Αρακάς με τόνο και καροτάκι baby !!!
Συνήθως όταν είμαστε βιαστικοι και ο χρονος μας πιεζει, η γυρίζουμε κουρασμενοι και δεν έχουμε φαγητό μαγειρεμενο, τρώμε ότι βρουμε και τις περισσότερες φορες ανθυγιεινα!! Μια ωραία λύση, για ένα ελαφρύ, νόστιμο υγιεινό και γρήγορο πιάτο , είναι ο αρακάς με τόνο!! Έτσι για να αποτοξινωθουμε λίγο από το κρέας και ταυτόχρονα να φάμε υγιεινά και νοστιμα!
Αρακάς με τόνο και καροτάκι baby !!!
Συνήθως όταν είμαστε βιαστικοι και ο χρονος μας πιεζει, η γυρίζουμε κουρασμενοι και δεν έχουμε φαγητό μαγειρεμενο, τρώμε ότι βρουμε και τις περισσότερες φορες ανθυγιεινα!! Μια ωραία λύση, για ένα ελαφρύ, νόστιμο υγιεινό και γρήγορο πιάτο , είναι ο αρακάς με τόνο!! Έτσι για να αποτοξινωθουμε λίγο από το κρέας και ταυτόχρονα να φάμε υγιεινά και νοστιμα!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε και στραγγίζουμε τον αρακά και τα καρότα.
Τα σωτάρουμε στο ελαιόλαδο μαζί με το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
Τα αφήνουμε να κρυώσουν.
- 2
Αδειάζουμε τον τόνο στραγγισμένο στο πιάτο. Τον ραντίζω με λίγο καλό ελαιόλαδο.
- 3
Βάζουμε μια ποσότητα αρακά - καρότου και ανακατεύουμε.
- 4
Προσθέτουμε το αυγό κομμένο στα τέσσερα και μετά σε πιο μικρά κομμάτια.
- 5
Συνεχίζουμε με τα ντοματίνια κομμένα στα δυο. Αλατίζουμε με τον ανθό.
- 6
Ραντίζουμε με το μπαλσάμικο και λίγο ελαιόλαδο ακόμα και απολαμβάνουμε!!
- 7
Συνόδευσα με τορτίγιες ολικής με λιναρόσπορο!
- 8
Έτσι απλά, γρήγορα και γευστικά γευματα!!
Cooksnaps
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (6)