CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψαρονέφρι με πουρέ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψαρονέφρι με πουρέ

Ψαρονέφρι με πουρέ

Ευδοκια Βλαχου
Ευδοκια Βλαχου @evigusto

Ψαρονέφρι με πουρέ

Ευδοκια Βλαχου
Ευδοκια Βλαχου @evigusto
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 μερίδες
  1. 10 φιλέταψαρονέφρι
  2. Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα
  3. 1 κτσαλεύρι
  4. 1/2 κούπαλευκό κρασί
  5. 1 κύβο βοδινό
  6. Για τον πουρέ:
  7. 3 μεγάλεςπατάτες
  8. 50-60 mlγάλα
  9. 40 γρβούτυρο
  10. 100 γρτριμμένη παρμεζάνα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Μαρινάρουμε τα φιλέτα ψαρονέφρι με αλάτι, πιπέρι και πάπρικα.

  2. 2

    Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και μόλις κάψει προσθέτουμε το ψαρονέφρι. Τηγανίζουμε 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά και μόλις είναι έτοιμα τα αφαιρούμε.

  3. 3

    Στο ίδιο τηγάνι χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε το αλεύρι. Με ένα σύρμα ανακατεύουμε και στη συνέχεια ρίχνουμε το κρασί και τον κύβο. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα για μερικά λεπτά.

  4. 4

    Μόλις δέσει η σάλτσα ρίχνουμε μέσα τα κομμάτια ψαρονέφρι και είναι έτοιμο!

  5. 5

    Για τον πουρέ καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε μεσαία κομμάτια. Τις αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν (περίπου 10-15 λεπτά).

  6. 6

    Στη συνέχει τις σουρώνουμε και τις ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα. Προσθέτουμε το γάλα και με ένα μπιμπερ τις λιώνουμε σε πουρέ.

  7. 7

    Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, το βούτυρο και την τριμμένη παρμεζάνα. Ανακατεύουμε καλά και είναι έτοιμος!

  8. 8

    Για περισσότερες συνταγές μπορείτε να επισκεφτείτε το προφίλ μου στο Instagram : @evi.gusto❤️

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Ψαρονέφρι με πουρέ
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ευδοκια Βλαχου
Ευδοκια Βλαχου @evigusto
στις Κυριακή 30 Μάιος 2021 12:10:55 UTC
Για περισσότερες συνταγες μπορείτε να επισκεφτείτε το προφίλ μου στο Instagram : @evi.gusto 💕❤️
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Κωνσταντίνα (aka Popcorn😉)
Κωνσταντίνα (aka Popcorn😉) @KonstantinaK
Κυριακή 30 Μάιος 2021 15:28:32 UTC
Υπέροχο κυριακάτικο πιάτο!🥰 Αγαπημενεδ γεύσεις...πως να το κάνουμε!🤗
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σπιτική Σος BBQ Αντώνης
  2. Γρήγορο 🍌Banana's cake 🍌χωρίς ζάχαρη & χωρίς λακτοζη
  3. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  4. Μίνι cookies 🍪
  5. Fudge με αβοκάντο στο ψυγείο, πολύ μαλακό, με σοκολάτα γάλακτος ✨
  1. Γεμιστά κολοκυθάκια αυγολέμονο
  2. Γιουβαρλάκια αυγολέμονο
  3. Μαριναρισμένες πανσέτες ή μπριζόλες (συνταγή Κρητικής ταβέρνας)
  4. Αλμυρό κέικ
  5. Κεκάκια μερέντας σε κυπελάκια παγωτού
  1. Κρέμα... σαν μους σοκολάτας με κακάο 1%λιπαρά
  2. "Light" και νόστιμο τζατζίκι
  3. Απάκι σαγανάκι με ταλαγάνι και ντοματίνια στο φούρνο
  4. Φρουτένιο κέικ μήλου - πορτοκαλιού και σοκολάτας!!! 🍎🍊🍏🍫
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15078720
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close