CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage

Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage

Anna Katsari
Anna Katsari @cook_115748031
Ελλάδα Αθήνα

Πολύ γρήγορα για να γίνουν και με λίγα υλικά.
Περιττό να πω ότι έχουν γεύση σαν τυρόψωμα.

Πολύ γρήγορα για να γίνουν και με λίγα υλικά.
Περιττό να πω ότι έχουν γεύση σαν τυρόψωμα.

Δες περισσότερα

Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage

Anna Katsari
Anna Katsari @cook_115748031
Ελλάδα Αθήνα

Πολύ γρήγορα για να γίνουν και με λίγα υλικά.
Περιττό να πω ότι έχουν γεύση σαν τυρόψωμα.

Πολύ γρήγορα για να γίνουν και με λίγα υλικά.
Περιττό να πω ότι έχουν γεύση σαν τυρόψωμα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

35-40 λεπτά
6 μερίδες
  1. 250 γρ.cottage
  2. 180 γρ.αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  3. 1) αλάτι 2) ρίγανη, βάζετε όση ποσότητα θέλετε
  4. 1αυγό
  5. 1 κ.σσουσάμι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

35-40 λεπτά
  1. 1

    Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.

  2. 2

    Προσθέτουμε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να γίνει μια μάζα.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
  3. 3

    Χωρίζουμε σε έξι μπαλίτσες. Κάνουμε τρύπα στην μέση και πλάθουμε σε στυλ bagel.

  4. 4

    Σε ένα ταψί βάζουμε λαδόκολλα και τοποθετούμε τα ψωμάκια μας.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
  5. 5

    Χτυπάμε το αυγό σε ένα μπολάκι και με ένα πινέλο τα αλείφουμε από πάνω.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
  6. 6

    Τέλος πασπαλίζουμε με σουσάμι και τοποθετούμε στον φούρνο και ψήνουμε για 25-30 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage

Συμβουλές

Δεν μας άρεσε καθόλου η συγκεκριμένη εταιρεία από όπου πήραμε το cottage και αντί να το πετάξω σκέφτηκα να το χρησιμοποιήσω να κάνω ψωμάκια.
Ως συνήθως βγήκαν τέλεια 🤯
Να ενημερώσω ότι ο καθένας μπορεί να βάλει οτιδήποτε θέλει από μπαχαρικά.
Μέχρι και ελιές μπορείτε να βάλετε μέσα και λιαστή ντομάτα 🤤

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Anna Katsari
Anna Katsari @cook_115748031
στις Σάββατο 23 Μάιος 2026 08:00:14 UTC
Ελλάδα Αθήνα
Η μαγειρική είναι το Therapy time μου 😊
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πένες ολικής με τριπλή σάλτσα πέστο Ντοματίνια Ανθότυρο!
  2. Φουντουκόπιτα με σοκολάτα
  3. Τορτελίνια τυριού με Πράσο και Ανθότυρο
  4. Αρωματική πορτοκαλόπιτα που λιώνει στο στόμα
  5. Σπεντζοφάι σε κρέμα φασολιών
  1. Υγιεινό πρωινό με γιαούρτι
  2. Σπεντζοφάι σε κρέμα φασολιών
  3. Τορτελίνια τυριού με Πράσο και Ανθότυρο
  4. Ψωμί με καλαμποκάλευρο
  5. Αφράτες και εύκολες τηγανίτες (pancakes) 🥞
  1. Υγιεινό πρωινό με γιαούρτι
  2. Ψωμί με καλαμποκάλευρο
  3. Αφράτες και εύκολες τηγανίτες (pancakes) 🥞
  4. Σπεντζοφάι σε κρέμα φασολιών
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25804875
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close