Φιλέτο ψαριού στο φούρνο

Andri Efstathiou @cookandri37
Το μυστικό για ένα ζουμερό φιλέτο ψαριού στο φούρνο.
Φιλέτο ψαριού στο φούρνο
Το μυστικό για ένα ζουμερό φιλέτο ψαριού στο φούρνο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αλατοπιπερώνουμε όλα τα υλικά και τα βάζουμε στο ταψί. Φροντίζουμε να έχει λαχανικά τόσο κάτω από τα φιλέτα όσο και πάνω για να μη στεγνώσει το ψάρι κατά το ψήσιμο. Τέλος, προσθέτουμε το ελαιόλαδο.
- 2
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς στις αντιστάσεις για 40 λεπτά.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ζουμερό φιλέτο ψαριού στο αλουμινόχαρτο Ζουμερό φιλέτο ψαριού στο αλουμινόχαρτο
Αρωματικό φιλέτο ψαριού ψημένο στο αλουμινόχαρτο.Λίγα μυστικά ακόμαΒάλτε μπόλικο πιπέρι και αλάτι.. Εγώ έβαλα μπακαλιάρο φιλέτο. Πιο νόστιμο είναι με Πέρκα. Μπόλικο σκορδάκι για να αρωματιστεί το ψάρι pinalaki -
Φιλέτο ψαριού με ντοματίνια Φιλέτο ψαριού με ντοματίνια
Για να κάνουμε φιλέτο ψαριού με ντοματίνια μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε οποιοδήποτε φιλέτο ψαριού όπως λαβράκι, τσιπούρα, συναγρίδα. Ο χρόνος ψησίματος διαφέρει ανάλογα με το ψάρι. Είναι ένας υγιεινός τρόπος μαγειρέματος και επιπλέον δε λερώνεται ο φούρνος. Ζητάμε από τον ψαρά μας να μας φιλετάρει το ψάρι. Συνοδεύουμε με φρέσκο σπιτικό ψωμί ολικής άλεσης. icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές -
Φιλέτο ψαριού παγκάσιους με λαχανικά Φιλέτο ψαριού παγκάσιους με λαχανικά
Φιλέτο ψαριού στο φούρνο με λαχανικά πεντανόστιμο!Λίγα μυστικά ακόμαΕσείς μπορείτε να βάλετε ότι φιλέτο ψαριού θέλετε. Εγω έβαλα Παγκάσιους. Του πάει πάρα πολύ και γίνεται πολύ ελεφρύ. Θα το βρειτε κατεψυγμένο σε φιλέτα των τεσσάρων τεμαχίων. edessaia -
Φιλέτο ψαριού με χόρτα φρικασέ Φιλέτο ψαριού με χόρτα φρικασέ
Έχουμε συνηθίσει το ψάρι ψητό ή τηγανητό. Το φιλέτο ψαριού με χόρτα φρικασέ είναι μια μαγειρεμένη εκδοχή του που συνδυάζει τη διατροφική αξία του ψαριού με εκείνη των χόρτων σε ένα πιάτο που μυρίζει Ελλάδα. Προτείνουμε φιλέτο τσιπούρας ή λαβράκι. icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές -
Φιλέτο ψαριού στο φούρνο με σάλτσα μουστάρδας Φιλέτο ψαριού στο φούρνο με σάλτσα μουστάρδας
Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ένα ζουμερό φιλέτο ψαριού, λίγο λαδολέμονο με μουστάρδα, μια σκελίδα σκόρδο, δεντρολίβανο, λίγο άνηθο, αν μας αρέσει, και είμαστε εντάξει.Δοκιμάστε το οπωσδήποτε! Bour ini -
Φιλέτα ψαριού λεμονάτα στο φούρνο Φιλέτα ψαριού λεμονάτα στο φούρνο
Φιλέτα ψαριού με πατάτες και σαλτσούλα λαδολέμονο.Αρκετά γρήγορο, ελαφρύ, εύκολο και νόστιμο φαγητό φούρνου.Τις πατάτες τις μαλακώνουμε πρώτα για λίγο σε βραστό νερό, ώστε να χρειάζονται λίγη ώρα στο φούρνο.Τα ψάρια δεν θέλουν πολύ χρόνο. kmp -
Φιλέτο ψαριού με τραγανή κρούστα Φιλέτο ψαριού με τραγανή κρούστα
Ένας διαφορετικός τρόπος να απολαύσετε φιλέτο ψαριού, εύκολα και γευστικά! evipele -
Φιλέτο ψαριού με πράσα και σπανάκι Φιλέτο ψαριού με πράσα και σπανάκι
Δεν ψήνουμε συχνά το σπανάκι αλλά η συνταγή αυτή μου έκανε κλικ και το αποτέλεσμα με δικαίωσε!!!Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο φιλέτο ψαριού θέλετε.Τα συνόδεψα με πατάτες, με λεμόνι και μουστάρδα.#ΧρυσήΠοδιά23 EleniAV -
Ψάρι (γριβάδι πλακί στο φούρνο με πατάτες και κρεμμύδια) 🧜♂️ Ψάρι (γριβάδι πλακί στο φούρνο με πατάτες και κρεμμύδια) 🧜♂️
Η Κυριακή των🌿 Βαΐων 🌿είναι μέρα γιορτής, η μέρα που ο Ιησούς Χρήστος έφτασε θριαμβευτικά στα Ιεροσόλυμα. Σε ανάμνηση του γεγονότος αυτού όλοι ο ναοί στολίζονται με φυτά που συμβολίζουν τη νίκη. Λόγω της σπουδαιότητάς της, επιτρέπεται η παρουσία του ψαριού στο τραπέζι. Μια εξαιρετική πρόταση είναι το γριβάδι πλακί στο φούρνο.Το γριβάδι είναι ένα ψάρι λίμνης που όσο πιο μεγάλο είνα τόσο και πιο νόστιμο, και δεν έχει ψηλά αγκάθια που έχει το μικρό.(Αντί για γριβάδι παίρνουμε το ψάρι της αρεσκείας μας )🌿🌿 Jasmine⚘️ -
Φιλέτο ψαριού με ζυμαρικά και λαχανικά Φιλέτο ψαριού με ζυμαρικά και λαχανικά
Υγιεινό φαγητό, νόστιμο φαγητό με μακαρόνια, λαχανικά και φιλέτο ψαριού.Λίγα μυστικά ακόμαΤα λαχανικά δέν τα προσθέτω μέσα στην κατσαρόλα με τα μακαρόνια γιατί απο το πολύ ανακάτεμα μπορεί να διαλειθούνε.Μπορούμε να βάλουμε και άλλα μακαρόνια, αν δεν μας αρέσουν τα φιογκάκια. TSOFAGR -
Φιλέτο ψαριού ογκρατέν Φιλέτο ψαριού ογκρατέν
Νορβηγικό πιάτο νόστιμο και διαφορετικόΛίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ό,τι ψάρι θέλουμε, ακόμη και περισσεύματα ψαριού. Σε αυτή την περίπτωση δεν το βράζουμε βέβαια. Αν το βράσουμε, μπορούμε να αντικαταστήσουμε μέρος του γάλακτος με νερό που έβρασε το ψάρι. Sol81
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15549660
Σχόλια