CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπετσοφάι τούμπανο 🤤
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπετσοφάι τούμπανο 🤤

Σπετσοφάι τούμπανο 🤤

Ilias Katsanidis
Ilias Katsanidis @ilias

Το φαγητό μυρίζει μανούλα από μακριά 😊
οι μυρωδιές ξυπνάνε μνήμες και κάνουν αυτόματες νοσταλγικές αναδρομές στο παρελθόν 😊☺️

Το φαγητό μυρίζει μανούλα από μακριά 😊
οι μυρωδιές ξυπνάνε μνήμες και κάνουν αυτόματες νοσταλγικές αναδρομές στο παρελθόν 😊☺️

Δες περισσότερα

Σπετσοφάι τούμπανο 🤤

Ilias Katsanidis
Ilias Katsanidis @ilias

Το φαγητό μυρίζει μανούλα από μακριά 😊
οι μυρωδιές ξυπνάνε μνήμες και κάνουν αυτόματες νοσταλγικές αναδρομές στο παρελθόν 😊☺️

Το φαγητό μυρίζει μανούλα από μακριά 😊
οι μυρωδιές ξυπνάνε μνήμες και κάνουν αυτόματες νοσταλγικές αναδρομές στο παρελθόν 😊☺️

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

50'
2-3 μερίδες
  • 2κολοκυθάκια
  • 2μελιτζάνες
  • 1καρότο μεγάλο
  • 2πατάτες
  • 1θηλιά λουκάνικα
  • 1πιπεριά πράσινη
  • 1πιπεριά κόκκινη
  • Μαϊντανό
  • Ελαιόλαδο
  • 1κρεμμύδι
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ρίγανη
  • Πάπρικα
  • Σάλτσα σπιτική
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

50'
  1. 1

    Κόβουμε τα λαχανικά τα βάζουμε στη γάστρα προσθέτουμε τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε καλά μαζί με ελαιόλαδο και νερό.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σπετσοφάι τούμπανο 🤤
  2. 2

    Βάζουμε τη γάστρα στο φούρνο και ψήνουμε στους 180-200 και τσεκάρουμε συχνά.

  3. 3

    Μόλις αρχίσουν να μαλακώνουν προσθέτουμε την σάλτσα και τα λουκάνικα ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε μέχρι να γίνει.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπετσοφάι τούμπανο 🤤
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ilias Katsanidis
Ilias Katsanidis @ilias
στις Κυριακή 19 Σεπτέμβριος 2021 13:14:54 UTC
Όταν μαγειρεύεις, δεν σταματάς να μαθαίνεις...ψυχοθεραπεία εκτόνωση απόλαυση
Δες περισσότερα

Σχόλια (12)

Παολα
Παολα @paola7
Κυριακή 19 Σεπτέμβριος 2021 17:30:12 UTC
Να σου πω;
Δεν το έριχνες κάρβουνο να ντουμανιασει ο τόπος;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σπετσοφάι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τάρτα τυριών με ο,τι έχει το ψυγείο
  2. Παγωτό φράουλα σοκολάτα
  3. Πρωτεϊνικά brownies (Air fryer - Φούρνος)
  4. Απλές τηγανίτες πατάτας (ή και κροκέτες) από πολτοποιημένες πατάτες ✨ vegan ✨
  5. Γρήγορη και εύκολη ομελέτα
  1. Υγιεινά μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη, βούτυρο, αλεύρι
  2. Κέικ Αλμυρό
  3. Κοφτό μακαρονάκι με χταπόδι
  4. Banana & chocolate chips muffins (σοκολάτα- μπανάνα)
  5. Μπισκότα τύπου digestive με χαρουπάλευρο
  1. Παντζαροσαλάτα με κατίκι!
  2. Tofu σαγανάκι
  3. Εκμέκ καταΐφι 🥧
  4. Τσουρεκάκια με γέμιση σοκολάτας για όλες τις ώρες !!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15523619
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close