CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!

Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Ναι ξέρω..πάλι ομελέτα;; Ε ναι λοιπόν έχουμε τεράστια αδυναμία στα αυγά!!!

Ναι ξέρω..πάλι ομελέτα;; Ε ναι λοιπόν έχουμε τεράστια αδυναμία στα αυγά!!!

Δες περισσότερα

Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Ναι ξέρω..πάλι ομελέτα;; Ε ναι λοιπόν έχουμε τεράστια αδυναμία στα αυγά!!!

Ναι ξέρω..πάλι ομελέτα;; Ε ναι λοιπόν έχουμε τεράστια αδυναμία στα αυγά!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5-6 λεπτά
1 μερίδα
  • 2αυγά
  • 1 κ.σ.ελαιόλαδο
  • Αλάτι πιπέρι κατά βούληση
  • 1 κ.σ.νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.γ.Φιλαδέλφεια light
  • Για σερβίρισμα
  • 1τορτίγια ολικής
  • Λίγαλαχανικά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5-6 λεπτά
  1. 1

    Χτυπάμε τα αυγά, αλατοπιερώνουμε, προσθέτουμε την βρώμη και ρίχνουμε το Φιλαδέλφεια και χτυπάμε μέχρι να λιώσει το τυρί κρέμα!!

  2. 2

    Ρίχνουμε σε ένα μικρό τηγανάκι το λάδι να κάψει και ρίχνουμε το μείγμα μας!!

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!
  3. 3

    Μόλις φουσκώσει η ομελέτα ρολάρουμε και απ' τις δυο μεριές και γυρνάμε και απ' την άλλη!! Ψήνουμε για ένα-δυο λεπτά σε μέτρια θερμοκρασία και αφαιρούμε απ' το μάτι!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!
  4. 4

    Βάζουμε μέσα σε τορτίγια παρέα με λαχανικά της προτίμησης σας!! Εγώ έβαλα λίγο αγγούρι!!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!
  5. 5

    Καλή μας όρεξη!!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ομελέτα ρολό με βρώμη και Φιλαδέλφεια light!!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32
στις Σάββατο 20 Μάρτιος 2021 17:45:56 UTC
Ξεκίνησα να μαγειρεύω πριν χρόνια λόγω του μικρού μου Αγγέλου και άρχισε να μ'αρεσει πολύ!!Προσαρμοσαμε τις διατροφικές μας συνήθειες πάνω στην διατροφή του παιδιού μας, πιο υγιεινά και χωρις ζάχαρη!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

tahitian
tahitian @artist_ea
Τετάρτη 24 Μάρτιος 2021 08:21:06 UTC
Υummm😋😋😋
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ομελέτα ρολό βρώμη φιλαδέλφεια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ βρώμης χωρίς ζάχαρη
  2. Πένες με απάκι, ντοματίνια, πιπεριές και μυρωδικά C&G
  3. Ομελέτα με τορτίγια, πατάτα και τυρί
  4. Καλαμάρια με ντοματίνια στον φούρνο
  5. Cheesecake NuCrema
  1. Μηλόπιτα ανάποδη! (Πολύ εύκολη)
  2. Μπακλαβαδάκια / Σαραγλί
  3. Τα μυστικά για τέλειο μπριάμ φούρνου 🥔🥒🌶️🍄🍅🍆
  4. Αυγά με πατάτες στο φούρνο
  5. Vegan κέικ σοκολάτας
  1. Ρεβίθια και φασόλια «Μήνας διατροφής»
  2. Μαγιονέζα νηστίσιμη
  3. Μεζές φέτας με καυτερή πιπεριά
  4. Καρμπονάρα ελληνική 🇬🇷
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14760279
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close