Γεμιστές πιπεριές!

Ειρήνη Μελ
Ειρήνη Μελ @EiriniMel
Θεσσαλονίκη

Ένα από τα ωραιότερα παραδοσιακά λαδερά φαγητά του καλοκαιριού! Τα γεμιστά γίνονται ωραιότατα με τον κιμά αλλά είναι εξ’ ίσου νόστιμα και «ορφανά» με σκέτο ρύζι. Είναι ένα φαγητό που περιέχει πολλά καλοκαίρια των παιδικών μας χρόνων, τότε που τα έφτιαχνε η μαμά ή η γιαγιά. Τότε που η μαγευτική μυρωδιά από το φούρνο, λειτουργούσε ως το απόλυτο κάλεσμα για την καλοκαιρινή παραδοσιακή μεσημεριανή μάζωξη γύρω από το τραπέζι με μουσική υπόκρουση τα τζιζίκια…
Η ελληνική κουζίνα είναι σοφή. Τα φρέσκα κηπευτικά και ο συνδυασμός τους με το ελαιόλαδο, τα μυρωδικά, αποδεικνύει το μεγαλείο της. Γιατί στηρίζεται στην απλότητα των υλικών, στη μετρημένη χρήση των μυρωδικών ώστε να αναδεικνύονται οι πρωταγωνιστές και στην ευελιξία τους.
Και όσο κι αν έχουμε πειράξει και αποδομήσει τα πάντα, οι κλασσικές συνταγές όπως τα γεμιστά, σωστά εκτελεσμένες είναι πάντα αυτές στις οποίες ανατρέχουμε. Γιατί, η σοφία της σύλληψής τους είναι διαχρονική. Κι αν εμπεδώσουμε τη λογική και το μεγαλείο τους, μόνο τότε μπορούμε να τις εξελίξουμε!

Γεμιστές πιπεριές!

Ένα από τα ωραιότερα παραδοσιακά λαδερά φαγητά του καλοκαιριού! Τα γεμιστά γίνονται ωραιότατα με τον κιμά αλλά είναι εξ’ ίσου νόστιμα και «ορφανά» με σκέτο ρύζι. Είναι ένα φαγητό που περιέχει πολλά καλοκαίρια των παιδικών μας χρόνων, τότε που τα έφτιαχνε η μαμά ή η γιαγιά. Τότε που η μαγευτική μυρωδιά από το φούρνο, λειτουργούσε ως το απόλυτο κάλεσμα για την καλοκαιρινή παραδοσιακή μεσημεριανή μάζωξη γύρω από το τραπέζι με μουσική υπόκρουση τα τζιζίκια…
Η ελληνική κουζίνα είναι σοφή. Τα φρέσκα κηπευτικά και ο συνδυασμός τους με το ελαιόλαδο, τα μυρωδικά, αποδεικνύει το μεγαλείο της. Γιατί στηρίζεται στην απλότητα των υλικών, στη μετρημένη χρήση των μυρωδικών ώστε να αναδεικνύονται οι πρωταγωνιστές και στην ευελιξία τους.
Και όσο κι αν έχουμε πειράξει και αποδομήσει τα πάντα, οι κλασσικές συνταγές όπως τα γεμιστά, σωστά εκτελεσμένες είναι πάντα αυτές στις οποίες ανατρέχουμε. Γιατί, η σοφία της σύλληψής τους είναι διαχρονική. Κι αν εμπεδώσουμε τη λογική και το μεγαλείο τους, μόνο τότε μπορούμε να τις εξελίξουμε!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 15μικρομεσαίες πιπεριές πράσινες
  2. 500 gr.κιμά ανάμεικτο
  3. 25 κουτ. σούπαςρύζι ή μισή φλυτζάνα
  4. 1καρότο 🥕 τριμμένο στον τρίφτη
  5. 2μεσαία κρεμμύδια ξερά αλεσμένα ή 1 μεγάλο
  6. 1 σκελίδασκόρδο λιωμένη
  7. 1 κουτ. σούπαςπελτέ ντομάτας
  8. 250 grσυμπυκνωμένο χυμό ντομάτας pummaro
  9. 1 χούφταψιλοκομμένο μαϊντανό
  10. 1-2 πρέζεςδυόσμο ξερό
  11. 1 πρέζαρίγανη
  12. 200 mlπερίπου παρθένο ελαιόλαδο
  13. 1 ποτήρινερό
  14. 1 κουτ. σούπαςαλάτι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένετε τις πιπεριές που θα χρησιμοποιήσετε και κόβετε το κοτσάνι στη ρίζα του. Τις αφήνετε στην άκρη μέχρις ότου να έρθει η ώρα που θα τις γεμίσουμε. Ψιλοκόβετε το κρεμμύδι περνώντας το απ’ το μούλτι ή τον τρίφτη και γενικά, τα οργανώνετε σε μπολ όλα τα υλικά ξεχωριστά και τα έχετε έτοιμα για να χρησιμοποιηθούν όταν χρειαστεί.

