CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
🦋Μωσαϊκό 0%...με 4υλικά!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής 🦋Μωσαϊκό 0%...με 4υλικά!

🦋Μωσαϊκό 0%...με 4υλικά!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη Η απόλυτα σύγχρονη και ανάλαφρη πρόταση για το πιο δημοφιλές σοκολατένιο γλυκό του ψυγείου! Ακολουθώντας τις νέες τάσεις της υγιεινής διατροφής, αντικαθιστούμε το βούτυρο και τη ζάχαρη με γάλα χαμηλών λιπαρών και κουβερτούρα στέβιας. Ένα μοντέρνο επιδόρπιο με πλούσια δομή και ελάχιστα σάκχαρα, έτοιμο να κλέψει τις εντυπώσεις. #υγιεινό #σαββατο #γλυκόψυγείου #κορμός #μπισκότο #γλυκάκι #milk #εύκολο #γλυκό #μωσαϊκό #Σοκολατένιο #καρύδα #κονιάκ #light #stevia #στέβια #vegeterian #οικογένεια #οικονομική #4υλικά #χωρίςζάχαρη #σοκολάτα #cookpadgreece #χωρίςζάχαρη #υγιεινόγλυκό #λίγεςθερμίδες #μπισκότα #biscuitcake #chocolatefridgecake #nosugar

Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη Η απόλυτα σύγχρονη και ανάλαφρη πρόταση για το πιο δημοφιλές σοκολατένιο γλυκό του ψυγείου! Ακολουθώντας τις νέες τάσεις της υγιεινής διατροφής, αντικαθιστούμε το βούτυρο και τη ζάχαρη με γάλα χαμηλών λιπαρών και κουβερτούρα στέβιας. Ένα μοντέρνο επιδόρπιο με πλούσια δομή και ελάχιστα σάκχαρα, έτοιμο να κλέψει τις εντυπώσεις. #υγιεινό #σαββατο #γλυκόψυγείου #κορμός #μπισκότο #γλυκάκι #milk #εύκολο #γλυκό #μωσαϊκό #Σοκολατένιο #καρύδα #κονιάκ #light #stevia #στέβια #vegeterian #οικογένεια #οικονομική #4υλικά #χωρίςζάχαρη #σοκολάτα #cookpadgreece #χωρίςζάχαρη #υγιεινόγλυκό #λίγεςθερμίδες #μπισκότα #biscuitcake #chocolatefridgecake #nosugar

Δες περισσότερα

🦋Μωσαϊκό 0%...με 4υλικά!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη Η απόλυτα σύγχρονη και ανάλαφρη πρόταση για το πιο δημοφιλές σοκολατένιο γλυκό του ψυγείου! Ακολουθώντας τις νέες τάσεις της υγιεινής διατροφής, αντικαθιστούμε το βούτυρο και τη ζάχαρη με γάλα χαμηλών λιπαρών και κουβερτούρα στέβιας. Ένα μοντέρνο επιδόρπιο με πλούσια δομή και ελάχιστα σάκχαρα, έτοιμο να κλέψει τις εντυπώσεις. #υγιεινό #σαββατο #γλυκόψυγείου #κορμός #μπισκότο #γλυκάκι #milk #εύκολο #γλυκό #μωσαϊκό #Σοκολατένιο #καρύδα #κονιάκ #light #stevia #στέβια #vegeterian #οικογένεια #οικονομική #4υλικά #χωρίςζάχαρη #σοκολάτα #cookpadgreece #χωρίςζάχαρη #υγιεινόγλυκό #λίγεςθερμίδες #μπισκότα #biscuitcake #chocolatefridgecake #nosugar

Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη Η απόλυτα σύγχρονη και ανάλαφρη πρόταση για το πιο δημοφιλές σοκολατένιο γλυκό του ψυγείου! Ακολουθώντας τις νέες τάσεις της υγιεινής διατροφής, αντικαθιστούμε το βούτυρο και τη ζάχαρη με γάλα χαμηλών λιπαρών και κουβερτούρα στέβιας. Ένα μοντέρνο επιδόρπιο με πλούσια δομή και ελάχιστα σάκχαρα, έτοιμο να κλέψει τις εντυπώσεις. #υγιεινό #σαββατο #γλυκόψυγείου #κορμός #μπισκότο #γλυκάκι #milk #εύκολο #γλυκό #μωσαϊκό #Σοκολατένιο #καρύδα #κονιάκ #light #stevia #στέβια #vegeterian #οικογένεια #οικονομική #4υλικά #χωρίςζάχαρη #σοκολάτα #cookpadgreece #χωρίςζάχαρη #υγιεινόγλυκό #λίγεςθερμίδες #μπισκότα #biscuitcake #chocolatefridgecake #nosugar

