Άλλο ένα αγαπημένο φυτικό ρόφημα που μπορούμε εύκολα να φτιάξουμε στο σπίτι !! Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε 1κσ κακάο για να γίνει σοκολατένιο!Γίνεται και vegan αν αντί για μέλι βάλετε άλλο γλυκαντικό (ζάχαρη, στέβια, χουρμάδες) ή και τίποτα αν το προτιμάτε.

Ένα τέλειο, δυναμωτικά ρόφημα που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα έτοιμα. Τέλειο και υγιεινό συμπλήρωμα στο πρωινό μας . Είναι πιο εύκολο από ότι φαντάζεστε το μόνο που θέλει είναι λίγη προετοιμασία από τη προηγούμενη μέρα.#στοχος6 #πρωινόΓίνεται και vegan αν αντί για μέλι βάλετε άλλο γλυκαντικό (ζάχαρη, στέβια, χουρμάδες) ή και τίποτα αν το προτιμάτε.

Μετά το φουντούκι είπα να πειραματιστώ και με το φιστίκι καθώς είχα πάρει ένα έτοιμο από το σούπερ και μου άρεσε πολύ!Έχω να πω ότι το σπιτικό είναι πολύ πιο νόστιμο, πιο οικονομικό και ξέρεις και τι βάζεις μέσα 💚 είναι και πανεύκολο!!! ⬇️Γίνεται και vegan αν αντί για μέλι βάλετε άλλο γλυκαντικό (ζάχαρη, στέβια, χουρμάδες) ή και τίποτα αν το προτιμάτε.

Άλλο ένα αγαπημένο μου φυτικό γάλα που δε βρίσκεται εύκολα στο εμπόριο 🥜🤎Γίνεται και vegan αν αντί για μέλι βάλετε άλλο γλυκαντικό (ζάχαρη, στέβια, χουρμάδες) ή και τίποτα αν το προτιμάτε.

Ένα ιδιαίτερο φυτικό γάλα από κολοκυθόσπορους 💚 Η γεύση του θυμίζει κολοκυθόπιτα εξού και το όνομά του! Κάτι διαφορετικό για τη νηστεία και όχι μόνο 😊Γίνεται και vegan αν αντί για μέλι βάλετε άλλο γλυκαντικό (ζάχαρη, στέβια, χουρμάδες) ή και τίποτα αν το προτιμάτε.

Τα παιδιά μου λατρεύουν το ταχίνι με κακάο και λόγω του ότι δε συμφέρει να αγοράζω βαζάκια συνέχεια για 6 παιδιά αποφάσισα να προσπαθήσω να φτιάξω μόνη μου αγοράζοντας ταχίνι χύμα που συμφέρει καλύτερα.

Ένα ιδιαίτερο φυτικό γάλα που δε βρίσκουμε στο εμπόριο αλλά μπορούμε εύκολα και γρήγορα να φτιάξουμε στο σπίτι ! Βρήκα την ιδέα στο pinterest και την πείραξα λιγάκι 😊Τέλειο για τη νηστεία καθώς δεν είναι συνηθισμένο!Μπορείτε αν θέλετε να το κάνετε και με έτοιμο γάλα αμυγδάλου αν δε θέλετε να μπείτε στη διαδικασία να το φτιάξετε από την αρχή.Γίνεται και vegan αν αντί για μέλι βάλετε άλλο γλυκαντικό (ζάχαρη, στέβια, χουρμάδες) ή και τίποτα αν το προτιμάτε.

Το κακάο μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικό ρόφημα στην πιο απλή μορφή του. Μόνο κακάο και νερό. Με τη σωστή παρασκευή δε γίνεται καθόλου νερουλό, αλλά ένα πεντανόστιμο παχύ ρόφημα που το ευχαριστιέσαι! Γίνεται με τον ίδιο τρόπο ακριβώς που φτιάχνουμε και τον ελληνικό καφέ.Λίγα μυστικά ακόμαΦυσικά μπορείτε να εμπλουτίσετε το κακάο σας με βανίλια, κανέλα, μοσχοκάρυδο, πορτοκάλι, μέχρι και με λίγο κονιάκ! Ή μπορείτε στο τέλος να προσθέσετε λίγο γάλα. Αλλά σας διαβεβαιώ πως και έτσι σκέτο είναι πολύ νόστιμο. Αν το βρείτε νερουλό σημαίνει πως δε βάλατε αρκετό κακάο, οπότε θα ξέρετε για την επόμενη φορά)

Ένα απολαυστικό ρόφημα κακάο με μπαχαρικά.

Έχω βρει το μάστορα μου με τα λεγόμενα "overnight oats" και συγκεκριμένα με αυτά εδώ τα σοκολατοκαρυδένια , καθώς και τα smoothies ξεχάσαμε και τον σύζυγό κολλήσαμε ώστε να μας τα ζητάει καθημερινά! 🤷😆🥴Ας όψεται το διαδίκτυο και οι ορίζοντες που μας έχει ανοίξει και δοκιμάζουμε πλέον πράγματα που μόνο σε ταινίες και σειρές βλέπαμε να τα τρώνε! 😋Υπάρχουν ομολογουμένως άπειροι συνδυασμοί για να φτιάξει κανείς και σίγουρα θα ακολουθήσουν και άλλοι για εμάς , μόλις ξεπεράσουμε το πόσο απολαυστικό είναι τούτο εδώ..Μπανάνα- κακάο-μέλι-καρύδια-chia- βρώμη και γάλα , ενώνονται για να φτιάξουν μια κρέμα σοκολάτας που θυμίζει πολύ την έτοιμη στιγμής, αλλά πολύ πιο ενδιαφέρον.. 👌 Εμένα προσωπικά, στη γεύση τουλάχιστον θα έλεγα πως μου θυμίζει και κορμό σοκολάτας ! 😁Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳

Ρόφημα κακάο vegan η και όχι, αναλόγως πώς προτιμάμε..Πρωτεινη φυτική για ευεξία, νοστιμιά και απόλαυση 😘 Νηστίσιμο ζεστό κακάο, για κάθε στιγμή της ημέρας...η και της νύχτας!!!

#παιδί Ιδανικό σνακ αν σας αρέσει το ταχίνι. Πολύ δυναμωτικό και θρεπτικό . Αν δεν θέλετε να έχει καθόλου ζάχαρη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πικρό κακάο αντί για Nesquik βγαίνει λίγο πιο πικρό όμως. Μπορείτε επίσης να τα καταψύξετε μόλις κρυώσουν και να τα έχετε για τις δύσκολες ώρες. Εμείς τα παίρνουμε μαζί στην βόλτα με τα πιτσιρίκια στο πάρκο ή στη θάλασσα.