CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπιτικά δημητριακά κανέλας
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας

Σπιτικά δημητριακά κανέλας

Sitronella
Sitronella @Sitronella
Τραχήλα

Τρελαίνομαι για τη γεύση της κανέλας και έψαχνα να βρω μια συνταγή με όσο λιγότερες τύψεις γίνεται, για να την τρώω για πρωινό.
Η συνταγή αυτή έχει μεν ζάχαρη αλλά λίγη, οπότε χαλάλι!
Γίνονται κάτι κανελάκια υπέροχα, τραγανά και αρωματικά, ιδανικά για πρωινό.

Τον πολτό μήλου τον βάζουμε αντί για βούτυρο, κι έτσι γίνονται χωρίς γαλακτοκομικά και νηστίσιμα.

Είναι αρκετά χορταστικά, αλλά φυσικά το πόσες δόσεις βγάζει η μια δόση εξαρτάται από το πόσα θα βάλετε στο γάλα σας. Εμένα μου φτάνουν σίγουρα για 5-6 φορές. Δεν είναι πολλά δηλαδή, αλλά ξεκινήστε με μια δόση να δείτε πώς γίνεται και αν σας αρέσει και μετά μπορείτε να τη διπλασιάσετε.

Η συνταγή είναι βασισμένη στη συνταγή εδώ https://okonomikitchen.com/vegan-cinnamon-toast-crunch/ φτιαγμένη με τον δικό μου τρόπο

#vegan #νηστίσιμο #χωρίςγαλακτοκομικά #dairyfree

Τρελαίνομαι για τη γεύση της κανέλας και έψαχνα να βρω μια συνταγή με όσο λιγότερες τύψεις γίνεται, για να την τρώω για πρωινό.
Η συνταγή αυτή έχει μεν ζάχαρη αλλά λίγη, οπότε χαλάλι!
Γίνονται κάτι κανελάκια υπέροχα, τραγανά και αρωματικά, ιδανικά για πρωινό.

Τον πολτό μήλου τον βάζουμε αντί για βούτυρο, κι έτσι γίνονται χωρίς γαλακτοκομικά και νηστίσιμα.

Είναι αρκετά χορταστικά, αλλά φυσικά το πόσες δόσεις βγάζει η μια δόση εξαρτάται από το πόσα θα βάλετε στο γάλα σας. Εμένα μου φτάνουν σίγουρα για 5-6 φορές. Δεν είναι πολλά δηλαδή, αλλά ξεκινήστε με μια δόση να δείτε πώς γίνεται και αν σας αρέσει και μετά μπορείτε να τη διπλασιάσετε.

Η συνταγή είναι βασισμένη στη συνταγή εδώ https://okonomikitchen.com/vegan-cinnamon-toast-crunch/ φτιαγμένη με τον δικό μου τρόπο

#vegan #νηστίσιμο #χωρίςγαλακτοκομικά #dairyfree

Δες περισσότερα

Σπιτικά δημητριακά κανέλας

Sitronella
Sitronella @Sitronella
Τραχήλα

Τρελαίνομαι για τη γεύση της κανέλας και έψαχνα να βρω μια συνταγή με όσο λιγότερες τύψεις γίνεται, για να την τρώω για πρωινό.
Η συνταγή αυτή έχει μεν ζάχαρη αλλά λίγη, οπότε χαλάλι!
Γίνονται κάτι κανελάκια υπέροχα, τραγανά και αρωματικά, ιδανικά για πρωινό.

Τον πολτό μήλου τον βάζουμε αντί για βούτυρο, κι έτσι γίνονται χωρίς γαλακτοκομικά και νηστίσιμα.

Είναι αρκετά χορταστικά, αλλά φυσικά το πόσες δόσεις βγάζει η μια δόση εξαρτάται από το πόσα θα βάλετε στο γάλα σας. Εμένα μου φτάνουν σίγουρα για 5-6 φορές. Δεν είναι πολλά δηλαδή, αλλά ξεκινήστε με μια δόση να δείτε πώς γίνεται και αν σας αρέσει και μετά μπορείτε να τη διπλασιάσετε.

