Smoothie bowl κορόμηλο (τζάνερα) με σταφίδες

Name: Smoothie bowl κορόμηλο (τζάνερα) με σταφίδες
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 μπανάνα (έβαλα κατεψυγμένη); 1 φλ τσαγιού βρώμη; 1 γιαούρτι στραγγιστό; 4 κορόμηλα (τζάνερα); 2 κ.γ. μέλι; Προαιρετικά για το γαρνίρισμα: σταφίδες, σοκολάτα, αμύγδαλα)

Ευφροσύνη @Sasso

Ένας ακόμη υπέροχος συνδυασμός με φρούτα εποχής όπως κορόμηλα για ένα δροσερό και χορταστικό θρεπτικό πρωινό. #Ιούλιος

Δες περισσότερα

Smoothie bowl κορόμηλο (τζάνερα) με σταφίδες

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

5 λεπτά

2 μερίδες

1μπανάνα (έβαλα κατεψυγμένη)
1 φλ τσαγιούβρώμη
1γιαούρτι στραγγιστό
4κορόμηλα (τζάνερα)
2 κ.γ.μέλι
Προαιρετικά για το γαρνίρισμα: σταφίδες, σοκολάτα, αμύγδαλα)

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από αυτά για το γαρνίρισμα στο μπλέντερ και αλέθουμε να γίνουν κρέμα. Γαρνίρουμε με σταφίδες, σοκολάτα και ξηρούς καρπούς και καλή όρεξη