CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψωμί στην γάστρα με λιναρόσπορο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψωμί στην γάστρα με λιναρόσπορο

Ψωμί στην γάστρα με λιναρόσπορο

Giorgos Kasapidis
Giorgos Kasapidis @kasapidis

Καρβέλι ή φρατζόλα σπιτική με λιναρόσπορο. Ευτυχία να μπορείς να δημιουργείς φρέσκο ψωμί και προπάντων υγιεινό πέραν κάθε αμφιβολίας. Ψωμί νόστιμο που κρατάει την νοστιμιά και την φρεσκάδα του. Με την προσθήκη λιναρόσπορου και όχι μόνο έχουμε μια τροφή που συμβάλει με τις θαυμαστές ιδιότητες του στην καλύτερη διατροφή μας. Εύκολη συνταγή χωρίς πολλά ζυμώματα, με μια μικρή αναμονή αλλά αγάπη και προσμονή για το τελικό αποτέλεσμα που αποζημιώνει!

Καρβέλι ή φρατζόλα σπιτική με λιναρόσπορο. Ευτυχία να μπορείς να δημιουργείς φρέσκο ψωμί και προπάντων υγιεινό πέραν κάθε αμφιβολίας. Ψωμί νόστιμο που κρατάει την νοστιμιά και την φρεσκάδα του. Με την προσθήκη λιναρόσπορου και όχι μόνο έχουμε μια τροφή που συμβάλει με τις θαυμαστές ιδιότητες του στην καλύτερη διατροφή μας. Εύκολη συνταγή χωρίς πολλά ζυμώματα, με μια μικρή αναμονή αλλά αγάπη και προσμονή για το τελικό αποτέλεσμα που αποζημιώνει!

Δες περισσότερα

Ψωμί στην γάστρα με λιναρόσπορο

Giorgos Kasapidis
Giorgos Kasapidis @kasapidis

Καρβέλι ή φρατζόλα σπιτική με λιναρόσπορο. Ευτυχία να μπορείς να δημιουργείς φρέσκο ψωμί και προπάντων υγιεινό πέραν κάθε αμφιβολίας. Ψωμί νόστιμο που κρατάει την νοστιμιά και την φρεσκάδα του. Με την προσθήκη λιναρόσπορου και όχι μόνο έχουμε μια τροφή που συμβάλει με τις θαυμαστές ιδιότητες του στην καλύτερη διατροφή μας. Εύκολη συνταγή χωρίς πολλά ζυμώματα, με μια μικρή αναμονή αλλά αγάπη και προσμονή για το τελικό αποτέλεσμα που αποζημιώνει!

Καρβέλι ή φρατζόλα σπιτική με λιναρόσπορο. Ευτυχία να μπορείς να δημιουργείς φρέσκο ψωμί και προπάντων υγιεινό πέραν κάθε αμφιβολίας. Ψωμί νόστιμο που κρατάει την νοστιμιά και την φρεσκάδα του. Με την προσθήκη λιναρόσπορου και όχι μόνο έχουμε μια τροφή που συμβάλει με τις θαυμαστές ιδιότητες του στην καλύτερη διατροφή μας. Εύκολη συνταγή χωρίς πολλά ζυμώματα, με μια μικρή αναμονή αλλά αγάπη και προσμονή για το τελικό αποτέλεσμα που αποζημιώνει!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 ώρες και 45 λ
2 φραντζόλες
  • 800 γρ.αλεύρι (150 γρ. ολικής προαιρετικά)
  • 540 γρ.νερό (χλιαρό 45-50 βαθμούς)
  • 9 γρ.ξηρή μαγιά
  • 2 κ.σ.λιναρόσπορο (μουλιασμένος)
  • 2 κ.σ.βρώμη (όχι αλεσμένη)
  • 19 γρ.αλάτι
  • 1 κ.γ.ζάχαρη
  • 1 κ.γ.παπαρουνόσπορο
  • 1/2 κ.γ.μαυροκούκι
  • 1/2 κ.γ.τζίντζερ
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες και 45 λ
  1. 1

    Ο ακατέργαστος σπόρος του λιναρόσπορου έχει αρκετά σκληρό κέλυφος. Γι αυτό θα πρέπει από το προηγούμενο βράδυ ή τουλάχιστον ένα δίωρο να τον μουλιάσουμε σε χλιαρό νερό.

