Κόβουμε την μπανάνα,γεμίζουμε μισή κούπα γάλα και την κουταλιά μέλι.

Προσθέτουμε τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε.

Τέλος αδειάζουμε στο σκεύος μας!