CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Εύκολα τυροπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης και ντοματίνια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Εύκολα τυροπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης και ντοματίνια

Εύκολα τυροπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης και ντοματίνια

🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 @cooking_is_fun
Ελλαδα

Σίγουρα θα αρέσουν στην @KonstantinaK (που έχεις χαθεί;😔)καθώς τρελαινεται για τυροπιτάκια.
🌺Δεδομένου ότι οι σπόροι της παπαρούνας είναι σχετικά δαπανηροί, ορισμένες φορές, αναμειγνύονται με τους σπόρους του Amaranthus paniculatus, οι οποίοι μοιάζουν πολύ με τους σπόρους παπαρούνας.
🏵️Οι σπόροι παπαρούνας είναι θρεπτικό πυκνό μπαχαρικό, με υψηλά επίπεδα βασικών μετάλλων ασβεστίου, σιδήρου, μαγνησίου, φωσφόρου και κάλιου.
🪷Όπως και με το σουσάμι, έτσι και οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να γίνουν μπάρες ζαχαρωτού.Οι μπάρες γίνονται με βρασμένους σπόρους, αναμεμειγμένους με ζάχαρη ή μέλι. Αυτό είναι ιδιαιτέρως κοινό στα Βαλκάνια, την Ελλάδα ακόμη και στις κουζίνες των Αυστρο-ουγγρικών χωρών.
🌼Στην Ινδία,το Ιράν και την Τουρκία, οι σπόροι παπαρούνας είναι γνωστοί ως khashkhaash ή haşhaş και θεωρούνται ιδιαιτέρως θρεπτικοί, ως επί το πλείστον προστίθεται στη ζύμη, κατά το ψήσιμο του ψωμιού και συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες και τις νέες μητέρες.
💠Τα κράτη της πρώην Γιουγκοσλαβίας (ιδιαιτέρως της Βόρειας Μακεδονίας και Σερβίας, αλλά επίσης και της Κροατίας και Βοσνίας) έχουν μακρά παράδοση προετοιμασίας πολτού από παπαρουνόσπορο (στρούντελ, μπακλαβά, pajgle) και πιάτα (μακαρόνια με παπαρουνόσπορο).
❇️Χρησιμοποιούνται συνήθως στην διατροφή των πτηνών ως κανναβούρι, ιδιαιτέρως χρήσιμο όταν τα πτηνά πτερορρέουν.
✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σπιτικό
#Σνακ

Σίγουρα θα αρέσουν στην @KonstantinaK (που έχεις χαθεί;😔)καθώς τρελαινεται για τυροπιτάκια.
🌺Δεδομένου ότι οι σπόροι της παπαρούνας είναι σχετικά δαπανηροί, ορισμένες φορές, αναμειγνύονται με τους σπόρους του Amaranthus paniculatus, οι οποίοι μοιάζουν πολύ με τους σπόρους παπαρούνας.
🏵️Οι σπόροι παπαρούνας είναι θρεπτικό πυκνό μπαχαρικό, με υψηλά επίπεδα βασικών μετάλλων ασβεστίου, σιδήρου, μαγνησίου, φωσφόρου και κάλιου.
🪷Όπως και με το σουσάμι, έτσι και οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να γίνουν μπάρες ζαχαρωτού.Οι μπάρες γίνονται με βρασμένους σπόρους, αναμεμειγμένους με ζάχαρη ή μέλι. Αυτό είναι ιδιαιτέρως κοινό στα Βαλκάνια, την Ελλάδα ακόμη και στις κουζίνες των Αυστρο-ουγγρικών χωρών.
🌼Στην Ινδία,το Ιράν και την Τουρκία, οι σπόροι παπαρούνας είναι γνωστοί ως khashkhaash ή haşhaş και θεωρούνται ιδιαιτέρως θρεπτικοί, ως επί το πλείστον προστίθεται στη ζύμη, κατά το ψήσιμο του ψωμιού και συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες και τις νέες μητέρες.
💠Τα κράτη της πρώην Γιουγκοσλαβίας (ιδιαιτέρως της Βόρειας Μακεδονίας και Σερβίας, αλλά επίσης και της Κροατίας και Βοσνίας) έχουν μακρά παράδοση προετοιμασίας πολτού από παπαρουνόσπορο (στρούντελ, μπακλαβά, pajgle) και πιάτα (μακαρόνια με παπαρουνόσπορο).
❇️Χρησιμοποιούνται συνήθως στην διατροφή των πτηνών ως κανναβούρι, ιδιαιτέρως χρήσιμο όταν τα πτηνά πτερορρέουν.
✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σπιτικό
#Σνακ

