Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά και ξηρά δαμάσκηνα
Λίγα μυστικά ακόμα
Στην Ιαπωνια, τα ξηρα δαμασκηνα πωλουνται απο πορτα σε πορτα σαν πολτος και καταναλωνονται απο τις γυναικες, οι οποιες τα θεωρουν σαν την ιδανικη λιχουδια, με δυναμωτικες ιδιοτητες για το δερμα και τα μαλλια. Ο πολτος τους μπορει να αντικαταστησει το λαδι στη μαγειρικη. Απλα ανακατεψτε 8 μεζουρες δαμασκηνα με 6 κουταλακια ζεστο νερο μεχρι να μαλακωσουν.Για περισσοτερες πληροφοριεςwww.californiaprunes.gr
Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά και ξηρά δαμάσκηνα
Λίγα μυστικά ακόμα
Στην Ιαπωνια, τα ξηρα δαμασκηνα πωλουνται απο πορτα σε πορτα σαν πολτος και καταναλωνονται απο τις γυναικες, οι οποιες τα θεωρουν σαν την ιδανικη λιχουδια, με δυναμωτικες ιδιοτητες για το δερμα και τα μαλλια. Ο πολτος τους μπορει να αντικαταστησει το λαδι στη μαγειρικη. Απλα ανακατεψτε 8 μεζουρες δαμασκηνα με 6 κουταλακια ζεστο νερο μεχρι να μαλακωσουν.Για περισσοτερες πληροφοριεςwww.californiaprunes.gr
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλυνετε καλα τα λαχανικα. Κοψτε το μαρουλι, το ραπανακι και τη ροκα σε μικρα κομματακια και τοποθετηστε τα σε ενα βαθυ πιατο.
- 2
Προσθεστε τον ανηθο, το φρεσκο κρεμμυδακι και τα ξηρα δαμασκηνα και ανακατεψτε τα.
- 3
Γαρνιρετε τη σαλατα με την πιτα και τα 100 γρ. κατικι.
- 4
Τοποθετηστε σε ενα μπολ τη μουσταρδα, το μπαλσαμικο, το λαδι, το μελι και το αλατοπιπερο και ανακατεψτε τα καλα και περιχυστε το μειγμα πανω απο τη σαλατα.
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με τόνο και λαχανικά Σαλάτα με τόνο και λαχανικά
Απίστευτη σαλάτα! Χορταστική και θρεπτική. Είναι ιδανική για τη σαρακοστή!!!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να την κάνετε και σκέτη με λάχανο ή μόνο με μαρούλι. Ο τόνος καλό θα είναι να είναι καπνιστός, παιζει σημαντικό ρόλο, έχει απίστευτη γεύση.
-
Σαλάτα με αβοκάντο και λαχανικά Σαλάτα με αβοκάντο και λαχανικά
Ένας ωραίος τρόπος να φάτε το αβοκάντο είναι να το κάνετε σαλάτα με αρκετά λαχανικά. #2020 #συνταγεςκαισυμβουλεςτηςαννας #σαλαταμεαβοκαντοκαιλαχανικα
-
Πράσινη Σαλάτα με φρούτα λαχανικά και ξηρούς καρπούς ! Πράσινη Σαλάτα με φρούτα λαχανικά και ξηρούς καρπούς !
Μετά την υπερκατανωση φαγητού το Πάσχα μια φρέσκια σαλάτα γεμάτη βιταμίνες, χρώματα και αρωματα είναι ότι πρεπει!!!
