια λάθος αγορά, όταν αγόρασα στις διακοπές κατά λάθος το μισόλιτρο γάλα αμυγδάλου με κακάο, νομίζοντας ότι είναι σκέτο! Μετά σκέφτηκα να φτιάξω κάτι νόστιμο για το πρωινό μας! Την πρώτη φορά που το έφτιαξα (απ' όπου και η φωτογραφία) χρησιμοποίησα 1 μπανάνα - έτσι βγαίνει πιο υδαρές. Αν το προτιμάτε πιο παχύρευστο, κάντε το με 2 μπανάνες όπως γράφει η συνταγή-διπλή απόλαυση! -
Σμούθι με μάνγκο και μπανάνα 🍌 Σμούθι με μάνγκο και μπανάνα 🍌
#3υλικα Καλοκαιρινό δροσερό σμούθι για όλες τις ώρες στο τσακ μπαμ 😋 -
Τσία με φρούτα του δάσους σμούθι ! Τσία με φρούτα του δάσους σμούθι !
Σμούθι για πρωινό σήμερα !
-
Υγιεινό Smoothie σοκολάτα - μπανάνα Υγιεινό Smoothie σοκολάτα - μπανάνα
Αγαπημένος Πετρετζίκης!Τέλειο ρόφημα που χορταινει, δίνει ενέργεια και χωρίς ζάχαρη!Ιδανικό και για παιδιά.
-
Σμούθι με cacao nut butter Σμούθι με cacao nut butter
Ένα σούπερ γευστικό σμούθι , υγιεινό, θα σας γεμίσει ενέργεια για την έναρξη της μέρας σας! Να σημειωθεί ότι έχω πάντα φρούτα σε ροδέλες στην κατάψυξη έτοιμα για τα σμούθι μου.
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14578178
Σχόλια