Δες περισσότερα

Εύκολα τυροπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης και ντοματίνια

🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 @cooking_is_fun
Ελλαδα

Σίγουρα θα αρέσουν στην @KonstantinaK (που έχεις χαθεί;😔)καθώς τρελαινεται για τυροπιτάκια.
🌺Δεδομένου ότι οι σπόροι της παπαρούνας είναι σχετικά δαπανηροί, ορισμένες φορές, αναμειγνύονται με τους σπόρους του Amaranthus paniculatus, οι οποίοι μοιάζουν πολύ με τους σπόρους παπαρούνας.
🏵️Οι σπόροι παπαρούνας είναι θρεπτικό πυκνό μπαχαρικό, με υψηλά επίπεδα βασικών μετάλλων ασβεστίου, σιδήρου, μαγνησίου, φωσφόρου και κάλιου.
🪷Όπως και με το σουσάμι, έτσι και οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να γίνουν μπάρες ζαχαρωτού.Οι μπάρες γίνονται με βρασμένους σπόρους, αναμεμειγμένους με ζάχαρη ή μέλι. Αυτό είναι ιδιαιτέρως κοινό στα Βαλκάνια, την Ελλάδα ακόμη και στις κουζίνες των Αυστρο-ουγγρικών χωρών.
🌼Στην Ινδία,το Ιράν και την Τουρκία, οι σπόροι παπαρούνας είναι γνωστοί ως khashkhaash ή haşhaş και θεωρούνται ιδιαιτέρως θρεπτικοί, ως επί το πλείστον προστίθεται στη ζύμη, κατά το ψήσιμο του ψωμιού και συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες και τις νέες μητέρες.
💠Τα κράτη της πρώην Γιουγκοσλαβίας (ιδιαιτέρως της Βόρειας Μακεδονίας και Σερβίας, αλλά επίσης και της Κροατίας και Βοσνίας) έχουν μακρά παράδοση προετοιμασίας πολτού από παπαρουνόσπορο (στρούντελ, μπακλαβά, pajgle) και πιάτα (μακαρόνια με παπαρουνόσπορο).
❇️Χρησιμοποιούνται συνήθως στην διατροφή των πτηνών ως κανναβούρι, ιδιαιτέρως χρήσιμο όταν τα πτηνά πτερορρέουν.
✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σπιτικό
#Σνακ

Σίγουρα θα αρέσουν στην @KonstantinaK (που έχεις χαθεί;😔)καθώς τρελαινεται για τυροπιτάκια.
🌺Δεδομένου ότι οι σπόροι της παπαρούνας είναι σχετικά δαπανηροί, ορισμένες φορές, αναμειγνύονται με τους σπόρους του Amaranthus paniculatus, οι οποίοι μοιάζουν πολύ με τους σπόρους παπαρούνας.
🏵️Οι σπόροι παπαρούνας είναι θρεπτικό πυκνό μπαχαρικό, με υψηλά επίπεδα βασικών μετάλλων ασβεστίου, σιδήρου, μαγνησίου, φωσφόρου και κάλιου.
🪷Όπως και με το σουσάμι, έτσι και οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να γίνουν μπάρες ζαχαρωτού.Οι μπάρες γίνονται με βρασμένους σπόρους, αναμεμειγμένους με ζάχαρη ή μέλι. Αυτό είναι ιδιαιτέρως κοινό στα Βαλκάνια, την Ελλάδα ακόμη και στις κουζίνες των Αυστρο-ουγγρικών χωρών.
🌼Στην Ινδία,το Ιράν και την Τουρκία, οι σπόροι παπαρούνας είναι γνωστοί ως khashkhaash ή haşhaş και θεωρούνται ιδιαιτέρως θρεπτικοί, ως επί το πλείστον προστίθεται στη ζύμη, κατά το ψήσιμο του ψωμιού και συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες και τις νέες μητέρες.
💠Τα κράτη της πρώην Γιουγκοσλαβίας (ιδιαιτέρως της Βόρειας Μακεδονίας και Σερβίας, αλλά επίσης και της Κροατίας και Βοσνίας) έχουν μακρά παράδοση προετοιμασίας πολτού από παπαρουνόσπορο (στρούντελ, μπακλαβά, pajgle) και πιάτα (μακαρόνια με παπαρουνόσπορο).
❇️Χρησιμοποιούνται συνήθως στην διατροφή των πτηνών ως κανναβούρι, ιδιαιτέρως χρήσιμο όταν τα πτηνά πτερορρέουν.
✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σπιτικό
#Σνακ

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

40'περ.συνολικα
11 τεμάχια περ.
  • 1 1/2 φλιτζανι του καφέτυρί φέτα
  • 1/2 φλιτζάνι του καφέγάλα με χαμηλά λιπαρά
  • 3 πρέζεςρίγανη
  • 3ντοματίνια
  • 2 κουταλιές της σούπαςγιαούρτι 2%
  • 1 φλιτζάνι του καφέ αλεύρι ολικής κι αν δούμε ότι θέλει παραπάνω προσθέτουμε
  • 1 κουταλάκι του γλυκούμπέικιν πάουντερ
  • Για το πασπάλισμα:
  • Ο,τι πιάσουν τα τρία δάχτυλα σουσάμι ή παπαρουνόσπορο στο κάθε τεμάχιο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

40'περ.συνολικα
  1. 1

    Σε ένα βαθύ μπολ ρίχνουμε τη φέτα και προσθέτουμε το γάλα, τη ρίγανη, το μπέικιν πάουντερ και το γιαούρτι.

  2. 2

    Πλένουμε τα ντοματίνια και τα κόβουμε σε κομμάτια. Τα προσθέτουμε κι αυτά μες στο μείγμα και ανακατεύουμε.

  3. 3

    Προσθέτουμε το αλεύρι λίγο λίγο και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να έχουμε ένα μείγμα που δεν είναι ούτε πολύ σφιχτό, ούτε πολύ ρευστό. Αν δούμε ότι θέλει κι άλλο αλεύρι προσθέτουμε όπως είπα.

  4. 4

    Απλώνουμε λαδόκολλα σε ένα μεγάλο ταψί και ξεκινάμε να πλάθουμε τα τυροπιτάκια μας. Σε αυτή τη φάση να αναφέρω ότι είναι καλό να φορέσουμε γάντια, γιατί το μείγμα κολλάει. Πλάθουμε μπαλάκια ίσου μεγέθους και πάχους και τα βάζουμε στο ταψί σε απόσταση μεταξύ τους γιατί θα απλώσουν κατά το ψήσιμο.

    Πώς κόβουμε τη λαδόκολλα σε στρογγυλό σχήμα
  5. 5

    Πασπαλίζουμε με σουσάμι ή παπαρουνόσπορο ή ο,τι άλλο θέλουμε (εγώ έβαλα σε μερικά σουσάμι και σε μερικά παπαρουνόσπορο)και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200° για τουλάχιστον 18-20 λεπτά, ανάλογα το φούρνο.Για να ελέγξουμε κατά πόσο είναι έτοιμα βυθίζουμε ένα μαχαίρι σε ένα τεμάχιο κι αν βγει καθαρό είναι έτοιμα.Επίσης,ένα τιπ είναι όταν τα κοιτάξουμε να αγγίξουμε ένα με το δάχτυλο μας.Μπορεί η όψη να μας ξεγελάσει και να φαίνονται έτοιμα,ενώ δεν είναι.Αν είναι πολύ μαλακά θέλουν κι άλλο.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Εύκολα τυροπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης και ντοματίνια
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Εύκολα τυροπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης και ντοματίνια
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Εύκολα τυροπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης και ντοματίνια
  6. 6

    Όταν είναι έτοιμα ή σχεδόν εντελώς έτοιμα,Σβήνουμε το φούρνο και σερβίρουμε ζεστά.Ακόμα και κρύα όμως είναι πολύ νόστιμα.😀

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Εύκολα τυροπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης και ντοματίνια
  7. 7

    Καλή όρεξη και καλή επιτυχία.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Εύκολα τυροπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης και ντοματίνια
  8. 8

    Ύ.Γ.:Μπορούμε να τα βουτήξουμε σε κάποιο ντιπ ή σε γιαούρτι ή κάποιο άλλο αρτυμα.

  9. 9

    Υ.Γ.2:Η μητέρα μου έγινε η έμπνευση για να φτιάξω τα συγκεκριμένα, καθώς πριν καιρό είχε φτιάξει κάτι απαιχτα τυροπιτάκια (χωρίς φύλλο κι αυτά).Εγώ επέλεξα να χρησιμοποιησω αλεύρι ολικής αλλά και να προσθέσω και ντοματίνια να δω πως θα βγουν.Γενικα να κάνω μια δική μου παραλλαγή.
    Και τα (εξαίσια να πω) τυροπιτάκια της μαμάς:
    https://cookpad.wasmer.app/gr/r/15864374

Συμβουλές

Πώς κόβουμε τη λαδόκολλα σε στρογγυλό σχήμα

Πολλές φορές χρειάζεται να βάλουμε λαδόκολλα στις φόρμες ψησίματος. Όταν η φόρμα είναι τετράγωνη είναι εύκολο να κόψουμε τη λαδόκολλα. Αλλά και για τις στρογγυλές φόρμες υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να το κάνουμε αυτό.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 @cooking_is_fun
στις Σάββατο 26 Μάρτιος 2022 18:43:21 UTC
Ελλαδα
Μπορείτε να κάνετε και subscribe στο κανάλι μου miss Marmelade (πώς αλλιώς θα το λέγανε,Μήτσουλα;🤣) για περισσότερες συνταγές,με κατατοπιστικό βίντεο.😀Subscribe if you want to my YouTube channel miss Marmelade for more informative recipes.😀https://youtu.be/sO8q2Summpc
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

αλεύρι ολικής τοματίνι βελανίδι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπακαλιάρο με πατάτες στο φούρνο
  2. Μαρμελάδα βερίκοκο με ένα tip
  3. Μπακαλιάρος και φακές
  4. Δροσερό καλοκαιρινό επιδόρπιο
  5. Μακαρονοσαλάτα με τόνο🐟🥒🥕 🌿
  1. Θεϊκό σουφλέ σοκολάτας! 😋
  2. Μοσχάρι κατσαρόλας με πατάτες λουκούμι!!!
  3. Νηστίσιμες πίτες με μανιτάρια
  4. Μουστοκούλουρα!!!!
  5. Τοστ με μπανάνα, μέλι και κανέλα
  1. Πρασόταρτα
  2. Keto Dulce de leche
  3. Τοστ με μπανάνα, μέλι και κανέλα
  4. Σπιτικά πατατάκια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16098252
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close