CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με μαρούλι ραντίτσιο μύρτιλα τόνο θυμάρι και λάιμ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με μαρούλι ραντίτσιο μύρτιλα τόνο θυμάρι και λάιμ

Σαλάτα με μαρούλι ραντίτσιο μύρτιλα τόνο θυμάρι και λάιμ

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #ΔιεθνήςΠοδια24 #μύρτιλο #πολύχρωμο #Τρίτη #σαλάτες #υγιεινό #οικονομικό
#οικογένεια #ελαφρύ #βραδινό #κολατσιό #στέβια #χωριςζαχαρη #Ημερολόγιο2025

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #ΔιεθνήςΠοδια24 #μύρτιλο #πολύχρωμο #Τρίτη #σαλάτες #υγιεινό #οικονομικό
#οικογένεια #ελαφρύ #βραδινό #κολατσιό #στέβια #χωριςζαχαρη #Ημερολόγιο2025

Δες περισσότερα

Σαλάτα με μαρούλι ραντίτσιο μύρτιλα τόνο θυμάρι και λάιμ

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #ΔιεθνήςΠοδια24 #μύρτιλο #πολύχρωμο #Τρίτη #σαλάτες #υγιεινό #οικονομικό
#οικογένεια #ελαφρύ #βραδινό #κολατσιό #στέβια #χωριςζαχαρη #Ημερολόγιο2025

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #ΔιεθνήςΠοδια24 #μύρτιλο #πολύχρωμο #Τρίτη #σαλάτες #υγιεινό #οικονομικό
#οικογένεια #ελαφρύ #βραδινό #κολατσιό #στέβια #χωριςζαχαρη #Ημερολόγιο2025

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
2 μερίδες
  • Για τον τόνο:
  • 125 γραμ.φρέσκα μύρτιλλα
  • 2 κονσέρβεςτόνου σε νερό στραγγισμένες
  • 1 μικρόκρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 κουτ. γλ.φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα του
  • 1 κουτ. γλ.σόγια σως
  • 1λάιμ το ξύσμα του
  • 1/2λάιμ τον χυμό του
  • 2 κουτ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζαπάπρικα γλυκιά
  • Για την σαλάτα:
  • 1σαλάτα με μαρούλια και ραντίτσιο σε συσκευασία αζώτου
  • 1 κουτ.σ. κρέμα βαλσάμικο με στέβια
  • 2 κουτ.σ. ελαιόλαδο
  • Φρέσκο τριμμένο πιπέρι από μύλο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε όλα τα υλικά του τόνου, εκτός από την σαλάτα.
    Αν υπάρχει χρόνος, σκεπάζουμε το μπολ, και το βάζουμε μισή ώρα να μαριναριστεί στο ψυγείο, αλλιώς συνεχίζουμε.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με μαρούλι ραντίτσιο μύρτιλα τόνο θυμάρι και λάιμ
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με μαρούλι ραντίτσιο μύρτιλα τόνο θυμάρι και λάιμ
  2. 2

    Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε την σαλάτα, την κρέμα βαλσάμικο, το λάδι, τρίβουμε πιπέρι, και ανακατεύουμε.
    Επάνω, απλώνουμε το μείγμα με τον τόνο και τα μύρτιλα, και σερβίρουμε.
    Αλάτι δεν βάζω γιατί ο τόνος είναι αλμυρός.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα με μαρούλι ραντίτσιο μύρτιλα τόνο θυμάρι και λάιμ
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα με μαρούλι ραντίτσιο μύρτιλα τόνο θυμάρι και λάιμ
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Τρίτη 09 Απρίλιος 2024 10:14:37 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σαλάτα μαρούλι μύρτιλα τόνος θυμάρι μοσχολέμονο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπακαλιάρο με πατάτες στο φούρνο
  2. Μαρμελάδα βερίκοκο με ένα tip
  3. Μπακαλιάρος και φακές
  4. Δροσερό καλοκαιρινό επιδόρπιο
  5. Μακαρονοσαλάτα με τόνο🐟🥒🥕 🌿
  1. Λεμονάτο μοσχάρι light
  2. Μπουτάκια κοτόπουλου με κάρυ, αρακά και μανιτάρια
  3. Ριζότο με μανιτάρια 🥂
  4. Κους κους βουτυράτο με αρακά
  5. Μπεκρή Μεζέ
  1. Ριζότο με μανιτάρια 🥂
  2. Πορτοκάλι μυρωδάτο από τον κήπο μας
  3. Μαύρα φασόλια φούρνου με χρωματιστές πιπεριές
  4. Φέτες πορτοκαλιού σοκολατένιες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/20856772
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close