Η συνταγή είναι βασισμένη στη συνταγή εδώ https://okonomikitchen.com/vegan-cinnamon-toast-crunch/ φτιαγμένη με τον δικό μου τρόπο

#vegan #νηστίσιμο #χωρίςγαλακτοκομικά #dairyfree

Τρελαίνομαι για τη γεύση της κανέλας και έψαχνα να βρω μια συνταγή με όσο λιγότερες τύψεις γίνεται, για να την τρώω για πρωινό.
Η συνταγή αυτή έχει μεν ζάχαρη αλλά λίγη, οπότε χαλάλι!
Γίνονται κάτι κανελάκια υπέροχα, τραγανά και αρωματικά, ιδανικά για πρωινό.

Τον πολτό μήλου τον βάζουμε αντί για βούτυρο, κι έτσι γίνονται χωρίς γαλακτοκομικά και νηστίσιμα.

Είναι αρκετά χορταστικά, αλλά φυσικά το πόσες δόσεις βγάζει η μια δόση εξαρτάται από το πόσα θα βάλετε στο γάλα σας. Εμένα μου φτάνουν σίγουρα για 5-6 φορές. Δεν είναι πολλά δηλαδή, αλλά ξεκινήστε με μια δόση να δείτε πώς γίνεται και αν σας αρέσει και μετά μπορείτε να τη διπλασιάσετε.

Η συνταγή είναι βασισμένη στη συνταγή εδώ https://okonomikitchen.com/vegan-cinnamon-toast-crunch/ φτιαγμένη με τον δικό μου τρόπο

#vegan #νηστίσιμο #χωρίςγαλακτοκομικά #dairyfree

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 1 1/4 φλβρώμη (ή 1 φλ αλεύρι βρώμης)
  2. 2/3 φλαλεύρι αμυγδάλου
  3. 3 κ.σ.applesauce (πολτός μήλου)
    Applesauce απλά και γρήγορα
  4. 2 κ.γ.κανέλα
  5. 1 κ.σ.ζάχαρη
  6. 1/4 κ.γ.αλάτι
  7. Λίγονερό
  8. Από πάνω:
  9. 2 κ.γ.κανέλα
  10. 2 κ.σ.ζάχαρη
  11. Λίγονερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανακατεύουμε την κανέλα και τη ζάχαρη που είναι για από πάνω και τα αφήνουμε στην άκρη

  2. 2

    Βάζουμε στο μούλτι τη βρώμη και χτυπάμε να γίνει σαν αλεύρι..

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
  3. 3

    Προσθέτουμε το αλεύρι αμυγδάλου, την κανέλα, τη ζάχαρη και το αλάτι και χτυπάμε να ανακατευτούν.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
  4. 4

    Προσθέτουμε το applesauce και ζυμώνουμε. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο λίγο νεράκι, μέχρι να έχουμε μια καλή ζύμη που μπορεί να γίνει μπαλάκι. Εγώ εδώ δεν έχω προσθέσει καθόλου και πάλι έγινε μια ζύμη που μπορούσε να γίνει μπαλάκι.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
  5. 5

    Το ζυμαράκι μου όμως ήταν ακόμα λίγο στεγνό. Μόλις πήγα να το απλώσω είδα πως σπάει εύκολα. Σε αυτή την περίπτωση απλώς βρέχουμε λίγο τα χέρια μας και το ζυμώνουμε, μέχρι να μπορεί να απλώσει χωρίς να σπάει.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
  6. 6

    Βάζουμε τη ζύμη ανάμεσα σε δυο λαδόκολλες και την ανοίγουμε να γίνει πολύ λεπτή. Κάτι σαν 1,5 - 2 χιλ. Πρέπει να είναι τόσο λεπτή για να γίνουν κριτσανιστά τα κανελάκια μας. Εμένα με βόλεψε να γυρίζω τη ζύμη μαζί με τις λαδόκολλες πάνω κάτω γιατί μαζεύανε και έπρεπε να τις ισιώνω.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
  7. 7

    Η ζύμη ανοίγει εύκολα, απλώς πρέπει να βεβαιωθούμε πως είναι λεπτή και στο κέντρο της. Δεν είναι απόλυτη ανάγκη να γίνουν ευθείες οι άκρες, μπορούμε να έχουμε στο τέλος και ακανόνιστα κομμάτια, αλλά αν θέλουμε κόβουμε από τη μια και κολλάμε από την άλλη για να γίνει πιο ίσιο.