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά 180 λεπτά αναμονή
15 μερίδες
  • 2 πακέτατων 225 γραμ. μπισκότα πτι -μπερ χωρίς ζάχαρη
  • 250 γραμ.γάλα χαμηλών λιπαρών
  • 250 γραμ.κουβερτούρα Στέβιας
  • 10 γραμ.καρύδα τριμμένη (προαιρετικά)
  • 2 κουτ. σούπαςκονιάκ
  • Λίγηκανέλα Κεϋλάνης η κακάο άγλυκο για το πασπάλισμα (προαιρετικά)
  • 1Μεμβράνη φαγητού
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά 180 λεπτά αναμονή
  1. 1

    Σε Μπεν Μαρί λιώνουμε μέσα στο γάλα την κουβερτούρα σπασμένη σε κομμάτια και βάζουμε το μείγμα της λιωμένης σοκολάτας στο ψυγείο 20 – 25 λεπτά να κρυώσει. (δεν πρέπει το νερό να ακουμπάει το σκεύος)

  2. 2

    Σπάμε τα μπισκότα μέσα σε ένα μπολ και τα ραντίζουμε με το κονιάκ.
    Ρίχνουμε την κρύα σοκολάτα επάνω στα μπισκότα.
    Προσθέτουμε την καρύδα και ανακατεύουμε απαλά να ενωθούν.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής 🦋Μωσαϊκό 0%...με 4υλικά!
  3. 3

    Αδειάζουμε το μείγμα μέσα σε μια φόρμα για κέικ στρωμένη με μεμβράνη.
    Διπλώνουμε και καλύπτουμε τον κορμό με την μεμβράνη από πάνω και στα πλάγια σχηματίζοντας ρολό.
    Τοποθετούμε το γλυκό μας στο ψυγείο 2-3 ώρες η μέχρι να σφίξει.
    Σερβίρουμε κομμένο σε φέτες πασπαλισμένες με λίγη κανέλα η κακάο.

  4. 4

    📊 Διατροφική Αξία Ανά Μερίδα (1 από τις 15 φέτες):
    🔋 Θερμίδες: 164 kcal (Εξαιρετικά χαμηλές για σοκολατένιο γλυκό!)
    🥩 Πρωτεΐνη: 3,4 γρ.
    🍞 Υδατάνθρακες: 23,8 γρ.
    🍭 Σάκχαρα: 1,8 γρ. (Σχεδόν μηδενικά πρόσθετα σάκχαρα!)
    🥑 Λιπαρά: 5,6 γρ. (κυρίως από το βούτυρο κακάο της κουβερτούρας)
    🌾 Φυτικές Ίνες: 2,1 γρ.
    ⚠️ Οι τιμές αφορούν την εκδοχή με στέβια και μπισκότα χωρίς ζάχαρη· με κανονικά υλικά οι θερμίδες και τα σάκχαρα τριπλασιάζονται.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Σάββατο 09 Ιουλίου 2022 14:36:04 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Αφροδίτη Τιγκαράκη
Αφροδίτη Τιγκαράκη @Afro_cook
Τετάρτη 11 Οκτωβρίου 2023 16:52:22 UTC
Με το που το φτιάξαμε το φάγαμε, υπέροχο, ελαφρύ και χωρίς πολλές τύψεις για ζάχαρη. Την επόμενη φορά θα θυμηθώ να βγάλω και φωτογραφία πριν το φάω, δεν κρατιομουν
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μωσαϊκό

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πλάθεται με φετα,ανθότυρο και ελιες ! 🫒
  2. Τυροπιτάκια κουρού
  3. Μπουρεκάκια τυριού
  4. Τιραμισού για την γιορτή της μαμάς μου 🍫❤️
  5. Γλυκό ψυγείου, εύκολο και δροσερό
  1. Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου
  2. Vegan lemon 🍋 cake / Κέικ Λεμόνι χωρίς ζάχαρη
  3. Τυρόπιτα αφράτη (γρήγορη)
  4. Γρήγορα donuts του Άκη
  5. Εύκολα τσουρέκια
  1. Η μακαρονάδα της Αμάραντης
  2. Γαλατόπιτα
  3. Γρήγορα donuts του Άκη
  4. Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16359540
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close