CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑

Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Δεν γινόταν ΕΓΩ να μην φτιάξω τέτοια συνταγή!! Μπορεί να προσαρμοστεί και σαν νηστίσιμη αν παραλείψετε το τυρί ή βάλετε νηστίσιμο!!

Δεν γινόταν ΕΓΩ να μην φτιάξω τέτοια συνταγή!! Μπορεί να προσαρμοστεί και σαν νηστίσιμη αν παραλείψετε το τυρί ή βάλετε νηστίσιμο!!

Δες περισσότερα

Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Δεν γινόταν ΕΓΩ να μην φτιάξω τέτοια συνταγή!! Μπορεί να προσαρμοστεί και σαν νηστίσιμη αν παραλείψετε το τυρί ή βάλετε νηστίσιμο!!

Δεν γινόταν ΕΓΩ να μην φτιάξω τέτοια συνταγή!! Μπορεί να προσαρμοστεί και σαν νηστίσιμη αν παραλείψετε το τυρί ή βάλετε νηστίσιμο!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά
4,5 μερίδες
  • 1 συσκευασίαπέννες ολικής άλεσης
  • Νερό σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας
  • Για το πέστο αβοκάντο
  • 2αβοκάντο σχετικά ώριμα
  • 2-3 σκελίδεςσκόρδου
  • 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  • Χυμό από ένα λεμόνι
  • 1 κ.γ.κόλιανδρο σκόνη ή φρέσκο
  • 1 κ.γ.τζίντζερ σκόνη
  • 3 κ.σ. κοφτέςμέλι
  • 10αμύγδαλα
  • 50 mlνερό
  • 2 κ.σ.τυρί τριμμένο Light (αν δεν νηστεύουμε)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Φτιάχνουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες και αφήνουμε στην άκρη αφού τα σουρώσουμε!!

  2. 2

    Φτιάχνουμε το πέστο αβοκάντο!! Τοποθετούμε στο μούλτι ή μπλέντερ το σκόρδο ψιλοκομμένο, τον χυμό λεμονιού, τζίντζερ, κόλιανδρο, τα αβοκάντο σε μικρά κομματάκια, το μέλι, τα αμύγδαλα, το τυρί, το λάδι και τέλος το νερό!! Χτυπάμε μέχρι να γίνει κρέμα!

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑
  3. 3

    Ρίχνουμε όση ποσότητα θέλουμε πάνω απ' τα μακαρόνια μας!! Σερβίρουμε με λίγα αμύγδαλα και τυρί τριμμένο αν δεν νηστεύουμε!! Και όπως ανέφερα χωρίς τυρί είναι μια νηστίσιμη συνταγή!!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑
  4. 4

    Αποθηκεύουμε το πέστο μας σε βάζο κλεισμένο στο ψυγείο!! Καλή επιτυχία 🥑😉

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32
στις Τρίτη 13 Απρίλιος 2021 16:44:47 UTC
Ξεκίνησα να μαγειρεύω πριν χρόνια λόγω του μικρού μου Αγγέλου και άρχισε να μ'αρεσει πολύ!!Προσαρμοσαμε τις διατροφικές μας συνήθειες πάνω στην διατροφή του παιδιού μας, πιο υγιεινά και χωρις ζάχαρη!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (15)

Μαρια(panther)
Μαρια(panther) @blackpanther
Τετάρτη 14 Απρίλιος 2021 09:23:36 UTC
Τέλεια αγαπηηηηηη λατρεύω το αβοκάντο 😍😍😍😍😍😍😍😍
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πέννες ολικής αλέσεως πέστο αβοκάντο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη πρωτεϊνική Τυρόπιτα στην Τοστιέρα
  2. Δροσερή πράσινη σαλάτα με ανθότυρο
  3. Δροσερή Σαλάτα με Ρόκα Καρπούζι και Φέτα
  4. Τυρόπιτα με τραχανά
  5. Κρέπες με αλεύρι ρεβιθιού
  1. Κριτσίνια για βρέφη αλλά και για όλους !!!
  2. Κινέζικο κοτόπουλο με πιπεριές και γλυκόξινη σάλτσα!!! 🐓🥢🥢
  3. Μπάρες μαύρης σοκολάτας με ταχίνι, χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
  4. Τρουφάκια καρύδα-μπανάνα-σοκολάτα
  5. Κουλουράκια με γιαούρτι!!!
  1. Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο - Ενεργειακή Θρεπτική και Υγιεινή
  2. Αφράτο ψωμάκι... Ψωμάκι γάστρας  🥖🥖
  3. Πρασοτηγανιά Καρδιτσιώτικη Αντώνης
  4. Κινέζικο κοτόπουλο με πιπεριές και γλυκόξινη σάλτσα!!! 🐓🥢🥢
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14860609
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close