Μπαγκετίνι με μπάμιες και φέτα

"Πάααααλι μπάμιες;" Ελάτε, μη μου κρύβεστε, όσο και να αγαπάτε τις μπάμιες, την έχετε πει αυτήν την ατάκα τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σας! Και καλά, ως ενήλικες την παλεύουμε λίγο ως πολύ μιας που έχουν πάει οι τιμές των τροφίμων στο Θεό. Τα παιδιά όμως, πώς τα πείθουμε να μην τρέξουν στο φαστφουντάδικο με το ξαναζεσταμένο λαδερό ως δικαιολογία; Σας έχω λύση, λοιπόν! Ένα χορταστικό σάντουιτς με μπάμιες και φέτα (για να είμαι 100% ειλικρινής, αν έπαιζαν στο σπίτι τίποτα nuggets ή κεφτέδες, θα τα έχωνα κι αυτά μέσα 🤤😋😁). #μηντοπετάς #λαδερό #μπάμιες #σάντουιτς #Τετάρτη #καθημερινό #vegetarian #γρήγορο
Μπαγκετίνι με μπάμιες και φέτα
"Πάααααλι μπάμιες;" Ελάτε, μη μου κρύβεστε, όσο και να αγαπάτε τις μπάμιες, την έχετε πει αυτήν την ατάκα τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σας! Και καλά, ως ενήλικες την παλεύουμε λίγο ως πολύ μιας που έχουν πάει οι τιμές των τροφίμων στο Θεό. Τα παιδιά όμως, πώς τα πείθουμε να μην τρέξουν στο φαστφουντάδικο με το ξαναζεσταμένο λαδερό ως δικαιολογία; Σας έχω λύση, λοιπόν! Ένα χορταστικό σάντουιτς με μπάμιες και φέτα (για να είμαι 100% ειλικρινής, αν έπαιζαν στο σπίτι τίποτα nuggets ή κεφτέδες, θα τα έχωνα κι αυτά μέσα 🤤😋😁). #μηντοπετάς #λαδερό #μπάμιες #σάντουιτς #Τετάρτη #καθημερινό #vegetarian #γρήγορο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζω τις μπάμιες να ζεσταθούν με το νερό, τα μυρωδικά, τα καρυκεύματα και λίγο ελαιόλαδο. Θα είναι έτοιμες όταν θα έχουν πιει τα πολλά ζουμιά τους.
- 2
Ωστόσο, κόβω στα 2 το μπαγκετίνι για ευκολία και ύστερα ανοίγω και τα δύο κομμάτια.
- 3
Απλώνω το γιαούρτι στο εσωτερικό μαζί με λίγο ελαιόλαδο.
- 4
Βάζω τις μπάμιες μέσα στο ψωμί.
- 5
Ψιλοκόβω τη φέτα και με ένα κουταλάκι τη βάζω μέσα στο σάντουιτς σπρώχνοντας προς τα μέσα. Ψεκάζω λίγο ακόμα ελαιόλαδο.
- 6
Καλή όρεξη!
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου ένα Cooksnap!
Πες στον/στην Christina Zygakis πώς σου βγήκε.
Τίποτα δεν λέει «ευχαριστώ» καλύτερα από μια φωτογραφία!
Κάποιος έκανε τη συνταγή σου και μοιράστηκε ένα Cooksnap!

Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια