Πηχτή πουτίγκα Chia σα ρυζόγαλο ☃️
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Με τις αναλογίες που δίνω βγαίνει μια πολύ πηχτή πουτίγκα. Επίσης, μου αρέσει να βάζω μόνο 1/2 κ.σ. ζάχαρη, γιατί βγαίνει σχετικά άγλυκη, ωστόσο αν τη θέλουμε γλυκύτερη, καλό είναι να βάλουμε 1 ολόκληρη.
Πηχτή πουτίγκα Chia σα ρυζόγαλο ☃️
Με τις αναλογίες που δίνω βγαίνει μια πολύ πηχτή πουτίγκα. Επίσης, μου αρέσει να βάζω μόνο 1/2 κ.σ. ζάχαρη, γιατί βγαίνει σχετικά άγλυκη, ωστόσο αν τη θέλουμε γλυκύτερη, καλό είναι να βάλουμε 1 ολόκληρη.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σ' ένα μικρό μπολάκι.
👉 Είναι απαραίτητο το σκεύος που θα επιλέξουμε να είναι κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων❗
- 2
Βάζουμε στο ψυγείο και τ' αφήνουμε ολονυχτίς.
- 3
Λίγο πριν φάμε, αφήνουμε εκτός ψυγείου, ώστε να έρθει κάπως σε θερμοκρασία δωματίου.
- 4
Μετά, ζεσταίνουμε στο φουρνάκι μικροκυμάτων για 1'-2' και πασπαλίζουμε με επιπλέον κανέλα.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Είναι ωραίο να ανοίγεις τη κουζίνα σου για τους άλλους και να μοιράζεσαι τα "μυστικά" σου! Αυτό που συγκεκριμένα μ' αρέσει στην εφαρμογή, είναι η υποστήριξη και η φιλικότητα που υπάρχει, καθώς μοιραζόμαστε συνταγές, συμβουλές και καλόβουλα σχόλια.Γενικά βλέπω τη μαγειρική ως κάτι το δημιουργικό, σα βρώσιμη χειροτεχνία (!) που ευχαριστεί κι εμένα και τους γύρω μου.Αφού χρειάζεται ούτως ή άλλως να μαγειρεύουμε... ας το διασκεδάσουμε κιόλας!
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Vegan ρυζόγαλο με γάλα βρώμης, καρύδα και βανίλια ✨rice pudding / porridge✨ Vegan ρυζόγαλο με γάλα βρώμης, καρύδα και βανίλια ✨rice pudding / porridge✨
Παραλλαγή της αγαπημένης μου συνταγής "Ρυζόγαλο απλό και πεντανόστιμο !" από @cook_9621396 που ευχαριστούμε πολύ!!! 🩷🩷🩷 Είχα επιλέξει αυτή τη συνταγή εξ αρχής γιατί έτσι το έφτιαχνε η γιαγιά μου και άρεσε σε όλους μας τοοοοοσο πολύ...Tags:#ΔιεθνήςΠοδιά24#νηστίσιμο ✅
-
Ρυζόγαλο σαν κρέμα πουτίγκα Ρυζόγαλο σαν κρέμα πουτίγκα
Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για ρυζόγαλο με βελούδινη κρέμα 🤤👌🏻🍚
-
Παραδοσιακό ρυζόγαλο (rice pudding) Παραδοσιακό ρυζόγαλο (rice pudding)
Εύκολη, απλή και γρήγορη συνταγή για ένα νόστιμο και απολαυστικό ρυζόγαλο!
-
Πουτίγκα ρευστής σοκολάτας με πορτοκάλι για 2 🍫🍊 Πουτίγκα ρευστής σοκολάτας με πορτοκάλι για 2 🍫🍊
Η πουτίγκα φούρνου βγαίνει σα πηχτή κρέμα σοκολάτας. Η συγκεκριμένη έχει άρωμα πορτοκαλιού και όλο το κέντρο ρευστό. -
Πουτίγκα με σπόρους chia (Chia pudding) Πουτίγκα με σπόρους chia (Chia pudding)
Στο διαδίκτυο βρίσκεις πολλές παρόμοιες συνταγές. Αυτή είναι η πιο απλή, στις δικές μου γεύσεις. Μπορούμε να προσθέσουμε cranberries, σταφίδες, ξηρούς καρπούς, νιφάδες καρύδας κτλ. Καλή απόλαυση 😊
-
Ρυζόγαλο αυθεντικό από Άνδρο Αντώνης Ρυζόγαλο αυθεντικό από Άνδρο Αντώνης
Έτσι το κάνει η μάνα μου από Άνδρο . Δεν μπορώ να καταλάβω πώς είναι δυνατόν να υπάρχει άνθρωπος στον οποίο δεν αρέσει το ρυζόγαλο… εξαιρουμένων βεβαίως αυτών που δεν πίνουν γάλα!Δυσκολία 2/5Προετοιμασία 10' Μαγειρέμα :1:00'Αναμονή : 0'Συνολικό χρόνο 1:10'Κύριο σκεύος 1 μεγάλη κατσαρόλαΜερίδες 6 μερίδες
-
Chia pudding (Τσία Πουτίγκα) Chia pudding (Τσία Πουτίγκα)
Σούπερ υγιεινό και δυναμωτικό πρωινό!
