Μπιφτέκια διατροφής

clairans
clairans @cook_29199299

#γρήγορο και υγιεινό .........

Μπιφτέκια διατροφής

13 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

#γρήγορο και υγιεινό .........

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 1 κιλόμοσχαρίσιος άπαχος κιμάς
  2. 2 κ.σουπαςβαλσάμικο ξίδι
  3. 1κρεμμύδι
  4. αλάτι
  5. πιπέρι
  6. 1 μεγάληντομάτα
  7. λίγομαϊντανό ψιλοκομμένο

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ξεκινάμε ζυμώνοντας τον κιμά για τα μπιφτέκια χωρίς ψωμί, που είναι κατάλληλα για διατροφή. Βάζουμε όλα τα υλικά σε μπολ και τα ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να αλλάξει χρώμα ο κιμάς. Για καλύτερο γευστικό αποτέλεσμα σκεπάζουμε τον κιμά και τον αφήνουμε στο ψυγείο για να ενωθούν καλά οι γεύσεις.

  2. 2

    Ψήνουμε σε σχαροτήγανο 5' -6' από κάθε πλευρά ή τα ψήνουμε σε σχάρα μέσα σε ταψάκι στους 200ο© για 15′.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
clairans
clairans @cook_29199299
στις
Γεια σας είμαι η clairans από την όμορφη ΚΡΉΤΗ.......!!!!Το μαγείρεμα είναι ένα από τα υπέροχα δώρα που μπορείτε να δώσετε σε όσους αγαπάτε !!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές