CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Smoothie for breakfast 🍌🍇🍏🥛🍯
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Smoothie for breakfast 🍌🍇🍏🥛🍯

Smoothie for breakfast 🍌🍇🍏🥛🍯

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Χορταστικό για πρωινό που μπορούμε να το πάρουμε και μαζί μας φεύγοντας από το σπίτι σε περίπτωση που έχουμε ελάχιστο χρόνο 😉
#πρωινό
#breakfast
#smoothie
#oat
#νιφάδεςβρώμης #βρώμη
#εξετάσεις
#ημερολόγιο2023

Χορταστικό για πρωινό που μπορούμε να το πάρουμε και μαζί μας φεύγοντας από το σπίτι σε περίπτωση που έχουμε ελάχιστο χρόνο 😉
#πρωινό
#breakfast
#smoothie
#oat
#νιφάδεςβρώμης #βρώμη
#εξετάσεις
#ημερολόγιο2023

Δες περισσότερα

Smoothie for breakfast 🍌🍇🍏🥛🍯

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Χορταστικό για πρωινό που μπορούμε να το πάρουμε και μαζί μας φεύγοντας από το σπίτι σε περίπτωση που έχουμε ελάχιστο χρόνο 😉
#πρωινό
#breakfast
#smoothie
#oat
#νιφάδεςβρώμης #βρώμη
#εξετάσεις
#ημερολόγιο2023

Χορταστικό για πρωινό που μπορούμε να το πάρουμε και μαζί μας φεύγοντας από το σπίτι σε περίπτωση που έχουμε ελάχιστο χρόνο 😉
#πρωινό
#breakfast
#smoothie
#oat
#νιφάδεςβρώμης #βρώμη
#εξετάσεις
#ημερολόγιο2023

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

3 min
2 μερίδες
  • 1μπανάνα
  • 1βανίλια (φρούτο)
  • 1μήλο
  • μερικέςρώγες σταφυλιού
  • 1/8πεπόνι (φέτα)
  • 3 κ.σ.νιφάδες βρώμης
  • 1 κ.γλ.μέλι
  • 1 ποτήριγάλα
  • 2 κ.σ.γιαούρτι στραγγιστό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

3 min
  1. 1

    Κόβουμε σε κομματάκια τα φρούτα μας.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Smoothie for breakfast 🍌🍇🍏🥛🍯
  2. 2

    Όλα τα υλικά μας μαζί τα αλέθουμε είτε στο blender ή στο mixer ή στο Thermomix ή με την ράβδο ή έστω και με το πιρούνι μας (ότι έχουμε στο σπίτι μας). Σερβίρουμε σε ένα ποτήρι και είμαστε χορτάτοι έως το μεσημεριανό μας γεύμα 😜
    Καλημέρα όλη μέρα ☀️

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Smoothie for breakfast 🍌🍇🍏🥛🍯
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lena K
Lena K @lenakarp
στις Κυριακή 18 Σεπτέμβριος 2022 10:00:57 UTC
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Smoothie

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπισκότα καρύδας
  2. Ντοματίνια "λιαστά" στο φούρνο
  3. Μοσχαράκι γιουβέτσι
  4. Banana Bread
  5. Ζεστή σαλάτα με φακές, ντοματίνια,κολοκύθα και πορτοκάλι
  1. Αφράτα κουλουράκια κανέλας με φαρίνα ολικής, χυμό πορτοκάλι και ζάχαρη Στέβιας
  2. Τυροκαρβελάκια αφρός
  3. Panini pizza
  4. Κότσι με μπύρα
  5. Τηγανιά χοιρινή....μούρλια ☆
  1. Κριθαράκι το "καπνιστό"
  2. Κοτόπουλο με χυλοπιτάκι
  3. Καραμέλα sauce
  4. Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16511486
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close