Σμούθι με cacao nut butter

Name: Σμούθι με cacao nut butter
Yield: 1 μεριδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 ποτήρι γάλα αρεσκείας; 1 χούφτα παγωμένα φρούτα- έβαλα μπανάνα σε ροδέλες, φράουλες και λίγο μήλο; 1 κσ σπόρους chia; 1/2 κγ κανέλα; 1 κγ nut butter με κακάο- μπορείτε εναλλακτικά να βάλετε φυστικοβούτυρο

Hari @Hari2112

London

Ένα σούπερ γευστικό σμούθι , υγιεινό, θα σας γεμίσει ενέργεια για την έναρξη της μέρας σας! Να σημειωθεί ότι έχω πάντα φρούτα σε ροδέλες στην κατάψυξη έτοιμα για τα σμούθι μου.

Δες περισσότερα

Σμούθι με cacao nut butter

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

10 λεπτά

1 μεριδα

1 ποτήριγάλα αρεσκείας
1 χούφταπαγωμένα φρούτα- έβαλα μπανάνα σε ροδέλες, φράουλες και λίγο μήλο
1 κσσπόρους chia
1/2 κγκανέλα
1 κγnut butter με κακάο- μπορείτε εναλλακτικά να βάλετε φυστικοβούτυρο

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά

1

Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από το nut butter στο μπλέντερ και χτυπάμε καλά για ένα με δύο λεπτά, με διακοπές για να μη χαλάσει το μπλέντερ και για να ενωθούν καλά τα υλικά.
2

Προσθέτουμε το cacao nut butter στην κορυφή της κούπας μας και απολαμβάνουμε!