Healthy carrot muffin with molasses! (Υγιεινό μάφιν με καρότο και μελάσσα!)
Μια πλούσια συνταγή ότι πρέπει για διατροφή!
Περιέχουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνη, φρούτα και λαχανικά!
Αυτά τα muffins είναι μια απλή ιδέα συνταγής για ένα πρωινό ή σνακ. Τα παιδιά θα λατρέψουν τη γνωστή γεύση και θα νιώσετε καλά γνωρίζοντας ότι ενθαρρύνετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Σερβίρετε με ένα ποτήρι γάλα για ακόμη μεγαλύτερη διατροφική γροθιά!🥛 👊🏼
Healthy carrot muffin with molasses! (Υγιεινό μάφιν με καρότο και μελάσσα!)
Μια πλούσια συνταγή ότι πρέπει για διατροφή!
Περιέχουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνη, φρούτα και λαχανικά!
Αυτά τα muffins είναι μια απλή ιδέα συνταγής για ένα πρωινό ή σνακ. Τα παιδιά θα λατρέψουν τη γνωστή γεύση και θα νιώσετε καλά γνωρίζοντας ότι ενθαρρύνετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Σερβίρετε με ένα ποτήρι γάλα για ακόμη μεγαλύτερη διατροφική γροθιά!🥛 👊🏼
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα σκεύος βάζω την φύτρα βρώμης με το γάλα και αφήνω στην άκρη.
- 2
Σε άλλο σκεύος βάζω το αλεύρι, το baking powder, την κανέλα, το μοσχοκάρυδο (εγώ έβαλα spice mix), το αλάτι και ανακατεύω.
- 3
Σε άλλο μεγαλύτερο σκεύος ρίχνω το αυγό και το χτυπάω με το λάδι. Προσθέτω την βανίλια, την μελάσα, το μέλι, την ζάχαρη, τα τριμμένα καρότα (εγώ τα έτριψα στο μπλέντερ), τα κράνμπερις και ανακατεύω καλά.
- 4
Τώρα προσθέτω το μείγμα βρώμης και αλευριού και συνεχίζω το ανακάτεμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.
- 5
Στα φορμάκια των muffins βάζω χαρτάκια και ρίχνω από 1 1/2 κουτάλια της σούπας.
- 6
Ψήνω στους 180°C (365°F) για 10 με 15 λεπτά.
Καλή απόλαυση!!!
Cooksnaps
Παρόμοιες συνταγές
Healthy Carrot Muffins with Molasses! Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)