  8. 8

    Βγάζουμε την πάνω λαδόκολλα και αλείφουμε τη ζύμη μας με λίγο νερό και μετά καλύπτουμε με το μισό μείγμα κανέλα-ζάχαρη που έχουμε φτιάξει. Ξαναβάζουμε τη λαδόκολλα και περνάμε τη ζύμη μια με τον πλάστη ξανά, να κολλήσει η κανελοζάχαρη επάνω.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
  9. 9

    Γυρνάμε τη ζύμη μας (με τη βοήθεια από τις δυο λαδόκολλες) και να βάζουμε την υπόλοιπη κανελοζάχαρη και από την πίσω πλευρά. Ξαναπερνάμε με τον πλάστη.

  10. 10

    Αφαιρούμε ξανά την πάνω λαδόκολλα. Με ένα κοφτερό μαχαίρι ή με τον κοφτή της πίτσας κόβουμε τετραγωνάκια τη ζύμη μας. Δεν πειράζει αν δεν είναι ακριβώς ή αν κάποια έχουν περίεργο σχήμα!

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
  11. 11

    Βάζουμε τη λαδόκολλα σε ένα ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο (στους 190) για 12-15 λεπτά, ή όσο χρειαστεί για να πάρουν καλό χρώμα. Μη τα φοβηθείτε πολύ, αφήστε τα μέχρι να πάρουν ένα καστανό χρώμα, όχι φυσικά να καούν, αλλά να έχουν τραγανίσει καλά.

  12. 12

    Προς το τέλος του ψησίματος, μπορεί να χρειαστεί να βγάλετε τα ακριανά κομμάτια που γίνονται πιο γρήγορα και να αφήσετε λίγο παραπάνω τα μεσαία.

  13. 13

    Μπορούμε να τα φάμε ως έχουν, αλλά είναι εξαιρετικά μέσα σε γάλα (όποιο γάλα σας αρέσει). Τα φυλάμε σε αεροστεγές δοχείο. Κρατάνε σίγουρα μια εβδομάδα.

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας
    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Σπιτικά δημητριακά κανέλας

Συνδεδεμένες Συνταγές

Applesauce απλά και γρήγορα

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Sitronella
Sitronella @Sitronella
στις Δευτέρα 12 Απρίλιος 2021 10:44:29 UTC
Τραχήλα
Με λένε Στέλλα και μένω στην Καλαμάτα. Ξεκίνησα το 2004 τις Συνταγές της Παρέας που έγιναν Cookpad. Μου αρέσει πολύ η μαγειρική φυσικά (!), ακόμα περισσότερο η ζαχαροπλαστική, τα ταξίδια και το διάβασμα. Διαβάζω και βλέπω πολύ επιστημονική φαντασία και φάνταζι. Ο λογαριασμός μου στο instagram είναι https://www.instagram.com/sitro_stella/
Δες περισσότερα

Σχόλια (17)

Maria_korinthos
Maria_korinthos @mariakorinthos
Πέμπτη 16 Μάρτιος 2023 12:54:41 UTC
καλησπέρα! μπορώ αντί για αλεύρι αμυγδάλου να βάλω το αλεύρι βρώμης;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Δροσερή τονοσαλάτα
  2. Κέικ με Μύρτιλα και Φράουλες
  3. 🥗Σαλάτα δροσερή 🥑🥚Cottage 🫙🌿pesto!
  4. Κέικ εσπεριδοειδών, με lemon cream !!!🍋🍋🍋
  5. Ρυζόγαλο με ζαχαρούχο γάλα
  1. Τηγανητά κεφτεδάκια με σως γιαουρτιού
  2. Τυλιχτές μελιτζάνες με μπέικον και κρέμα γάλακτος
  3. Μαγειρίτσα χορτοφαγική (με μανιτάρια)
  4. Τυρόπιτα
  5. Κουλουράκια πορτοκαλιού (νηστίσιμα)
  1. Τραγανά κολοκυθάκια
  2. Τηγανητά κεφτεδάκια με σως γιαουρτιού
  3. Ρεβίθια σούπα
  4. Φασολάκια πλατιά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14679883
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close