  2. 2

    Στην λεκάνη θα βάλουμε κοσκινισμένο το αλεύρι και θα ενσωματώσουμε αναμιγνύοντας καλά όλα τα μπαχαρικά μας εκτός από τον μουλιασμένο λιναρόσπορο. Σειρά έχει το χλιαρό νερό και ο λιναρόσπορος. Με ξύλινη κουτάλα ανακατεύουμε για να ενωθούν όλα τα υλικά μας σε ζύμη. Αν θέλουμε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ελάχιστα το χέρι μας για να επισπεύσουμε την διαδικασία.

  3. 3

    Σκεπάζουμε με μεμβράνη και αφήνουμε για 1 ώρα να ζυμωθεί και να φουσκώσει η ζύμη σε ζεστό μέρος. Καλό είναι στις κρύες ημέρες του χειμώνα να χρησιμοποιούμε για στόφα τον φούρνο μας. Είναι σίγουρα αποτελεσματικό και δεν θα χρειασθούμε επιπλέον χρόνο αναμονής.

  4. 4

    Μετά την 1 ώρα όταν διαπιστώσουμε ότι το ζυμάρι μας έχει φουσκώσει ικανοποιητικά, πασπαλίζουμε με λίγο αλεύρι στην επιφάνεια και με το χέρι μας πιέζουμε για να αφαιρέσουμε τον αέρα από την ζύμη. Θα κάνουμε μερικά διπλώματα, αν κολλάει και δυσκολευόμαστε, μπορούμε να αλευρώσουμε λίγο τα χέρια, ή να τα βρέξουμε με νερό. Θα σκεπάσουμε καλά και ξανά για ξεκούραση και τελευταίο φούσκωμα για 30 λεπτά.

  5. 5

    Βασικό να βλέπουμε ότι η ζύμη μας διπλασιάζει τον όγκο της. Τώρα μπορούμε να απλώσουμε το ζυμάρι στον πάγκο εργασίας μας που τον έχουμε αλευρώσει. Πασπαλίζουμε με λίγο αλεύρι την ζύμη και την χωρίζουμε στα 2. Έκαστο τεμάχιο του κάνουμε μερικά διπλώματα ελέγχοντας και την συνοχή, όσο και το πόσο εύπλαστο είναι.

  6. 6

    Δίνουμε το σχήμα που αρμόζει, καρβέλι ή φρατζολάκι και τα τοποθετούμε επάνω σε αντικολλητικό χαρτί που το έχουμε ψιλο-αλευρώσει. Θα ξεκουράσουμε σκεπασμένα σε ζεστό μέρος βασικό είναι αυτό τα καρβέλια για 15-20 λεπτά.

  7. 7

    Τόσος είναι ο χρόνος που θα χρειασθούμε για να προετοιμάσουμε την κατάλληλη θερμοκρασία την γάστρα με το καπάκι της μέσα στον φούρνο. Φροντίστε να τοποθετήσετε κι ένα μπολάκι με νερό στον πάτο του φούρνου, χρειαζόμαστε την υγρασία όταν θα ψήνονται τα καρβέλια μας στην διαδικασία με ανοιχτό το καπάκι.

