CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές

Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Ευχαριστώ πάρα πολύ την κα @alegrias & τον κο @Nektarios_03 για την έμπνευση ενός διαφορετικού τοστ για κάθε στιγμή 🙏♥️🙏💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺

#τοστ
#ταχίνι
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#κολατσιό
#μπανάνα
#ξινόμηλο
#κανέλα
#μέλι
#μελεκούνι
#Παρασκευή
#νηστίσιμο

Ευχαριστώ πάρα πολύ την κα @alegrias & τον κο @Nektarios_03 για την έμπνευση ενός διαφορετικού τοστ για κάθε στιγμή 🙏♥️🙏💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺

#τοστ
#ταχίνι
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#κολατσιό
#μπανάνα
#ξινόμηλο
#κανέλα
#μέλι
#μελεκούνι
#Παρασκευή
#νηστίσιμο

Δες περισσότερα

Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Ευχαριστώ πάρα πολύ την κα @alegrias & τον κο @Nektarios_03 για την έμπνευση ενός διαφορετικού τοστ για κάθε στιγμή 🙏♥️🙏💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺

#τοστ
#ταχίνι
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#κολατσιό
#μπανάνα
#ξινόμηλο
#κανέλα
#μέλι
#μελεκούνι
#Παρασκευή
#νηστίσιμο

Ευχαριστώ πάρα πολύ την κα @alegrias & τον κο @Nektarios_03 για την έμπνευση ενός διαφορετικού τοστ για κάθε στιγμή 🙏♥️🙏💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺

#τοστ
#ταχίνι
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#κολατσιό
#μπανάνα
#ξινόμηλο
#κανέλα
#μέλι
#μελεκούνι
#Παρασκευή
#νηστίσιμο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

3 min
1 μερίδα
  • 1 κ.γλ.ταχίνι ολικής άλεσης
  • 1-2 φέτεςτοστ σίκαλης
  • 1/2ξινόμηλο σε λεπτές φέτες
  • 1/2μπανάνα σε λεπτές φέτες
  • λίγηκανέλα πασπαλισμένη
  • 1 κ.γλ.μέλι θυμαρίσιο
  • 30 γρ.μελεκούνι σε κομματάκια
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

3 min
  1. 1

    Ι) Σε μία φέτα του τοστ σίκαλης χωρίς κόρα αλείφουμε το ταχίνι ολικής άλεσης και επάνω τοποθετούμε το ξινόμηλο σε λεπτές φετούλες. Πασπαλίζουμε με κανέλα και προσθέτουμε τις λεπτές φέτες της μπανάνας. Έπειτα κόβουμε σε μικρά κομματάκια το μελεκούνι και περιχύνουμε το μέλι.
    Καλή όρεξη 😋

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
  2. 2

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
  3. 3

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
  4. 4

    ΙΙ) Αλείφουμε στις φέτες του τοστ σίκαλης το ταχίνι ολικής άλεσης και έπειτα βάζουμε το ξινόμηλο σε λεπτές φέτες, την πασπαλισμένη κανέλα, την μπανάνα επίσης σε λεπτές φέτες, το μελεκούνι σε κομματάκια, το μέλι, ενώνουμε και το αφήνουμε να ψηθεί στην τοστιέρα. Αν μας αρέσει το μέλι πολύ τότε ρίχνουμε και αφού ψηθεί για έξτρα γλύκα.
    Καλή όρεξη 😋

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
  5. 5

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Τοστ υγιεινό, γλυκό & φρουτένιο 😋 2 επιλογές
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lena K
Lena K @lenakarp
στις Παρασκευή 06 Σεπτεμβρίου 2024 03:25:29 UTC
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Σχόλια (8)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
Δευτέρα 16 Σεπτεμβρίου 2024 05:40:04 UTC
👌👌👌
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Φρούτο 2

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ρεβυθοκεφτέδες με βρώμη
  2. Κρέμα με σιμιγδάλι και μέλι (χωρίς ζάχαρη)
  3. Ντάκος με cottage καρπούζι & ρίγανη 🍉
  4. Μπισκότα βουτύρου σοκολάτας - πολύ εύκολα και γρήγορα
  5. Χοιρινό με κριθαράκι, κρασί και ντομάτα
  1. Κρέπες - Η κλασική συνταγή
  2. Εύκολη και γρήγορη μηλόπιτα
  3. Πιπεριές γεμιστές με πλιγούρι και λαχανικά
  4. 💯Γλυκό ψυγείου με κρέμες τυριού και πραλίνας (με σαβαγιάρ και ρούμι)
  5. Κοτόπιτα με σπιτικό χωριάτικο φύλλο, κεφαλοτύρι, πιπεριές & κολοκυθάκι ✨ελαφριά✨
  1. Η σπανακόπιτα της αρχικοπρίτισσας
  2. Ψωμάκια χωρίς μαγιά με γιαούρτι & λάδι ✨εύκολα και γρήγορα✨
  3. 💯Γλυκό ψυγείου με κρέμες τυριού και πραλίνας (με σαβαγιάρ και ρούμι)
  4. Κοτόπιτα με σπιτικό χωριάτικο φύλλο, κεφαλοτύρι, πιπεριές & κολοκυθάκι ✨ελαφριά✨
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24046074
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close