  2. 2

    Στη συνέχεια, ετοιμάζουμε τη γέμιση. Σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι με λάδι ίσα να καλύψει τον πάτο και σε φωτιά όχι πολύ υψηλή (προσωπικά στο 7) ρίχνουμε τον κιμά και τον ανακατεύουμε μέχρι να ασπρίσει. Έπειτα ρίχνουμε το αλεσμένο κρεμμύδι, το τριμμένο καρότο, το λιωμένο σκόρδο, τη σάλτσα, την κουταλιά αλάτι, τη ρίγανη, το ρύζι, τον πελτέ ντομάτας, το μαϊντανό, το δυόσμο, το ποτήρι νερό και γενικά όλα τα υλικά της γέμισης, τα αφήνουμε να βράσουν ανακατεύοντας τα τακτικά.

  3. 3

    Μόλις δούμε ότι το ρύζι έχει απορροφήσει σχεδόν όλα τα υγρά, σβήνουμε το μάτι και μετακινώντας το μείγμα της γέμισής μας παραδίπλα σε σημείο που δεν λαμβάνει θερμότητα, (ώστε να μη κολλήσει),μ' ένα κουτάλι, γεμίζουμε μία μία τις πιπεριές χωρίς να πιέζουμε το περιεχόμενο, αφήνοντας λίγο περιθώριο μέχρι το χείλος του λαχανικού, ώστε όταν διασταλεί το ρύζι, αφού μαγειρευτεί, να μη ξεχειλίσει και τις τοποθετούμε στη γάστρα ή στο ταψί που θα χρησιμοποιηθεί.

  4. 4

    Προθερμαίνουμε το φούρνο μας στους 200 βαθμούς στις αντιστάσεις.

  5. 5

    Μόλις τις τοποθετήσουμε στο ταψί, ρίχνουμε γύρω γύρω ενδιάμεσα τη γέμιση (αν τυχόν έχει περισσέψει) ή γεμίζουμε καμιά ντομάτα 🍅 ή κολοκυθάκι αν θέλουμε.. Ρίχνουμε το μισό ποτήρι νερό, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο τις πιπεριές, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε στους 200 βαθμούς στις αντιστάσεις για 1 ώρα. Στη συνέχεια βγάζουμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για άλλα 20 περίπου επιπλέον λεπτά μέχρι να ροδοκοκκινίσουν.

  6. 6

    Τα βγάζετε απ’ το φούρνο, αψηφώντας την υπέροχη μυρωδιά του δυόσμου και των λαχανικών που σας σπάει τη μύτη και τη φωνίτσα μέσα σας που ψυθιρίζει “βουτήξτε ένα Τώρα”, και τ’ αφήνετε τουλάχιστον 1 ώρα πριν τα σερβίρετε. Τα γεμιστά είναι από τα φαγητά που νοστιμίζουν σημαντικά, αν μείνουν 24 ώρες και μετά ζεσταθούν μαλακά στους 80ºC για μισή ώρα. Κάλλιστα όμως σερβίρονται και σε θερμοκρασία δωματίου. Συνοδέψτε τα υποχρεωτικά με φέτα, όπως αρμόζει στα λαδερά της ελληνικής κουζίνας. Καλή επιτυχία!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Ειρήνη Μελ
στις
Θεσσαλονίκη
Η εμπειρία μου στη μαγειρική δεν είναι και η μεγαλύτερη, ωστόσο πιστεύω ότι διαθέτω απλόχερα το απαραίτητο συστατικό για όλες τις συνταγές της ζωής.... ΑΓΑΠΗ! 😊💓
Δες περισσότερα

Σχόλια

Smeletidou
Smeletidou @cook_9033019
👌🏼👌🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️

Παρόμοιες συνταγές