Κινόα με μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά

PANTAN @cook_pantan
Υγιεινό και νόστιμο
Γίνεται όπως το ρύζι.
Κινόα με μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά
Υγιεινό και νόστιμο
Γίνεται όπως το ρύζι.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σοτάρουμε το κρεμμύδι με τα μανιτάρια και την πιπεριά, ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, κρασί και την κινόα.
- 2
Συμπληρώνουμε 2 κούπες νερό και βράζουμε για 15λ.
- 3
Αφήνουμε να ρουφήξουν τα υγρά με σκεπασμένο τηγάνι, με κλειστό μάτι. Διορθώνουμε αλάτι και απολαμβάνουμε.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κόκκινη σάλτσα με μανιτάρια και ρύζι φούρνου Κόκκινη σάλτσα με μανιτάρια και ρύζι φούρνου
Γρήγορη και άπλη. Μια συνταγή που θα λατρέψουν όσοι τους αρέσουν τα μανιτάρια. Όση ώρα θα φτιάχνετε τη σάλτσα το ρύζι θα γίνεται μόνο του στο φούρνο.Λίγα μυστικά ακόμαΤο ρύζι λίγο πριν το βγάλετε, είναι καλύτερα να κλείσετε το φούρνο και να το αφήσετε για 5'. Nikol11 -
Σπιτική κοτόπιτα με μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά Σπιτική κοτόπιτα με μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά
Κοτόπιτα πεντανόστιμη με σπιτικό, τραγανό φύλλο, μανιτάρια και πιπεριά Φλωρίνης.Elef06
-
Τυρόπιτα με κόκκινη πιπεριά Τυρόπιτα με κόκκινη πιπεριά
Την δοκίμασα σε μια συναντηση και τρελαθηκα με τη γεύση, γι' αυτό ειπα να την μοιραστουμε.# κοκκινοPANTAN
-
Φακή με καρότο σε κυβάκια με σκόρδο και πιπέρια κόκκινη!!! Φακή με καρότο σε κυβάκια με σκόρδο και πιπέρια κόκκινη!!!
Ένα εύκολο και γρήγορο αλλά και νόστιμο φαγητό!! NIKOLAOS THEODORIDIS!!!! -
Κριθαρότο με μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά Κριθαρότο με μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά
Η Κοκκινοσκουφίτσα κίνησε για το σπίτι της γιαγιάς της γκρινιάζοντας.Είχε βαρεθεί να κάνει τα θελήματα του σπιτιού.Για μια ακόμη φορά την έστειλαν να κάνει ντελιβερι στο σπίτι της γιαγιάς της.Ούτε τις φοβίες της περι κακού λύκου που την έχει αχτι εδώ και καιρό δεν πήραν σοβαρά ούτε τίποτα. Η μικρή συνέχισε το δρόμο της βιαστική και στα μισά του δρόμου είδε από μακριά τον κακό λύκο με το τεράστιο καρούμπαλο του να βγάζει μάτι.Κρυφτηκε πισω από ένα χοντρό δέντρο και όταν ο κακός λύκος προσπέρασε το δέντρο που κρυβόταν βγήκε από την κρυψώνα της.Για κακή της τύχη όμως ο λύκος την είχε δει και τώρα ερχόταν κατά πάνω της. Η μικρούλα έκανε ένα πισωγυρισμα και ο λύκος κατέληξε στο πάτωμα να σκουζει και να βαριαναστεναζει,γέρος λυκος. -Παλιοπαιδο.Ελα δω να σε φάω! άρχισε να φωναζει.-Πριτς!Έχεις μυρίσει τις μασχάλες σου τελευταία κακε λύκε;Πόσο καιρό έχεις να μπεις στη μπανιέρα; Και έτσι η Κοκκινοσκουφίτσα είπε την τελευταία λέξη και το έβαλε στο ποδια. Από τότε η Κοκκινοσκουφίτσα αποφάσισε να κυκλοφορεί με ένα κόκκινο φούτερ για να μην την αναγνωρίζει εύκολα.Έτσι όλοι την λέγανε Κοκκινοφουτεριτσα. #καλάθι🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲Το βραδινό μας! Κάνουμε αποτοξίνωση από τα κρεατα.😀😂😂 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
2️⃣4️⃣ Πλιγούρι με σταφίδες και κόκκινη πιπεριά 2️⃣4️⃣ Πλιγούρι με σταφίδες και κόκκινη πιπεριά
Ένα γεύμα υψηλής διατροφικής αξίας!Μια εύκολη και πολύ γευστική συνταγή με πλιγούρι, που μπορείς να το απολαύσεις μόνο του ως νηστίσιμο πιάτο ή να συνοδέψεις κρέας και ψάρι. Εγώ πολλές φορές το σερβίρω με τηγανητά αυγά.Το πλιγούρι παράγεται από σκληρό σιτάρι! Αποτελεί πλούσια πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (εξασφαλίζει μικρότερες αυξομειώσεις της γλυκόζης στο αίμα, μετά την κατανάλωση του). Εξασφαλίζει καλό κορεσμό (περισσότερη ώρα χορτάτοι). Είναι πλούσια πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, πλούσιο σε κάλιο, φώσφορο, σελήνιο και μαγνήσιο !!#πλιγούρι #πιπεριά#σταφίδες #σκόρδο#νηστίσιμο#ποδιάcookpad2025#ποδιά2025 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Τάρτα με τυρί και κόκκινη πιπεριά Τάρτα με τυρί και κόκκινη πιπεριά
Η συνταγή είναι ιδανική για μεγάλη παρέα. Προέκυψε όταν συνδυάστηκαν διαφορετικές ιδέες. Συγκεκριμένα η ζύμη της τάρτας είναι εμπνευσμένη από μια παλιά συνταγή για 'μηλόπιτα' (ναι, καλά διαβάσατε) του βιβλίου 'Σαρακοστιανά' των Μ.Δ. Κοκκίνου & Γ.Σ.Κοφινά, εκδ.Ακρίτα. Από την άλλη τα υλικά για τη γέμιση είναι ενδεικτικά. Μπορούμε να αξιοποιήσουμε οποιαδήποτε τυριά ή λαχανικά που μας έχουν περισσέψει, αρκεί οι γεύσεις και τα χρώματα να παντρεύονται αρμονικά.Έλσα
-
Σαλάτα Φασόλια μπαρμπούνια με τόνο και κόκκινη πιπεριά Σαλάτα Φασόλια μπαρμπούνια με τόνο και κόκκινη πιπεριά
Πιο γρήγορο δε γίνεται!!Cristina Tari
-
Σολομός ψητός με κόκκινη πιπεριά! Σολομός ψητός με κόκκινη πιπεριά!
Πολύ ελαφρύ και υγιεινό!!Αλλα.... μόνο για μενα!!!! Ioulia -Juliana.
Αυτή η συνταγή είναι επίσης διαθέσιμη στην Cookpad Ηνωμένες Πολιτείες:
Quinoa with Mushrooms and Red Bell Pepper
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24436984
Σχόλια