CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Smoothie με μύρτιλα, για επίπεδη κοιλιά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Smoothie με μύρτιλα, για επίπεδη κοιλιά

Smoothie με μύρτιλα, για επίπεδη κοιλιά

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou
ΡΟΔΟΣ

Είναι υγιεινό ,δροσιστικό και σούπερ ρόφημα για τα ζεστά απογεύματα!!

Τα μούρα όλων των ειδών είναι ιδανικά στην απώλεια βάρους επειδή είναι γλυκά από τη φύση τους και είναι χαμηλά τόσο σε λίπος όσο και θερμίδες.
Αυτό το smoothie λοιπόν, θα γίνει σύμμαχός σου !!

#καλοκαίρι2023
#Αύγουστος
#ροφημα
#Smoothie
#μύρτιλα
#μπανάνα
#λιναρόσπορο
#φυστικοβούτυρο
#ξαπλώστρα

Είναι υγιεινό ,δροσιστικό και σούπερ ρόφημα για τα ζεστά απογεύματα!!

Τα μούρα όλων των ειδών είναι ιδανικά στην απώλεια βάρους επειδή είναι γλυκά από τη φύση τους και είναι χαμηλά τόσο σε λίπος όσο και θερμίδες.
Αυτό το smoothie λοιπόν, θα γίνει σύμμαχός σου !!

#καλοκαίρι2023
#Αύγουστος
#ροφημα
#Smoothie
#μύρτιλα
#μπανάνα
#λιναρόσπορο
#φυστικοβούτυρο
#ξαπλώστρα

Δες περισσότερα

Smoothie με μύρτιλα, για επίπεδη κοιλιά

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou
ΡΟΔΟΣ

Είναι υγιεινό ,δροσιστικό και σούπερ ρόφημα για τα ζεστά απογεύματα!!

Τα μούρα όλων των ειδών είναι ιδανικά στην απώλεια βάρους επειδή είναι γλυκά από τη φύση τους και είναι χαμηλά τόσο σε λίπος όσο και θερμίδες.
Αυτό το smoothie λοιπόν, θα γίνει σύμμαχός σου !!

#καλοκαίρι2023
#Αύγουστος
#ροφημα
#Smoothie
#μύρτιλα
#μπανάνα
#λιναρόσπορο
#φυστικοβούτυρο
#ξαπλώστρα

Είναι υγιεινό ,δροσιστικό και σούπερ ρόφημα για τα ζεστά απογεύματα!!

Τα μούρα όλων των ειδών είναι ιδανικά στην απώλεια βάρους επειδή είναι γλυκά από τη φύση τους και είναι χαμηλά τόσο σε λίπος όσο και θερμίδες.
Αυτό το smoothie λοιπόν, θα γίνει σύμμαχός σου !!

#καλοκαίρι2023
#Αύγουστος
#ροφημα
#Smoothie
#μύρτιλα
#μπανάνα
#λιναρόσπορο
#φυστικοβούτυρο
#ξαπλώστρα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κούπαπαγωμένα μύρτιλα
  • 1/2μπανάνα κομμένη σε φέτες και παγωμένη
  • 2 κ. σ.γιαούρτι
  • 5-6 φύλλαμέντας ή δυόσμου
  • 1 κ. σ.φυστικοβούτυρο
  • 1/2 κ. σ.λιναρόσπορο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε στο μούλτι όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να πετύχουμε ένα βελούδινο ρόφημα.
    Σερβίρουμε με παγάκια και απολαμβάνουμε!!

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Smoothie με μύρτιλα, για επίπεδη κοιλιά
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou
στις Σάββατο 12 Αύγουστος 2023 08:10:39 UTC
ΡΟΔΟΣ
Με λένε Χρυσούλα ,είμαι από τη Δράμα και εδώ και 34 χρόνια ζω στη Ρόδο. Έχω δυο κόρες ,μια 34 χρονών και μια 19.Ακούω παλιό κλασικό rock και μ αρέσουν ταινίες επιστημονικής φαντασίας (φανατική των X-files). Είμαι Manager στην εταιρία καλλυντικών Oriflame εδώ και 25 χρόνια.Και φυσικά λατρεύω την κουζίνα μου..περνάω ώρες εκεί δημιουργώντας λιχουδιές.https://www.instagram.com/xrusoula_kontopoulou/https://www.facebook.com/xrusoula.kontopoulou
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 2nd για μύρτιλα
  2. 6th για φρούτα δάσους

Λέξεις-κλειδιά

Smoothie μύρτιλα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  2. Μαρμελάδα - Ζελέ Δυόσμου (Mint Jelly)
  3. Ψωμάκια για σάντουιτς 😁
  4. Δροσερό γλυκό με φράουλες κ 🍫 σοκολάτα!!!!
  5. 🥗Σαλάτα πεπόνι ντοματίνια προσούτο!
  1. Μύδια αχνιστά
  2. Cheesecake στα ποτηράκια
  3. Κέικ σοκολάτας με σιρόπι
  4. Cake Pops
  5. Χοιρινό πουγκί με λαχανικά
  1. Υγιεινό γλυκάκι με ταχίνι ❤️♥️❤️‍🔥♥️❤️ (healthy sweet with tahini)
  2. Σαλάτα ντομάτα με κάπαρη και φέτα
  3. Ομελέτα με ντομάτα ⛱️
  4. Cheesecake στα ποτηράκια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17036666
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close