  8. 8

    Είμαστε έτοιμοι πλέον και με ένα ξυράφι χαράζουμε την επιφάνεια σε 1-2 σημεία ή και περισσότερα, έγκειται στις δημιουργικές μας ανησυχίες. Ψεκάζουμε με ψεκαστήρα νερό και πασπαλίζουμε με σουσάμι, ή με διάφορα μπαχαρικά π.χ. παπαρουνόσπορο, μαυροκούκι κ.λ.π. Αν θέλουμε να κάνουμε επιπλέον διάφορα σχέδια με μικρό ξυραφάκι, δεν θα ψεκάσουμε με νερό, αλλά θα πασπαλίσουμε αλεύρι και θα κάνουμε τα σχέδια που θέλουμε. Βλέπετε ένα δείγμα από μια άλλη συνταγή που είχα κάνει.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Ψωμί στην γάστρα με λιναρόσπορο
  9. 9

    Ενδεχομένως κάποιοι να αναρωτηθούν γιατί θα πρέπει να χαραχθεί το ψωμί. Ο βασικός λόγος είναι ότι λόγω του φουσκώματος του ψωμιού όταν αυτό θα μπει στον καυτό φούρνο η ζύμη θα αντιδράσει βίαια και θα σκάσει ανεξέλεγκτα και ακανόνιστα. Οπτικά να είστε σίγουροι δεν είναι και ότι καλύτερο. Και δευτερεύοντας θα έχουμε ένα όμορφο ψωμί και η πρώτη γεύση θα είναι με τα μάτια μας.

  10. 10

    Αυτό που θα προσέξετε το ξυράφι να είναι ακονισμένο σωστά, δεν θέλουμε να τραυματίσουμε την ζύμη και να επηρεαστεί το φούσκωμα που έχει αυτή.

  11. 11

    Με μεγάλη προσοχή θα τοποθετήσουμε τα ψωμιά μέσα στην γάστρα πιάνοντας από τις άκρες των αντικολλητικών χαρτιών και με κλειστό το καπάκι της γάστρας θα ψήσουμε με αέρα στους 250 βαθμούς για 30 λεπτά. Μετά με ανοιχτό καπάκι για άλλα 20 λεπτά, κατεβάζοντας την θερμοκρασία στους 200 βαθμούς. Καλή επιτυχία!

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Ψωμί στην γάστρα με λιναρόσπορο
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Ψωμί στην γάστρα με λιναρόσπορο
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Ψωμί στην γάστρα με λιναρόσπορο
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Giorgos Kasapidis
Giorgos Kasapidis @kasapidis
στις Κυριακή 30 Ιανουαρίου 2022 15:21:40 UTC
Δεν είναι πολύς ο χρόνος που έχω ασχοληθεί με τον ενδιαφέροντα όσο συναρπαστικό και εν μέρει μαγικό κόσμο της μαγειρικής και των γλυκών. Πολύ γρήγορα όμως ο κόσμος της ζαχαροπλαστικής με κέρδισε κατά κράτος. Υπάρχει μια αδυναμία και λαχτάρα με τις ζύμες, συνταγές με κουλουράκια, μπισκότα κλπ. Πριν όμως από τον κόσμο των γεύσεων, η φωτογραφία, οι γραφικές τέχνες, είναι το πάθος ζωής..https://www.flickr.com/photos/23186006@N04/
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

IRINI FILIPPI
IRINI FILIPPI @cook_17539753
Δευτέρα 31 Ιανουαρίου 2022 16:13:43 UTC
Έβαλες για εμένα το μαγικό υλικό! Τζίντζερ.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ψωμί λιναρόσπορος

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γαρίδες με σκόρδο και μπούκοβο
  2. Βάφλες
  3. Γαρίδες σαγανάκι της Γεωργίας C&G
  4. Κλασική ασιατική / κινέζικη σάλτσα "stir fry sauce" με ευδιάκριτη τη γεύση της oyster sauce ✨
  5. 🦃Γαλοπούλα της Κυριακής στη Χύτρα!
  1. Μπάρες δημητριακών με ό,τι αγαπάτε!
  2. Το κέικ καρότου της μαμάς μου 🧡🥕
  3. Μανιτάρια γεμιστά
  4. Προφιτερόλ εύκολο
  5. Κέικ με μπανάνα
  1. Πατάτες σπαστές με αρωματικά στον φούρνο
  2. Τάρτα με γιαούρτι και μαρμελάδα
  3. Μπισκότα με βρώμη και μήλα
  4. Λαχανοντολμάς χωρίς τύλιγμα!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15929374
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close