Power bars: Μπάρες με βρώμη και φυστικοβούτυρο 💪

Απίθανη συνταγή από την φίλη μου και supermom Αλεξάνδρα... 4 υλικά, ατελείωτη απόλαυση 🥰
Power bars: Μπάρες με βρώμη και φυστικοβούτυρο 💪
Απίθανη συνταγή από την φίλη μου και supermom Αλεξάνδρα... 4 υλικά, ατελείωτη απόλαυση 🥰
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα κατσαρολάκι, σε bain marie βάζουμε το φυστικοβούτυρο με το μέλι. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν και στη συνέχεια αφήνουμε το μίγμα να κρυώσει τόσο ώστε η θερμοκρασία να είναι ανεκτή στο χέρι.
- 2
Προσθέτουμε τη βρώμη και ανακατεύουμε, αρχικά με μαρίζ και στη συνέχεια με το χέρι, μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως στο μίγμα.
- 3
Στρώνουμε ένα τετράγωνο ταψάκι με μεμβράνη και απλώνουμε ομοιόμορφα το μίγμα. Το αφήνουμε να κρυώσει.
- 4
Σε bain marie λιώνουμε την κουβερτούρα. Την απλώνουμε σε μια λεπτή στρώση πάνω από το μίγμα και τοποθετούμε το ταψάκι στο ψυγείο.
- 5
Μετά από 2-3 ώρες ξεφορμάρουμε το μίγμα, το κόβουμε σε μπάρες, τις τυλίγουμε με μεμβράνη και τις διατηρούμε στο ψυγείο.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια (6)