CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Θρεπτική κρεατόσουπα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Θρεπτική κρεατόσουπα

Θρεπτική κρεατόσουπα

Elena Kou
Elena Kou @cook_28684815

Θρεπτική κρεατόσουπα

Elena Kou
Elena Kou @cook_28684815
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μερίδες
  • 500 γραμμαριαμοσχάρι ποντίκι
  • 3πατάτες
  • 2καρότα
  • 1πράσο
  • 1ξερό κρεμμύδι
  • 400 γραμμαριασπανάκι
  • 2ντομάτες ώριμες
  • 1/2 ματσάκισέλινο
  • Αλάτι, πιπέρι, μπούκοβο
  • 1/2 κούπαελαιόλαδο
  • Χυμό από ένα λεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε χύτρα ταχύτητας βάζουμε 4,5 ποτήρια νερό και το μοσχάρι και φέρνουμε σε βρασμό. Μόλις αρχίσει να βγάζει τους αφρούς του το κρέας, αφαιρούμε τους αφρούς με ένα κουτάλι προσεκτικά και έπειτα κλείνουμε το κρέας στην χύτρα για 40 περίπου λεπτά. Αν δεν έχουμε χύτρα προσαρμόζουμε τον χρόνο βρασμού στην κατσαρόλα μας.

  2. 2

    Όσο το κρέας βράζει, ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά μας και καθαρίζουμε το σπανάκι.

  3. 3

    Ανοίγουμε την χύτρα και σε ένα μεγάλο μπολ, αδειάζουμε το περιεχόμενο της, δηλαδή το βρασμένο κρέας μαζί με τον ζωμό του και αφήνουμε το μπολ στην άκρη, σκουπίζουμε τον πάτο της χύτρας, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και μόλις κάψει σοτάρουμε όλα τα λαχανικά και ροδίζουμε ελαφρώς. Μόλις μαραθούν λίγο τα λαχανικά μας, ρίχνουμε πάλι μέσα το περιεχόμενο του μπολ (κρέας και ζωμό).

  4. 4

    Προσθέτουμε και τα μπαχαρικά μας και σιγοβράζουμε για περίπου 25 λεπτά, χρησιμοποιούμε την χύτρας ως κατσαρόλα ανοιχτή και παρατηρούμε το νερό σε περίπτωση που θέλει να προσθέσουμε.

  5. 5

    5 λεπτά πριν το τέλος ρίχνουμε το χυμό του λεμονιού και το σέλινο ψιλοκομμένο.

  6. 6

    Καλή όρεξη !!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Elena Kou
Elena Kou @cook_28684815
στις Πέμπτη 18 Φεβρουαρίου 2021 06:41:44 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σούπα κρέας

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Παστίτσιο με ριγκατόνι
  2. Πανσέτες μαριναρισμένες με πορτοκάλι
  3. 2️⃣8️⃣Σιροπιαστά μηλοπιτάκια με καρύδια, σε φύλλο κρούστας
  4. Κέικ βρώμης με μήλο και καρότο
  5. Φιλέτο κοτόπουλο με κρέμα γάλακτος
  1. Τούρτα σοκολάτα με φοβερή σοκολατένια βουτυρόκρεμα
  2. Γρήγορο γλυκό ψυγείου με 3 υλικά!
  3. Τυροκούλουρα
  4. Ατομικά κέικ... εξπρές!
  5. Κορμός κακάο🍫-καραμέλα🍬🍬!
  1. Χοιρινή μπριζόλα Cajun a la C&G
  2. Γρήγορο γλυκό ψυγείου με 3 υλικά!
  3. Ρολάκια μήλου με σφολιάτα
  4. Κοτόπουλο στη γάστρα με ρύζι και πατάτες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14608342
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close