Αυγά γεμιστά με τόνο και μαγιονέζα αβοκάντο 🥑

Name: Αυγά γεμιστά με τόνο και μαγιονέζα αβοκάντο 🥑
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 3 αυγά βρασμένα; 1 κσ μαγιονέζα αβοκάντο; 1 μικρό κουτάκι τόνος σε νερό (98gr); Αλάτι κατά βούληση; 1 πρέζα καπνιστή πάπρικα έβαλα (κατά βούληση); Ελάχιστη ρίγανη για την γαρνιτούρα προαιρετικά

Χρήστος Κασίμης @Chritos39

Για όσους γυμναζόμαστε είναι ένα υπέροχο πιάτο και για μέσα στην ημέρα και για βραδινό ίσως. Ενώ φυσικά αποτελεί και μια πρωτεϊνική βόμβα! https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15809259 εδώ θα βρείτε την συνταγή για την μαγιονέζα Αβοκάντο 🥑 #Στοχος6 #περισσεύματα

Δες περισσότερα

Αυγά γεμιστά με τόνο και μαγιονέζα αβοκάντο 🥑

Χρήστος Κασίμης @Chritos39

Υλικά

7 λεπτά

1 μερίδα

3αυγά βρασμένα
1 κσμαγιονέζα αβοκάντο
Μαγιονέζα Αβοκάντο! Εκπληκτική υφή, γεύση, ελάχιστες θερμίδες
1 μικρό κουτάκι τόνος σε νερό (98gr)
Αλάτι κατά βούληση
1 πρέζακαπνιστή πάπρικα έβαλα (κατά βούληση)
Ελάχιστηρίγανη για την γαρνιτούρα προαιρετικά

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

7 λεπτά

1

Βράζουμε 3 αυγά (εγώ έχω πάντα βρασμένα στο ψυγείο - 10 λεπτά σε νερό που βράζει).
2

Ξεφλουδίζουμε αυγά και τα κόβουμε στη μέση και αφαιρούμε τους κρόκους και τους κρατάμε για το μίγμα στη συνέχεια. Αν έχετε θέμα με την κατανάλωση κρόκων αφαιρέστε έναν είτε δύο και πετάξτε τους.
3

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από τα ασπράδια αυγού και τη ρίγανη.
4

Με ένα κουταλάκι του γλυκού βάζουμε στις βαρκούλες αυγού τη γέμιση. Γαρνίρουμε με τη ρίγανη όπως στην κύρια εικόνα της συνταγής.
5

Καλή σας απόλαυση!