Ελαφρύ μεσημεριανό
Το αγαπημένο μας φαγητό χωρίς 2η κουβέντα 😍 το #μωρό έφαγε 4 πιάτα και το #παιδί 3 😋😋 #λαχανικά #χρώμα #κοτομπουκιές #μήναςδιατροφής #μεσημεριανό
Ελαφρύ μεσημεριανό
Το αγαπημένο μας φαγητό χωρίς 2η κουβέντα 😍 το #μωρό έφαγε 4 πιάτα και το #παιδί 3 😋😋 #λαχανικά #χρώμα #κοτομπουκιές #μήναςδιατροφής #μεσημεριανό
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ψήνουμε τις κοτομπουκιές στο φούρνο στους 160 βαθμούς με αέρα μέχρι να ροδίσουν
- 2
Πλένουμε, καθαρίζουμε και κόβουμε το καρότο
- 3
Σε μεγάλη κατσαρόλα βάζουμε 3/4 νερό, ανάβουμε σε δυνατή φωτιά και βάζουμε τα καρότα
- 4
Πλένουμε, κόβουμε το μπρόκολο και το αφήνουμε στο σουρωτήρι
- 5
Καθαρίζουμε, πλένουμε, κόβουμε τις πατάτες και τις βάζουμε στο σουρωτήρι μαζί με το μπρόκολο.
- 6
Όταν βράσουν για ένα εικοσάλεπτο τα καρότα προσθέτουμε στη κατσαρόλα τις πατάτες και το μπρόκολο
- 7
Αφήνουμε να βράσουν για 10-15 λεπτά το πολύ
- 8
Μεταφέρουμε με τρυπητή κουτάλα σε μεγάλο μπολ
- 9
Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά ανάλογα με τα γούστα (εννοώ τις ποσότητες) και ανακατεύουμε καλά
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κοπανάκια με λαχανικά στο φούρνο Κοπανάκια με λαχανικά στο φούρνο
Πολύ πλούσιο γεύμα για παιδάκια και μωράκια που έχουν βγάλει δοντάκια και μασάνε 😋😋 #παιδί #μεσημεριανό #χρώμα #κοτόπουλο
-
Γίγαντες με καρότο και όχι μόνο 😉 Γίγαντες με καρότο και όχι μόνο 😉
το φτιάχνω αυτό το πιάτο όταν έχω χρόνο γιατί είναι χρονοβόρο αλλά το αποτέλεσμα είναι απολαυστικό 😋 #παιδί #στόχος #γίγαντες #μεσημεριανό #χρώμα #μωρό -
Σαλάτα με ότι ποθείς Σαλάτα με ότι ποθείς
Ποιος μπορεί χωρίς #σαλάτα και λίγο #χρώμα μαζί με το #μεσημεριανό του? Κανείς.. Γι'αυτό ψάξτε καλά στο ψυγείο σας και είμαι σίγουρη πως όλο και κάτι θα βρεθεί για ένα πλούσιο μπολ γεμάτο με λαχανικά #εποχής και μη ξεχνάτε είναι #μήναςδιατροφής #παιδί -
Βραστά λαχανικά με dressing κολοκύθας Βραστά λαχανικά με dressing κολοκύθας
Ήθελα να βάλω οπωσδήποτε τη κολοκύθα στο πιάτο αλλά επειδή δεν μου τη τρώνε τα παιδιά σκέφτηκα αυτόν τον εναλλακτικό τρόπο ώστε να μην υποψιαστούν τίποτα 🤫 #παιδί #λαχανικά #χρώμα #μεσημεριανό -
Κοπανάκι λεμονάτο με πατάτες στο φούρνο Κοπανάκι λεμονάτο με πατάτες στο φούρνο
είναι ένα απ'τα αγαπημένα γεύματα ολόκληρης της οικογένειας 😍😍 #παιδί #μεσημεριανό #χρώμα #κοτόπουλο -
Ρύζι σαν κινέζικο με λαχανικά και αυγά 🥕🌽🍳 Ρύζι σαν κινέζικο με λαχανικά και αυγά 🥕🌽🍳
λατρεύω το κινέζικο φαγητό και επειδή δεν μπορώ να πάω σε εστιατόριο να φάω έβαλα #στόχος να το φάω στο σπίτι #παιδί #μωρό #χρώμα #μεσημεριανό -
Φακόρυζο αλλιώς Φακόρυζο αλλιώς
Το #φακόρυζο είναι ένα γευστικό και αγαπημένο πιάτο στο σπίτι μας. Σήμερα αποφάσισα να το κάνω αλλιώς και να το αναβαθμίσω επίσης για #μεσημεριανό και να βάλω #κόκκινεςφακές #παιδί #μωρό -
Κοραλάκι με μπρόκολο, φέτα και σάλτσα basilico Κοραλάκι με μπρόκολο, φέτα και σάλτσα basilico
Το αγαπημένο λαχανικό των παιδιών είναι το #μπρόκολο για τα #μακαρόνια δεν το συζητώ #φέτα #χρώμα #παιδί #βόλτα #μεσημεριανό -
Πατατο-τυρομπαλίτσες με λαχανικά Πατατο-τυρομπαλίτσες με λαχανικά
Τυρένιες πατατοκροκέτες, αγαπημένο παιδικό σνακ με κρυμμένα λαχανικά🤫🥕🌶🧄#μωρό #παιδί
-
Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο 🐔🥔 Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο 🐔🥔
Εύκολη, γρήγορη και νόστιμη. Κατάλληλοι για όλους #μωρό #παιδί #πατάτα #κοτόπουλο #μεσημεριανό -
Κριθαράκι με λαχανικά και ψαρονέφρι Κριθαράκι με λαχανικά και ψαρονέφρι
Τα #λαχανικά είναι απαραίτητα για τη διατροφή μας. Πάντρεψε τα με #κριθάρι και #ψαρονέφρι και θα έχεις ένα τέλειο #μεσημεριανό για το #παιδί #χρώμα -
Φακές με τραχανούλη Φακές με τραχανούλη
Φακές με τραχανούλη για το #δικόμου το μωρούλι...Εμπνευσμένη από την συνταγή https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14611281-phakes-kokkinistes-me-traxanaΕίναι φαγητό 2 σε 1 για #παιδί & #μωρό#μήναςδιατροφής
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια