CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπιφτέκια λαχανικών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών

Μπιφτέκια λαχανικών

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

#κεφτεδάκιαλαχανικών #συνοδευτικό #ορεκτικό #μεζέδες

#4Ε #35Ε

#κεφτεδάκιαλαχανικών #συνοδευτικό #ορεκτικό #μεζέδες

#4Ε #35Ε

Δες περισσότερα

Μπιφτέκια λαχανικών

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

#κεφτεδάκιαλαχανικών #συνοδευτικό #ορεκτικό #μεζέδες

#4Ε #35Ε

#κεφτεδάκιαλαχανικών #συνοδευτικό #ορεκτικό #μεζέδες

#4Ε #35Ε

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30-40' ψήσιμο.
13-14 μπιφτέκια
  1. 2-3πατάτες καθαρισμένες (250 γρ.)
  2. 1 μεγάλοκαρότο (100 γρ.)
  3. 1φρέσκο και 1 ξερό κρεμμύδι (150 γρ.)
  4. 1κολοκυθάκι (100 γρ.)
  5. 1/2μελιτζάνα (80-100 γρ.)
  6. 4-5μανιτάρια (100γρ.)
  7. 1αυγό
  8. 3-4 κ.σ.ελαιόλαδο
  9. 100 γρ.κεφαλοτύρι τριμμένο
  10. 1 κούπα (125 γρ.)αλεύρι
  11. 1 κούπα (100 γρ.)φρυγανιά τριμμένη
  12. 2-3 κ.σ.μαϊντανό ψιλοκομμένο
  13. 2-3 κ.σ.φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο
  14. 2-3 κ.σ.φρέσκο κόλιανδρο ψιλοκομμένο
  15. Αλάτι, πιπέρι
  16. Ρίγανη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30-40' ψήσιμο.
  1. 1

    Κόβουμε τα λαχανικά στο μούλτι και τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
  2. 2

    Ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά (αυγό, τυρί, λάδι, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη) και δουλεύουμε το μείγμα. Προσθέτουμε το αλεύρι, τη φρυγανιά και ζυμώνουμε για 1'-2' λεπτά να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
  3. 3

    Ρίχνουμε και τα μυρωδικά και τα ανακατεύουμε καλά στο μείγμα. Σκεπάζουμε το μπολ και αφήνουμε για 30 λεπτά να ξεκουραστεί.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
  4. 4

    Πλάθουμε 12-14 μεγάλα μπιφτέκια (τα έκανα από 100 γρ. το καθένα) και τα αραδιάζουμε σε ταψί στρωμένο με λαδωμένη λαδόκολλα. Ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε στους 180° στον αέρα στη μεσαία σχάρα για 30'-40' μέχρι να ροδίσουν.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
  5. 5

    Σερβίρουμε με κάποια σάλτσα γιαουρτιού. Έφτιαξα ντιπ γιαουρτιού με φέτα.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Ντιπ γιαουρτιού με φέτα

Συνδεδεμένες Συνταγές

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
στις Παρασκευή 03 Φεβρουάριος 2023 11:00:09 UTC
ΓΑΛΑΤΣΙ
Με λένε Ελβίρα-Έλλη. Είμαι σύζυγος και μητέρα δύο αγοριών👨‍👦Μου αρέσει πάντα να περιποιούμαι τους τρεις άντρες👨‍👦‍👦της ζωής μου και να τους φτιάχνω ότι τους αρέσει. Μου αρέσει η μαγειρική, αλλά πιο πολύ η ζαχαροπλαστική ❤️ όχι μόνο να φτιάχνω γλυκά, αλλά και να τα τρώω 🤣🤣🤣 και το αγαπημένο μου γλυκό είναι ο μπακλαβάς. Επίσης μου αρέσει πολύ το διάβασμα 📖 και η ραπτική✂️
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρασάτο κοτόπουλο με σανγκρία και καραμελωμένα κρεμμύδια ✨
  2. Τσακιστές πατάτες baby με αρωματική επικάλυψη (coating) & παρμεζάνα ✨
  3. Τυρόπιτα light
  4. Μπακαλιάρος βουτύρου με πουρέ αρακά C&G
  5. Κέικ λεμονιού με γλάσο ινδοκάρυδου
  1. Μπάρες με βρώμη, μέλι & σοκολάτα
  2. Πατάτες γιαχνί
  3. Ζυμαρόπιτα με τυρί Γιαννιώτη
  4. Cookies Ινδοκάρυδο soft και crunchy
  5. Πατατοσαλάτα
  1. Cookies Ινδοκάρυδο soft και crunchy
  2. Ντιπ γιαουρτιού με φέτα
  3. Σπετσοφάι Καραμανλίδικο (κατσαρόλας)
  4. Ρεβύθια με μελιτζάνες και κάρυ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16130638
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close