-
Πουτίγκα με chia seeds Πουτίγκα με chia seeds
Πρόσφατα ανακάλυψα τα οφέλη που δίνουν στον οργανισμό μας οι σπόροι chia. Διαφορετικά το «ενεργειακό διατροφικό μυστικό» των Αζτέκων!!! Πλούσιοι σε ω3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνη!!! Μόλις 1 κουταλιά της σούπας σπόροι chia, περιέχει 48 θερμίδες, 5 γρ. φυτικών ινών, 3 γρ. πρωτεΐνης, 2282 mg ωμέγα 3 και 752 mg ωμέγα-6 λιπαρά οξέα! Βοηθούν στην απώλεια βάρους, βελτιώνουν τα συμπτώματα διαβήτη, ενισχύουν τα επίπεδα ενέργειας και βοηθούν ακόμη και τη χοληστερόλη και τη λειτουργία της καρδίας. Επίσης, οι «θαυματουργοί» αυτοί σπόροι έχουν 15 φορές περισσότερο μαγνήσιο από το μπρόκολο, τρεις φορές περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι, έξι φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα και δύο φορές περισσότερο κάλιο από τις μπανάνες. Όλα αυτά αποτέλεσαν τους λόγους για να εντάξω αυτούς τους θαυματουργούς σπόρους στο καθημερινό μου διαιτολόγιο… Σας παρουσιάζω λοιπόν μία συνταγή που μπορείτε να καταναλώσετε ως πρόγευμα, ως επιδόρπιο, πριν ή μετά από το γυμναστήριο!!! Σας δίνω μάλιστα και πολλές εναλλακτικές για να το προσαρμόσετε ανάλογα με τα γούστα σας!!! Λίγα μυστικά ακόμα1 κουταλιά της σούπας σπόροι chia «μουλιάζουν» και δημιουργούν τον επιθυμητό χυλό (ζελέ) σε ¼ ποτηριού νερό ή γάλα. Μπορείτε λοιπόν τα αραιώσετε το μείγμα αυτό ανάλογα με τα δικά σας γευστικά ή διατροφικά γούστα.Οι σπόροι chia διατηρούνται στο ψυγείο για 4-5 μέρες σε μορφή ζελέ.Μπορείτε να τους προσθέσετε σε smoothies, milkshakes, σε δημητριακά προγεύματος ή και στη βρώμη (oatmeal).Τις πληροφορίες σχετικά με τους σπόρους chia, τις βρήκα εδώ.
-
Chia pudding με φράουλες, σοκολάτα & ταχίνι Chia pudding με φράουλες, σοκολάτα & ταχίνι
Μετά την πολύ επιτυχημένη και πεντανόστιμη πουτίγκα μπανάνας, ήρθε η ώρα της φράουλας! Αντί για ταχίνι μπορούμε να βάλουμε φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο.
-
Πουτίγκα Πουτίγκα
Μια συνταγή που αμέλησα να ανεβάσω τις γιορτές…Μια απίθανη συνταγή για ένα γλυκό που θα μπορούσα να το περιγράφω σαν μια απλή καρυδόπιτα σιροπιασμένη και καλυμμένη με μια κρέμα μοναδική!Ωστόσο επειδή η καλή μου φίλη Φιλιώ στο τετράδιο συνταγών της το είχε ως «πουτίγκα» θα υιοθετήσω αυτό το όνομα και εδώ!Αν στο γλυκό αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με κρυσταλλική στέβια θα το απολαύσετε και χωρίς πολλές τύψεις!Διατηρείται στο ψυγείο για αρκετές μέρες!#καλήχρονιά
-
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16752472
Σχόλια