CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κοτόπουλο σε αραβική πίτα με μεξικάνικη σαλάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κοτόπουλο σε αραβική πίτα με μεξικάνικη σαλάτα

Κοτόπουλο σε αραβική πίτα με μεξικάνικη σαλάτα

grandchef
grandchef @cook_8450852
Athens

Εύκολο πιάτο χαμηλών λιπαρών, αν θέλετε γίνεται και καυτερό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε να είναι καυτερό, βάλτε πιπέρι καγιέν στο τέλος γιατι με το ψήσιμο κάπως χάνεται η γεύση... Επίσης για όσους δεν τους ενοχλεί, μπορείτε να προσθέσετε και λίγο λυωμένο σκόρδο στη σάλτσα γιαουρτιού.

Εύκολο πιάτο χαμηλών λιπαρών, αν θέλετε γίνεται και καυτερό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε να είναι καυτερό, βάλτε πιπέρι καγιέν στο τέλος γιατι με το ψήσιμο κάπως χάνεται η γεύση... Επίσης για όσους δεν τους ενοχλεί, μπορείτε να προσθέσετε και λίγο λυωμένο σκόρδο στη σάλτσα γιαουρτιού.

Δες περισσότερα

Κοτόπουλο σε αραβική πίτα με μεξικάνικη σαλάτα

grandchef
grandchef @cook_8450852
Athens

Εύκολο πιάτο χαμηλών λιπαρών, αν θέλετε γίνεται και καυτερό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε να είναι καυτερό, βάλτε πιπέρι καγιέν στο τέλος γιατι με το ψήσιμο κάπως χάνεται η γεύση... Επίσης για όσους δεν τους ενοχλεί, μπορείτε να προσθέσετε και λίγο λυωμένο σκόρδο στη σάλτσα γιαουρτιού.

Εύκολο πιάτο χαμηλών λιπαρών, αν θέλετε γίνεται και καυτερό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε να είναι καυτερό, βάλτε πιπέρι καγιέν στο τέλος γιατι με το ψήσιμο κάπως χάνεται η γεύση... Επίσης για όσους δεν τους ενοχλεί, μπορείτε να προσθέσετε και λίγο λυωμένο σκόρδο στη σάλτσα γιαουρτιού.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 φιλέτοκοτόπουλο κομμένα σε κομματάκια
  • 3αραβικές πίτες
  • 1πιπεριά κόκκινη
  • 1πιπεριά πράσινη
  • 1πιπεριά κίτρινη
  • 1καυτερή πιπεριά πράσινη
  • 1κρεμμύδι κομμένο σε μισές ροδέλες
  • 1τομάτα σε κύβάκια χωρίς τα σπόρια
  • 1γιαούρτι 2%
  • 3 κουταλιές σούπαςτυρί κρέμα τύπου Φιλαδέλφεια με μειωμένα λιπαρά
  • τριμμένο κίτρινο τυρί που να λιώνει (για πιο ελαφρύ πιάτο μην βάλετε τυρί)
  • 1μαρούλι
  • 1φρέσκο κρεμυδάκι
  • κόκκινα φασόλια (υπάρχουν και σε κονσέρβα)
  • καλαμπόκι βρασμένο (υπάρχει και σε κονσέρβα)
  • αλάτι, πιπέρι, πιπέρι καγιέν, δυόσμο ή άνιθο, χυμό μισού λεμονιού, τζίντζερ σε σκόνη, λίγο ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Για τη σαλάταΚόβουμε το μαρούλι, και προσθέτουμε τις μισές πιπεριές (κόκκινη, πράσινη και κίτρινη, αλλά όχι την καυτερή!), καλαμπόκι και φασόλια όσα θέλουμε, το κρεμμυδάκι και το λεμόνι.

  2. 2

    Για το κοτόπουλοΡίχνουμε στα κομματάκια κοτόπουλου αλάτι, πιπέρι, τζίντζερ σε σκόνη και πιπέρι καγιέν, και τα ψήνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λάδι (θέλει 20 λεπτά, βεβαιωθείτε ότι έχει ψηθεί μέσα). Μόλις είναι έτοιμα, τα βγάζουμε από το τηγάνι.

  3. 3

    Προσθέτουμε τώρα στο τηγάνι λίγο ελαιόλαδο, το κρεμμύδι, τις υπόλοιπες πιπεριές και την καυτερή πιπεριά και αφήνουμε να ψηθούν λίγο ανακατεύοντας συνεχώς (είναι ωραίο όταν το κρεμμύδι αρχίζει να λιώνει). Μόλις ψηθούν, ρίξτε μέσα το κοτόπουλο και ανακατέψτε για 1 λεπτό ακόμη.

  4. 4

    Για τη δροσερή σάλτσαΑνακατέψτε το γιαούρτι με το τυρί Φιλαδέλεια, την τομάτα (τη μισή τομάτα μπορείτε να τη ρίξετε στη σαλάτα), και προσθέστε λίγο αλάτι, ξύδι, ελαιόλαδο και άνιθο ή δυόσμο (και ξερός πάει).

  5. 5

    Συναρμολογήστε!Ανοίξτε 3 αραβικές πίτες με την ανοιχτόχρωμη πλευρά προς τα πάνω. Μοιράστε τη δροσερή σάλτσα πάνω στις πίτες, προσθέστε από πάνω το μίγμα με το κοτόπουλο απο το τηγάνι, και τέλος όσο κίτρινο τυρί σας αρέσει. Κλείστε την σαν φακελάκι.

  6. 6

    ΤέλοςΜπορείτε να σερβίρετε και με λίγο καστανό ρύζι (βράστε 3/4 κούπας καστανό ρύζι σε 2 φλιτζάνια νερό, με αλάτι, πιπέρι και βούτυρο για 20 λεπτά), και άμα περισσέψει με τη σάλτσα γιαουρτιού.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

grandchef
grandchef @cook_8450852
στις Δευτέρα 09 Ιούνιος 2008 12:08:52 UTC
Athens

Σχόλια (12)

MARA!
MARA! @MARA_cooking
Τρίτη 10 Ιούνιος 2008 21:26:47 UTC
φαινεται πολυ δροσερη συνταγη.Θα τη δοκιμασω σιγουρα!Το κοτοπουλο αν το τηγανισω θα ηταν καλυτερα?
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κοτόπουλο αραβική πίτα μεξικάνικη σαλάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  2. Μαρμελάδα - Ζελέ Δυόσμου (Mint Jelly)
  3. Ψωμάκια για σάντουιτς 😁
  4. Δροσερό γλυκό με φράουλες κ 🍫 σοκολάτα!!!!
  5. 🥗Σαλάτα πεπόνι ντοματίνια προσούτο!
  1. Εναλλακτική μαγειρίτσα
  2. Cheese cake σοκολάτας
  3. Dry Martini
  4. Αλευρόπιτα Ηπειρώτικη
  5. Πίτα με ρόκα, παρμεζάνα και μανιτάρια
  1. Cheese cake σοκολάτας
  2. Εναλλακτική μαγειρίτσα
  3. Τούρτα με κολοκυθάκια
  4. Αλευρόπιτα Ηπειρώτικη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3070434
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close