Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο

Αναστασία 💐
Αναστασία 💐 @cook2106

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο

15 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 1κοτόπουλο σε μερίδες
  2. 1 πακέτοκατεψυγμένες μπάμιες
  3. 1/2 κουτάκιντοματοχυμό
  4. Αλάτι, πιπέρι
  5. Σκόρδο
  6. Ελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ρίχνω τις μπάμιες σε ρηχό ταψί και τις βάζω στο φούρνο στους 100 με 120 βαθμούς για να απορροφηθούν τα υγρά τους περίπου 20 λεπτά.

  2. 2

    Μόλις στεγνώσουν τις μεταφέρουμε σε ένα βαθύ ταψί η πυρέξ. Τις απλώνουμε και κάνουμε τρύπες για να βάλουμε το κοτόπουλο.

  3. 3

    Μόλις βάλουμε το κοτόπουλο στο ταψί, ρίχνουμε από πάνω το ντοματοχυμό, το λάδι, το αλάτι, το πιπέρι, το σκόρδο και κουνάμε να πάει παντού.
    Δεν ανακατεύουμε για να μην διαλυθούν οι μπάμιες.

  4. 4

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στις 200 βαθμούς για περίπου 1ωρα... Μέχρι να είναι έτοιμο το κοτόπουλο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Αναστασία 💐
στις

Παρόμοιες συνταγές