-
Σαλάτα με λαχανικά και πλιγούρι 2 Σαλάτα με λαχανικά και πλιγούρι 2
Όσο ζούσε ο #μπαμπάς φύτευε όλα τα καλά στον κήπο μας και δεν μας έλειπε τίποτα από λαχανικά και φρούτα. Αφιερωμένη λοιπόν η συνταγή στον μπαμπά που έχει φύγει πολλά χρόνια, αλλά υπάρχει στην καρδιά μου. #ποδιά2025
-
Σαλάτα με μαρούλι & διάφορα λαχανικά Σαλάτα με μαρούλι & διάφορα λαχανικά
Μια σαλάτα που μπορεί να καταναλωθεί και σαν γεύμα!!Συνοδευτικό για πιο λιπαρά πιάτα καθώς είναι πολύ δροσερή και πολύ θρεπτική!!#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#σαλάτα #λαχανικά #θρεπτική #υγιεινό #χειμώνας
-
Σαλάτα με λαχανικά και όσπρια Σαλάτα με λαχανικά και όσπρια
Αγαπώ τα ωμά λαχανικά και τα όσπρια. Ο συνδυασμός τους: ωραίες σαλάτες χορταστικές και υγιεινές!#σαλάτες#ρεβύθια#ανοιξη
-
Σαλάτα με ψητά λαχανικά Σαλάτα με ψητά λαχανικά
Μία νόστιμη σαλάτα που εντυπωσιάζει στο τραπέζι αλλά μπορεί να φαγωθεί και σαν ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της.Λίγα μυστικά ακόμαΠριν ρίξουμε τη σάλτσα στη σαλάτα ελέγχουμε αν έχουν βγάλει υγρά τα λαχανικά και τα σουρώνουμε. Αν θέλετε να την φάτε σαν ένα πλήρες γεύμα, προσθέστε φρυγανισμένο ψωμί 10' πριν τη σερβίρετε.
-
Σαλάτα με ζαρζαβατικά εποχής και ψητό κοτόπουλο Σαλάτα με ζαρζαβατικά εποχής και ψητό κοτόπουλο
Τα φρέσκα ζαρζαβατικά εποχής είναι ο καλύτερος συνδυασμός με το κοτόπουλο ψητό η βραστό, καθώς το κοτόπουλο είναι η πιο δημοφιλής πηγή πρωτεϊνών και κάνει καλό σε όλους μας. #μήναςδιατροφής και #εποχής #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα
-
Δροσερή σαλάτα πλιγούρι με πορτοκάλι και λαχανικά Δροσερή σαλάτα πλιγούρι με πορτοκάλι και λαχανικά
Γρήγορη, δροσερή σαλάτα με πλιγούρι.Λίγα μυστικά ακόμαΓενικά είναι ατελείωτες οι παραλλαγές. Λάδι μπορείτε να βάλετε και παραπάνω, ανάλογα τα γούστα.
chocofay -
Σαλάτα με μανιτάρια ψητά, λαχανικά και αυγό!! Σαλάτα με μανιτάρια ψητά, λαχανικά και αυγό!!
Super υγιεινή και χορταστική σαλάτα, που σου καλυπτει όλα τα θρεπτικά συστατικα ενος πλήρες γευματος. Εγώ την προτιμω το βράδυ, καθως με το μανιταρι που με φπυσκωνει, λογο της υψηλης περιεκτικοτητας σε φυτικές ίνες και σε συνδυασμό με το αυγό, αποφεύγω τα έξτρα μεταμεσονυκτια τσιμπολογηματα!! 😉
-
Detox Σαλάτα με φακές, φρέσκα λαχανικά και πλιγούρι !!! Detox Σαλάτα με φακές, φρέσκα λαχανικά και πλιγούρι !!!
Εκπληκτική detox σαλάτα για κάθε εποχή και ειδικά για την περιοδο της νηστείας. Πλούσια σε σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά . Δροσερή και ευκολοχώνευτη. Ιδανική σαν πλήρες γεύμα ή συνοδευτικό ...#κούλουμα
-
Τριβελάκι σαλάτα με λαχανικά και μανούρι Τριβελάκι σαλάτα με λαχανικά και μανούρι
Μια σαλάτα χορταστική και πολύχρωμη ήταν το πρώτο πιάτο του 2021,για να ξεφύγουμε λίγο από τα κρεατικά των ημερών!#2021
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (4)