Κοτόπουλο στήθος με μπαχαρικά

George Adamides @CookingbyGeorge
Κοτόπουλο στήθος με μπαχαρικά
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ετοιμάζετε τα δυο στήθη κοτόπουλο και τα χτυπάτε να έχουν ομοιόμορφο πάχος. Τα αλατοπιπερώνετε και από τις δύο πλευρές.
- 2
Σε ένα δοχείο αναμιγνύετε με πιρούνι το ελαιόλαδο, χυμό λάιμ, σκόρδο, κουρκουμά, τσίλι, και δεντρολίβανο.
- 3
Περιχύνετε το κοτόπουλο να πάει παντού. Το αφήνετε έτσι για 15 λεπτά. Αν θα το αφήσετε περισσότερο βάλτε το στο ψυγείο.
- 4
Ψήνετε τα φιλέτα στο γκριλ του φούρνου ή σε αντικολλητικό τηγάνι, γυρνώντας το κάθε 4 λεπτά μέχρι να ψηθεί. Σε μένα ήθελε 18 λεπτά. Σημαντικό: ο χρόνος ψησίματος, εξαρτάται από το πάχος στήθους, έτσι βεβαιωθείτε ότι έχει ψηθεί σωστά. Αφήστε το σε πιατέλα 10 λεπτά να “ξεκουραστεί”.
- 5
Σερβίρετε με ρύζι, πατάτες ή ότι άλλο σας αρέσει. Εγώ εδώ το συνοδεύω με κινόα και πουργούρι.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24283158













Σχόλια