ΚΕΤΟ ψωμάκι σπιτικό τύπου φέτα του τοστ της στιγμής ✨στο φουρνάκι μικροκυμάτων✨

Είμαι ενθουσιασμένη! 😍 Απ' όσες εκδοχές κετο έχω δοκιμάσει, ΑΥΤΗ η συνταγή παραπέμπει πιο πολύ από όλες σε κανονικό ψωμί! Με διαφορά η νοστιμότερη, γρηγορότερη και απλούστερη!
Tags:
#Keto
#Υγιεινό
#Λίγαυλικά
#Ελαφρύ
#Light
#Γρήγορο
#Vegetarian
ΚΕΤΟ ψωμάκι σπιτικό τύπου φέτα του τοστ της στιγμής ✨στο φουρνάκι μικροκυμάτων✨
Είμαι ενθουσιασμένη! 😍 Απ' όσες εκδοχές κετο έχω δοκιμάσει, ΑΥΤΗ η συνταγή παραπέμπει πιο πολύ από όλες σε κανονικό ψωμί! Με διαφορά η νοστιμότερη, γρηγορότερη και απλούστερη!
Tags:
#Keto
#Υγιεινό
#Λίγαυλικά
#Ελαφρύ
#Light
#Γρήγορο
#Vegetarian
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αναμιγνύουμε σ' ένα μπολάκι όλα τα υλικά, μ' ένα πιρούνι.
- 2
Λαδώνουμε ένα ταπεράκι κατάλληλο για τα μικροκύματα και μεταφέρουμε εκεί το μείγμα μας.
👉 Ιδανικά χρησιμοποιούμε τετράγωνο τάπερ, εγώ είχα μόνο ορθογώνια.
- 3
Ψήνουμε για 1,5' στο μικροκυμάτων στην υψηλότερη τάση.
(Εννοείται ο ακριβής χρόνος εξαρτάται από το εκάστοτε φουρνάκι.) - 4
Περιμένουμε λίγο να κρυώσει και είμαστε έτοιμοι να το φάμε όπως θέλουμε.
👉 Στη φωτογραφία το έχω κόψει στη μέση.
- 5
Σημειώσεις:
👉 Θεωρώ ότι για να παραπέμπει α κ ό μ η περισσότερο σε ψωμάκι, μπορούμε να διπλασιάσουμε τα υλικά - οπότε και κατ' επέκταση το χρόνο ψησίματος - ώστε να βγει πιο αφράτο.
👉 Πληροφοριακά, οι 3 κουταλιές αλεύρι αμυγδάλου μου βγήκαν 24 γρ.
👉 Το κρόκο τον μαγείρεψα όπως τα scrambled eggs (φωτογραφία), και τον έβαλα ως γέμιση μαζί με τσένταρ.
Συμβουλές
Cooksnaps
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές










Σχόλια (2)