CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης

Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
Νεάπολη Πειραιά

Νηστίσιμα υγιεινό υπέροχο

Νηστίσιμα υγιεινό υπέροχο

Δες περισσότερα

Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
Νεάπολη Πειραιά

Νηστίσιμα υγιεινό υπέροχο

Νηστίσιμα υγιεινό υπέροχο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

6 μερίδες
  1. 6 μεγάλαφρέσκα καλαμάρια (θράψαλα) καθαρισμένα
  2. 200 γρ.πλιγούρι
  3. 1πράσο σε ροδέλες
  4. 2φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  5. 1πιπεριά κέρατο ψιλοκομμένη
  6. 1πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη
  7. 2 κουταλιές σούπαςφρέσκα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμένα
  8. 2 κ.σ.άνηθο ψιλοκομμένο
  9. 140 ml. λευκό κρασί
  10. 140 ml. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  11. 1,1/2 φλιτζάνι τσαγιού ζεστό νερό
  12. 1 κουταλάκι γλυκούαλάτι
  13. Πιπέρι
  14. Λίγοκαυτερό πιπέρι ή μπούκοβο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε τα κεφάλια και τα πλοκάμια και βγάζουμε τα μάτια και το ράμφος. Τέλος τα ξεπλένετε καλά. Ψιλοκόβουμε τα πλοκάμια τα κεφάλια και υπόλοιπα υλικά ή ζητάμε να μας τα καθαρίσουν.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
  2. 2

    Ετοιμάζουμε και τα υπόλοιπα υλικά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
  3. 3

    Σε τηγάνι βάζετε ελαιόλαδο και ρίχνετε τα κεφάλια από τα καλαμάρια και τα πλοκάμια αφού σοταριστούν τα βγάζουμε. Μετά με το ψαλίδι τα λεπτό κόβουμε σε μικρά κομμάτια.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
  4. 4

    Σε ένα άλλο τηγάνι βάζουμε τη μισή ποσότητα ελαιολάδου και προσθέτουμε τα λαχανικά (πράσο, κρεμμύδι και πιπεριές) να σοταριστούν για 5 λεπτά σε μεσαία ένταση.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
  5. 5

    Προσθέτετε το πλιγούρι, και τη μισή δόση κρασιού,τον άνηθο με το δυόσμο καυτερό πιπέρι και αλατοπιπερώνετε. Στο τέλος βάζουμε το ένα φλιτζάνι νερό.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
  6. 6

    Ανακατεύετε και αφήνετα το πλιγόυρι για 5 λεπτά περίπου να πιεί όλα τα υγρά. Αφαιρείτε τη γέμιση να κρυώσει για λίγο, πριν γεμίσετε τα καλαμάρια. Τέλος ψιλοκόβουμε τα πλοκάμια και τα προσθέτουμε και αυτά.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
  7. 7

    Βάζετε τον φούρνο να προθερμανθεί στους 180C πάνω-κάτω.

  8. 8

    Μόλις έχει λίγο κρυώσει η γέμιση, με κουτάλι γεμίζετε τα καλαμάρια.Αφήνετε 1-2 πόντους κενό από πάνω περιθώριο να φουσκώσει το πλιγούρι χωρίς να σκάσει το καλαμάρι. Στη συνέχεια στο κάθε γεμισμένο καλαμάρι με οδοντογλυφίδα κλείνουμε το πάνω μέρος του σώματος.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
  9. 9

    Τοποθετείτε τα καλαμάρια σε ταψί, τη γέμιση που περίσσεψε ανάμεσά τους και ρίχνετε από πάνω τους τη δεύτερη δόση ελαιόλαδο και κρασί και το 1/2 φλιτζάνι νερό,αλάτι και πιπέρι. Είναι έτοιμα γα τον φούρνο!

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
  10. 10

    Στον προθερμασμένο φούρνο στους 180C βάζετε το ταψί με τα γεμιστά καλαμάρια. Στα 40’ έχουν γίνει. Βγάζετε το ταψί, αφαιρείτε τις οδοντογλυφίδες και σερβίρετε βάζοντας πάντα λίγη απ’ τη περισσευούμενη γέμιση δίπλα τους. Ειδικά τα κομμάτια που άρπαξαν λίγο, είναι πεντανόστιμα!

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι στο φούρνο Αντώνης
  11. 11

    Καλή διασκέδαση

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
στις Σάββατο 27 Μάρτιος 2021 08:11:29 UTC
Νεάπολη Πειραιά
Μπαμπάς δυο παιδιών , που του αρέσει να μαγειρεύει για την οικογένεια του κάτι το διαφορετικό ασυνήθιστο και παραδοσιακό . Μου αρέσει η μαγειρική και πάρα πολύ η ζαχαροπλαστική .Θα με βρείτε στο face book και στο YouTube Μαγειρεύουμε με τον Αντώνη
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Σάββατο 27 Μάρτιος 2021 13:38:23 UTC
Νόστιμο Αντονις !!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα τόνου υψηλής πρωτεΐνης
  2. Κοτόπουλο αλα κρεμ
  3. Ρύζι ανάμικτο
  4. Γιαουρτογλυκό!!!
  5. Φασολάκια πράσινα σαλάτα με τόνο
  1. Mini pancakes για μωράκια και παιδάκια
  2. Εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Ριζότο με μανιτάρια
  4. Εύκολη ζαμπονοτυρόπιτα με κόκκινη σάλτσα!
  5. Oreo cheesecake
  1. Εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο
  2. Noodles κολοκυθιού - aka Zoodles με κρύα σως αβοκάντο
  3. Φύλλο για πίτες
  4. Υγιεινό smoothie με μόλις 4 υλικά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14722159
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close