Ταχίνι ολικής άλεσης

ψωμί του τόστ, ταχίνι ολικής, μέλι, μπανάνα, Κανέλα

ψωμί (ολικής), μήλο, κομμένο σε λεπτές φέτες (μπορείτε να βάλετε αχλαδι), κανέλα (ή και λιγότερη, εγώ την έβαλα με το μάτι), καρύδια (ή πεκάν) χοντροκομμένα στο γουδί, σιρόπι σφενδάμου (ή και λιγότερο), ταχίνι

φασόλια μαυρομάτικα, μουλιασμένα αφ' εσπέρας, ταχίνι ολικής, σπανάκι, μανιτάρια, σε φέτες, κρεμμύδι, ψιλοκομμένο, Μαραθόσπορος, δυόσμος ξηρός, θυμάρι, ρίγανη, Αλάτι, πιπέρι, κύμινο, μπούκοβο καυτερό, βραστό νερό, βεγγέτα ή 1 κύβος λαχανικών

τορτίγια ολικής άλεσης, ταχίνι, μέλι, μπανάνα, ρόδι

μετσοβίτικου ψωμιού, χαλβά βανίλια, βασιλικούς χουρμάδες χωρίς κουκούτσι, ταχίνι ολικής άλεσης, μουσταλευριά, μέλι θυμαρίσιο, ρόδι, σταφύλι ροζ/κόκκινο χωρίς κουκούτσι

βασιλικοί χουρμάδες, ταχίνι ολικής άλεσης, φυστίκια Αιγίνης, Μους σοκολάτα (Πατήστε επάνω να δείτε την επισυναπτόμενη συνταγή), Εναλλακτικά λίγη κουβερτούρα λιωμένη σε μπεν μαρί

ταχίνι (έβαλα ολικής), μέλι, καρύδια πεταλούδα, σοκολάτα κουβερτούρας - 2 κουτ. σούπας, λάδι φυτικό-3 σταγόνες, μέλι

ταχίνι ολικής χωρίς μέλι, Αλατοπίπερο, πάπρικα γλυκιά, σκόρδο λιωμένο, Χυμό λεμονιού, Καρότο, αγγούρι, πιπεριά

μπανάνες ώριμες, φυστικοβούτυρο, ταχίνι ολικής, βρώμη, σπόρια chia's, κουβερτούρα σταγόνες, κανέλα

ταχίνι ολικής, νερό χλιαρό, μέλι ανθέων, αλεύρι Ζέας, χαρουπάλευρο, μπέικιν πάουντερ χ.γ, σόδα χ.γ, κανέλα Κευλάνης, χυμό μήλου bio, σταφίδες ξανθές, αμύγδαλα χοντροκομμένα, Άχνη ζάχαρη

(των 400 γρ.) ή δυο μικρές μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη, μαύρες κουβερτούρες, περίπου ταχίνι ολικής, μέλι, αμύγδαλο τριμμένο, καρύδι τριμμένο ή φουντούκι ή και τα δυο

ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο, σκόρδο ψιλοκομμένη ή σκόρδο σε σκόνη, ελαιόλαδο, κολοκυθάκια κομμένα σε καρέ, καρότα κομμένα σε καρέ, ασπρομανιταρα σε φέτες, κριθαράκι ολικής άλεσης, ζωμό λαχανικών, Ξύσμα λεμονιού για το σερβίρισμα, ταχίνι ολικής άλεσης, Αλάτι και πιπέρι

ταχίνι ή φυστικοβούτυρο ή συνδυασμό (εγώ έβαλα 300 γρ ταχίνι και 90 γρ φυστικοβούτυρο), μέλι, βανίλιες, σοκολάτα γάλακτος, λιωμένη, γκρανόλα έτοιμη ή συνδυασμός βρώμης με ξηρούς καρπούς, δημητριακά τύπου corn flakes (εγώ έβαλα fitness ολικής), αποξηραμένα μούρα ή cranberries

Νιφάδες βρώμης, φυτικό γάλα αλλά να αναγράφει χωρίς προσθήκη ζάχαρης, Ζάχαρη Στέβια. (Η ποσότητα ''γλύκανσης'' είναι στην δική σας κρίση σε όλα τα βήματα που απαιτείται, καθώς πρόκειται για διαιτητικό γλυκό, και συνεπώς δεν ορίζω ποσότητες στέβια), άρωμα αμύγδαλο 28 ml (Eγώ χρησιμοποιώ τα υγρά αρώματα από τα μπουκαλάκια της σειράς ΣΑΜΟΥΡΗ), ταχίνι ολικής αλέσεως , κρέμες καρύδας (Να έχουν μπει στο ψυγείο από την προηγούμενη μέρα), βιολογικό σιρόπι αγαύης, αλεύρι ολικής αλέσεως

αλεύρι ολικής, αλεύρι γ.ο.χ, σουσάμι, αλάτι, ξηρή μαγιά, μέλι, χλιαρό νερό, ελαιόλαδο, ταχίνι, κακουλέ, κανέλα, γλυκάνισο

αλεύρι ολικής γ.ο.χ., αλεύρι βρώμης, μπέικιν πάουντερ, αλάτι, πορτοκάλι -βερύκοκο - μήλο χυμό amita, αυγά (το ένα για άλειμμα), ελαιόλαδο, ταχίνι ολικής, βανιλίνη, μαρμελάδα βερύκοκο σπιτική, ροδάκινα σε φέτες, blueberries

ταχίνι, ηλιέλαιο, μαύρη ζάχαρη, καστανή ζάχαρη, αυγό + 1 κρόκο για επάλειψη, αμμωνία, μπέικιν, σουσάμι καβουρντισμένο, κορν φλάουρ, εκχύλισμα βανίλιας, βανίλια σκόνη, αλάτι

αλεύρι ολικής, αυγά, γάλα αμυγδάλου (αλλά να αναγράφει χωρίς προσθήκη ζάχαρης), υγρή βανίλια, γαρίφαλο, ηλιέλαιο ή αραβοσιτέλαιο, μαγιά σκόνη, στέβια (σε όλα τα βήματα που θα απαιτείται, η ποσότητα θα είναι της επιλογής σας αναλόγως την γλύκανση που θέλετε να δώσετε στο γλυκό), κανέλα, ταχίνι αλλά πλαστικού βάζου και όχι των γυάλινων, επειδή στα πλαστικά, το ταχίνι είναι πολύ ρευστό, προκειμένου να γίνει σωστά η επάλειψη

σιμιγδάλι χοντρό (πολέντα), σιμιγδάλι ψιλό (καρύδα τριμμένη), ταχίνι (ολικής), ζάχαρη (καστανή), μπέικιν πάουντερ, μαστίχα Χίου κοπανισμένη με 1 κ.γ. ζάχαρη, ανθρακούχο νερό ή σόδα (με μαστίχα Χίου), φιλέ αμυγδάλου, ζάχαρη (2 ¹/²), νερό (2 ¹/²), φλούδα 1 πορτοκαλιού, χυμό λεμονιού

κανταΐφι, βούτυρο, πραλίνα από φιστίκι Αιγίνης, ταχίνι ολικής, φυστικοβούτυρο, αλάτι, φιστίκι Αιγίνης, κουβερτούρα γάλακτος